Làm thế nào đàn ông kéo dài thời gian tình yêu của họ, những gì đàn ông nên chú ý trong quá trình quan hệ tình dục, làm thế nào đàn ông làm cho phụ nữ cao trào, nếu đàn ông không tồn tại lâu trong đời sống tình dục, phụ nữ sẽ cảm thấy không hài lòng, điều này sẽ khiến cuộc sống tình dục trở nên bất biến và ảnh hưởng đến mối quan hệ giữa các đối tác. Vì vậy, làm thế nào đàn ông có thể kéo dài thời gian cho tình yêu?
Làm thế nào đàn ông có thể kéo dài thời gian tình yêu của họ
1. Mặc bao cao su là một công cụ chậm trễ tốt để giảm độ nhạy cảm của Glans và niềm vui ma sát. Có nhiều nhược điểm, chủ yếu là vì chúng không cảm thấy thật và khoảng cách 0,1mm từ bầu trời xuống đất đang rơi xuống từ bầu trời. Nhược điểm 2: Một số người không quen với cao su và chúng thường được sử dụng khi họ vô dụng. Một cách phóng đại, động lực hùng vĩ trở nên ít hơn sau khi sử dụng bao cao su, đó là sự kháng cự về thể chất và tâm lý. Bạn có thể trải nghiệm nỗi đau của bao cao su mà không có bao cao su. Sự thoải mái duy nhất là nó an toàn hơn. Đây vẫn là một sự đánh đổi. Tôi sử dụng mỏng nhất để giảm cảm giác khoảng cách mỗi lần.
2. Phương pháp 2. Nhiều bài viết được viết để thực hành cơ PC của bạn. Máy tính này hoạt động như thế nào? Lúc đầu, các bài báo tôi đọc đã bị gián đoạn, tiếp tục, bị gián đoạn và tiếp tục khi đi tiểu. Một vài ngày trước, một bài viết đã được viết rất chi tiết. Tôi đã viết về cách thực hiện các bài tập cụ thể. Tôi đang tự mình thử nó. Tôi đã làm điều đó vào ngày đầu tiên. Tôi đã không tạo ra một bộ. Khi tôi làm điều này lần đầu tiên, trái tim tôi đập nhanh hơn và sau đó khi tôi được tự do, tôi làm điều đó. Khi tôi có một vài điều, tôi quên mất, nhưng tôi vẫn khăng khăng. Tôi đã làm điều đó trong ba hoặc bốn ngày. Khi tôi làm điều này một lần nữa, tim tôi đập không tăng tốc và tôi cảm thấy rất bình tĩnh. Phải mất thời gian để thực hiện một bộ liên tiếp ngay bây giờ. Tôi đi làm và đi làm, ăn trưa và luyện tập. Hôm nay là ngày thứ sáu. Tôi thấy rằng co cơ PC khác với việc nâng hậu môn. Tôi có thể co lại các cơ PC và không khó để nâng hậu môn. Bạn có thể tách hai phần và thực hiện cảm giác. Các hiệu ứng cụ thể chưa được thực hiện, bởi vì tôi đã bận rộn trong giai đoạn này và tôi sẽ bù đắp cho kết quả này trong giai đoạn sau, trong vài ngày qua. Đánh giá từ cảm giác tập thể dục chính của tôi, hiệu ứng là một số, và sức mạnh vào buổi sáng là rõ ràng hơn. Nếu một người bạn gợi ý rằng khó khăn hơn để tăng cường trạng thái tắc nghẽn của toàn bộ dương vật vào buổi sáng, nhịp tim sẽ được tăng tốc. Bài tập thường xuyên này sẽ lưu thông máu trơn tru và có ảnh hưởng tốt đến tắc nghẽn của cavernosum.
3. Tôi không biết có ai nhớ một vị thần vĩ đại đã viết kem đánh răng có thể trì hoãn không. Sự tò mò của tôi và mong muốn khám phá đã thúc đẩy tôi thử. Sử dụng một số kem đánh răng với lực. Kem đánh răng có chứa bạc hà sẽ gây khó chịu nhất cho Glans. Bài viết này nói rằng tôi không thể bước vào mở niệu đạo. Tôi đã thử nó. cuộc họpMột chút đau đớn. Áp dụng toàn bộ glans và rãnh hình khuyên, sau đó sử dụng nước nóng để làm bọt. Trong vòng chưa đầy 3 phút, toàn bộ Glans rất nóng và bị cuốn trôi. Glans thực sự vô cảm. Sau đó, khi bắt đầu chiến tranh, những chiếc túi nóng lạnh và cảm thấy rất khác nhau. Cá nhân, tôi thích điều này hơn vì sau khi sử dụng kem đánh răng, hãy làm sạch miệng và yên tâm, bên kia sẽ có sự chấp nhận tâm lý cao hơn và bên kia sẽ cảm thấy thư giãn nếu bạn không mặc bao cao su vì bạn sạch hơn cô ấy. Nếu bạn quan tâm, bạn có thể sử dụng kem đánh răng của các hương vị khác nhau để bạn có thể để lại một mùi hương kéo dài trong miệng. Nếu bạn vẫn để lại một chút, nếu bạn không rửa sạch, lỗ sẽ bị kích thích.
4. Chuyển động xen kẽ của băng và lửa. Nếu bạn đã thử nó một lần, bạn sẽ không. Đầu tiên, ngâm dương vật trong nước nóng, và sau đó ngâm trong nước lạnh. Điều này rất khó chịu. Nhiệt độ nước của nước nóng không thể thấp, nếu không bạn sẽ không cảm thấy nó. Băng nên được thêm vào nước lạnh, vì vậy chênh lệch nhiệt độ sẽ rất lớn. Bạn đã thử nó một lần và từ bỏ một cách quyết đoán. Về lý thuyết, hiệu quả là giảm độ nhạy của các glans, và sự xen kẽ của lạnh và nhiệt làm cho các dây thần kinh ít nhạy cảm hơn. Những người bạn đã thử phương pháp này có thể nói về hiệu quả.
5. Thủ dâm mà không bị bắn. Bài viết rất chi tiết và phương pháp rất đơn giản. Máy bay sẽ ngừng bắn nhanh và bình tĩnh. Cảm giác xuất tinh sẽ biến mất. Lặp lại 5 hoặc 6 lần. Cách tiếp cận này có thể cải thiện niềm vui của chiếc máy bay, không thể phủ nhận, và cuối cùng lơ lửng trên bờ vực muốn bắn. Nhưng hiệu ứng thực tế không tốt lắm. Khi bạn muốn bắn lần đầu tiên, hãy bình tĩnh và không tập thể dục cao, bạn sẽ muốn xuất tinh vì độ nhạy của Glans gần với bão hòa và bạn không thể nghỉ ngơi quá lâu. Nói tóm lại, nếu bạn nghỉ ngơi trong hai phút, bạn sẽ thấy rằng bạn sẽ muốn bắn trong hai phút, và sau đó người phụ nữ hút hết, điều này sẽ không kéo dài trong một thời gian dài. Bây giờ tôi không có máy bay, vì vậy tôi đã không tiếp tục.
6. Ăn uống là một cách tốt. Như đã nói, đàn ông dựa vào thực phẩm và phụ nữ dựa vào giấc ngủ. Chỉ khi đàn ông theo kịp dinh dưỡng, họ mới có thể có sức khỏe tốt và sức mạnh thể chất lâu dài. Cảm giác này vẫn rất rõ ràng. Tôi không thể ăn ngon hoặc ngủ ngon khi tôi bận rộn với công việc. Khi họ tát vào mặt, họ cảm thấy rằng trái tim họ dư thừa, nhưng sức mạnh của họ là không đủ. Đôi khi họ mệt mỏi đến nỗi họ không có sự cương cứng buổi sáng. Sau đó, nhanh chóng ăn một số protein và thịt có năng lượng cao, có hàm lượng calo cao, sẽ khôi phục cương cứng buổi sáng. Đàn ông nên ăn nhiều thịt bò và thịt cừu. Hai loại thịt phổ biến trong cuộc sống cũng rất thuận tiện và có tác dụng tốt.
7. Tập thể dục, chạy giữa và đường dài và tập thể dục vòng eo. Khi tôi học đại học, tôi làm việc như một trinh sát vũ trang trong hai năm và có nhu cầu thể thao mạnh mẽ. Mặc dù tôi có thể tập thể dục thường xuyên, tôi sẽ chạy khi có thời gian và thực hiện các bài tập sức mạnh trên các thanh ngang và song song. Tôi không phải đến phòng tập thể dục để tập thể dục. Tôi nằm trên giường ở nhà, lật lại và làm hơn một chục cú đẩy. Nếu tôi muốn chạy, tôi sẽ đến hành lang để leo lên cầu thang. Đây là những bài tập thuận tiện và sẽ không lãng phí thời gian qua lại. Nếu bạn muốn thực hành cơ bụng của mình, hãy đặt một tấm thảm yoga dưới lòng đất, đi xe đạp trong không khí và các hướng dẫn xé cơ bụng phổ biến. Sau khi tập thể dục máu, sức mạnh sẽ tăng lên. Đây là phương pháp trì hoãn cơ bản nhất mà tôi giới thiệu cho tất cả nam giới. Rốt cuộc, việc củng cố bản thân là tốt hơn là sử dụng các lực lượng bên ngoài.
Đàn ông nên chú ý đến những gì khi quan hệ tình dục
1. Trong hành vi tình dục, tần suất tình dục nên được kiểm soát một cách thích hợp. Những người mạnh mẽ trong tuổi R & F có thể có nhiều thời gian hơn, trong khi những người già và yếu nên có ít thời gian hơn. Vào ngày thứ hai của quan hệ tình dục, cả hai bên đều hạnh phúc và tràn đầy năng lượng, điều đó có nghĩa là tần suất tình dục là phù hợp, nếu không điều đó có nghĩa là tần suất tình dục là không phù hợp.
2. Cơ thể con người có cơ chế điều chỉnh riêng trong các môi trường bên ngoài khác nhau, có thể duy trì sự ổn định của môi trường vật lý và đảm bảo chất lượng cương cứng. Trong môi trường nhiệt độ thấp, sức đề kháng của mọi người giảm, do đó bạn phải chuẩn bị đầy đủ trước và bật bếp hoặc sưởi ấm nếu điều kiện cho phép, để mọi người có thể cởi mở hơn và không bị thu hẹp.
3. Rượu là độc tố gonadal. Uống quá nhiều có thể dẫn đến ngộ độc tuyến sinh dục, và nồng độ testosterone trong máu giảm 70-80%. Đàn ông có bất lực và vô sinh. Uống tình dục rất có hại cho cơ thể và cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng mang thai. Do đó, bạn không thể quan hệ tình dục sau khi uống, và cẩn thận không uống trước khi bạn muốn quan hệ tình dục.
4. Vào mùa đông, mọi người mặc nhiều hơn. Độ thở xấu của quần áo có thể làm tăng nhiệt độ của tinh hoàn. Do đó, tình dục không nên quá vội vàng, nhưng nên để lại nhiều thời gian hơn để khôi phục tinh hoàn về trạng thái tự nhiên của chúng.
5. Mệt mỏi tình dục không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng tình dục, mà còn ảnh hưởng đến mối quan hệ giữa các đối tác tình dục. Do đó, khi bạn rất mệt mỏi, bạn nên thư giãn và nghỉ ngơi tốt. Sau khi nghỉ ngơi, ham muốn tình dục và ham muốn tình dục không quá muộn.
6. Hãy chú ý để tránh đổ mồ hôi trong quá trình quan hệ tình dục, bởi vì đổ mồ hôi quá mức có thể làm hỏng âm dương của cơ thể con người. Do đó, ngăn ngừa đổ mồ hôi quá mức là chìa khóa để bảo vệ âm đạo.
7. Trong cuộc sống hàng ngày, ngoài thời gian làm việc thường xuyên và nghỉ ngơi, bạn cũng nên chú ý đi ngủ sớm và dậy muộn để đảm bảo đủ thời gian ngủ. Đi ngủ sớm và thức dậy muộn có lợi cho việc ẩn nấp năng lượng Yang của cơ thể và sự tích lũy của bản chất âm, do đó đạt được trạng thái lành mạnh của bí mật âm dương và cách điều trị tinh thần.
8. Giao hợp tình dục không xuất tinh khi tiếp cận cực khoái tình dục trong khi quan hệ tình dục, nghĩa là, đột nhiên ngừng quan hệ tình dục trước khi xuất tinh để ngăn chặn tinh dịch xuất tinh. Phanh khẩn cấp này không chỉ không kéo dài tuổi thọ mà còn gây hại cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần của cả nam và nữ.
9. Bị xuất tinh mạnh mẽ thông qua sự gián đoạn của quan hệ tình dục. Nếu nó xảy ra thường xuyên, nó sẽ dẫn đến rối loạn xuất tinh. Thời gian xuất tinh ánh sáng bị trì hoãn, xuất tinh không nhanh và xuất tinh nặng sẽ không còn bị xuất tinh.
10. Khả năng chấp nhận bản chất mà không xuất tinh là một hành động vi phạm chức năng của đời sống tình dục. Trong quá trình quan hệ tình dục, tinh dịch bị cấm xuất tinh, có tác động lớn nhất đến mông quanh hậu môn và dẫn đến co thắt co thắt. Tại thời điểm này, áp lực lưu thông máu quanh hậu môn là nhiều lần so với quan hệ tình dục bình thường, có thể dễ dàng gây ra bệnh trĩ hoặc làm nặng thêm tình trạng.
11. Nếu quan hệ tình dục bị gián đoạn, không có nơi nào để đến các tinh dịch này, và chắc chắn nó sẽ được bài tiết ra khỏi cơ thể thông qua sự phát xạ về đêm, có xu hướng tạo ra tinh dịch và gây ra sự phát xạ về đêm thường xuyên, không có lợi cho sức khỏe.
12. Có nhiều nguyên nhân gây rối loạn cương dương. Ngoài các yếu tố tuổi tác, nếu bạn có thói quen sống xấu, bạn thường ăn nhiều chất béo và trứng cao.Thực phẩm trắng có khả năng liên quan đến bệnh tiểu đường, tăng huyết áp và các bệnh tim mạch và mạch máu não.
13. Nhiều cửa hàng tình dục và hiệu thuốc bán một số cái gọi là thuốc kích thích tình dục, và thúc đẩy các loại thuốc này như thuốc Trung Quốc tinh khiết và không có tác dụng phụ độc hại. tác dụng phụ. Trong thực tế, thành phần thực sự của nó là các chế phẩm hóa học như sildenafil. Nó dường như làm cho việc cương cứng dương vật tốt hơn trong thời gian ngắn, nhưng việc sử dụng lâu dài có thể dẫn đến rối loạn cương dương, hạ thấp tình dục hoặc thậm chí không có khả năng phục hồi.
14. Nếu bạn có ham muốn tình dục thấp, chức năng tình dục kém, kèm theo các triệu chứng như khó chịu, đổ mồ hôi và sốt, đó có thể là mãn kinh. Tốt nhất là đến bệnh viện và Khoa Andrology để kiểm tra nội tiết.
15. Thời gian chèn đề cập đến thời gian khi dương vật được đưa vào âm đạo và xuất tinh cuối cùng. Nó thường mất bao lâu? Bằng chứng điều tra, thường trong vòng 30 phút. Rõ ràng, một người đàn ông vẫn tồn tại càng lâu, cơ hội của một người phụ nữ đạt cực khoái càng lớn. Nếu một người đàn ông có thời gian quá ngắn, đó là xuất tinh sớm.
16. Đặc biệt chú ý đến việc tắm, đặc biệt là bộ phận sinh dục, phải được làm sạch. Đồng thời, đánh răng của bạn để đảm bảo sự sạch sẽ và ngăn ngừa phụ nữ bị nhiễm vi khuẩn hàng đầu, điều này có thể dễ dàng gây ra các bệnh phụ khoa.
17. Nếu không có kinh nghiệm với nhau, đàn ông và phụ nữ nên giao tiếp tốt, và đàn ông nên biết sự phấn khích của phụ nữ. Sự cần thiết của nhau là điều kiện tiên quyết để theo đuổi niềm vui đồng bộ.
Các tinh hoàn bắt đầu ở tuổi 30, vì vậy bạn nên chú ý đến chăm sóc sức khỏe sinh sản từ năm 30 tuổi. Một mặt, tránh các yếu tố rủi ro, duy trì lối sống lành mạnh, tăng cường tập thể dục và tránh những thói quen xấu như ngồi trong một thời gian dài, hút thuốc và uống rượu. Mặt khác, chúng ta phải chủ động kiểm soát các bệnh mãn tính như bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch vành, v.v … có thể dẫn đến và làm nặng thêm hội chứng mãn kinh.
