Năm kỹ năng chính cho đời sống tình dục cho người già là gì? Khi mọi người đến tuổi già, nhu cầu tình dục của họ sẽ giảm dần. Vậy họ nên làm thế nào nếu họ muốn tận hưởng tình dục khi về già? Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về nó và xem người già sống cuộc sống tình dục của họ như thế nào? Hãy để giới thiệu năm kỹ năng chính cho đời sống tình dục cho người già.
Làm thế nào để người già sống cuộc sống tình dục của họ? Sự suy giảm thể chất là lý do quan trọng nhất. Nếu người già muốn tận hưởng tình dục, họ cần biết một số biện pháp phòng ngừa quan trọng để trở thành người đàn ông và phụ nữ hạnh phúc nhất.
Chọn thời gian phù hợp cho tình dục
Về thời gian, tình dục ở thanh thiếu niên và người trung niên thường được thực hiện sau khi đi ngủ vào ban đêm, và lần này không nhất thiết phải phù hợp với người già. Người già dễ bị mệt mỏi, vì vậy người già nên quan hệ tình dục sau một đêm ngủ hoặc trước khi thức dậy vào buổi sáng. Bởi vì sau khi nghỉ ngơi, cả sức mạnh tinh thần và thể chất đã phục hồi, cả hai bên đều có nhiều khả năng hài lòng với sự hài lòng về tình dục.
Số đời sống tình dục
Về số lần, khả năng chịu được của cơ thể nam giới phải dựa trên. Cuốn sách cổ đại “Su nu Jing” nói: “Nếu một người hai mươi tuổi, anh ta sẽ được xuất viện cứ sau bốn ngày; nếu anh ta ba mươi, anh ta sẽ được xuất viện cứ sau tám ngày; nếu anh ta bốn mươi tuổi, anh ta sẽ được xuất viện cứ sau mười sáu ngày; Do đó, bạn có thể tham khảo số này. Đối với những người ở độ tuổi 60-65, thích hợp để mất 2 đến 3 tuần một lần; Đối với những người trong độ tuổi 65-70, anh ta sẽ được xuất viện cứ sau bốn đến 6 tuần một lần. Nếu bạn có sức khỏe tốt, bạn có thể giảm thời gian và tăng số lần theo yêu cầu ham muốn tình dục của bạn. Nói tóm lại, thực tế là sự hài lòng tình dục có thể có được sau đó và cơ thể không cảm thấy mệt mỏi hoặc không thoải mái.
Năm lời khuyên cho đời sống tình dục cho người già
1. Giảm kỳ vọng khi mọi người đến tuổi già, sự suy giảm sinh lý toàn diện dẫn đến giảm độ nhạy cảm ở khu vực nhạy cảm về tình dục và cường độ kích thích cảm giác cần thiết để gây ra sự phấn khích tình dục cũng sẽ tăng lên, dẫn đến việc làm chậm và giảm cường độ phản ứng tình dục ở người già. Chỉ bằng cách dũng cảm phải đối mặt với sự thay đổi này và tích cực tham gia vào các hoạt động tình dục giữa vợ và vợ theo đặc điểm và luật pháp của người già, chúng ta mới có thể có được kết quả thỏa đáng.
2. Tồn tại trong một trạng thái liên tục. Tần suất và thời gian của đời sống tình dục của người già cần được xác định dựa trên tình trạng sức khỏe và lợi ích của chính họ. Bạn có thể duy trì đời sống tình dục 1 đến 2 lần một tháng, hoặc ít nhất hai tháng một lần. Sự kiên trì là quan trọng, nếu không thì “cảm xúc tình dục” và “lợi ích tình dục” cũng sẽ biến mất.
3. Hình thức không bị hạn chế, sức mạnh xuất tinh ở những người đàn ông cao tuổi bị giảm đáng kểĐiểm yếu, lượng tinh dịch sẽ giảm, đó là bình thường; và xuất tinh là không cần thiết trong hành vi tình dục. Ngoài ra, người già không phải đạt cực khoái trong đời sống tình dục của họ: họ không phải hoàn thành nó cùng nhau và “thủ dâm” cũng có thể được thực hiện: họ không phải thực hiện trong phòng ngủ hoặc trên giường.
4. Nội dung đa dạng. Biểu hiện của tình dục chắc chắn không chỉ là quan hệ tình dục. Một số người cao tuổi sẵn sàng thỏa mãn hòa bình ý thức hệ của họ. Vai trò của sự vuốt ve và gắn bó trong đời sống tình dục là quan trọng hơn và cũng là một cách quan trọng để đốt cháy niềm đam mê và duy trì hôn nhân. Nhiều hình thức cảm xúc và biểu cảm cảm xúc như tưởng tượng, khiêu dâm, hài hước, trêu chọc và ánh mắt nhẹ nhàng có thể củng cố mối quan hệ giữa vợ và vợ. Sự hấp dẫn lẫn nhau bên ngoài, sự phụ thuộc lẫn nhau về tâm lý và sự bổ sung cảm xúc đều là những biểu hiện của tình yêu và là những phần quan trọng của đời sống tình dục.
5. Can thiệp y tế khi bạn già đi, sẽ có một số thay đổi về thể chất giữa hai vợ chồng, điều này sẽ làm tăng khó khăn trong đời sống tình dục. Hầu hết những người đàn ông cao tuổi có xu hướng suy giảm chức năng thể chất của họ, và mức độ androgen của họ giảm dần, điều này có thể dẫn đến rối loạn cương dương; Phụ nữ cao tuổi cũng sẽ giảm mức độ tiết estrogen của họ, dẫn đến giảm bài tiết âm đạo và âm đạo khô. Do đó, cần phải can thiệp y tế cần thiết.
