Làm thế nào để phụ nữ quan hệ tình dục sau khi mãn kinh? Phụ nữ có sau mãn kinh vẫn có nhu cầu thể chất? Các biện pháp phòng ngừa cho phụ nữ yêu thích sau khi mãn kinh là gì? Nhiều phụ nữ có hậu mãn kinh có nhiều mối quan tâm về tình dục và tâm lý không muốn quan hệ tình dục. Vậy làm thế nào để phụ nữ quan hệ tình dục sau khi mãn kinh? không />
Làm thế nào để phụ nữ quan hệ tình dục sau khi mãn kinh
Đối với phụ nữ, một phần của những thay đổi là do mãn kinh và kinh nguyệt dày là kết quả của việc giảm bài tiết estrogen. Tuổi trung bình của phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh là 50-54 tuổi, nhưng quá trình này bắt đầu vào khoảng 45 tuổi và kéo dài trong nhiều năm đến 5 năm.
Menophobia luôn được coi là kẻ thù của giới tính nữ và những thay đổi nhanh chóng về mức độ hormone có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.
Trong thời kỳ gần như này, mô âm đạo nữ trở nên mỏng hơn và khô hơn, không được bôi trơn như trước, khiến tình dục hạnh phúc ban đầu trở nên khó chịu hoặc thậm chí đau đớn. Nếu phụ nữ không hiểu những thay đổi sinh lý tự nhiên này, họ có thể phàn nàn về việc chồng mình thô lỗ và tránh tình dục, và người chồng đã nhầm lẫn rằng vợ anh ta không còn yêu bản thân mình.
Một chuyên gia y học tình dục Mỹ chỉ ra rằng tuổi 30 hoặc 40 là giai đoạn vàng tình dục đầu tiên cho phụ nữ, và sau khi mãn kinh, phụ nữ có thể đạt đến đỉnh thứ hai. Vào thời điểm này, phụ nữ không có vấn đề về khả năng sinh sản và nhiều người thoát khỏi công việc bận rộn, không còn lo lắng về con cái họ và có nhiều thời gian hơn để kiểm soát độc lập. Trong khi đó, sau nhiều năm kết hôn, họ có một sự hiểu biết rõ ràng về khả năng tình dục và khu vực nhạy cảm của họ, biết cách tận hưởng sự ấm áp của một ngày mù trên da và làm thế nào để đạt được trạng thái hợp nhất giữa nước và sữa.
Theo các chuyên gia, một loạt các khó chịu tình dục sẽ xảy ra sau khi mãn kinh, và năm người phổ biến nhất là: đèn flash nóng, khô âm đạo, thay đổi tâm trạng, thay đổi tóc và thay đổi ham muốn tình dục. Nhưng bây giờ, những vấn đề này có thể được giải quyết một cách hợp lý và hiệu quả. Đối với bốn câu hỏi đầu tiên, phụ nữ có thể sử dụng hormone thay vì điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ. Phụ nữ ăn nhiều sản phẩm đậu nành hơn, tập yoga và ăn ít thịt đỏ.
Các chuyên gia nói rằng phụ nữ cũng nên sử dụng chất bôi trơn nước hoặc glycerin để làm giảm khô âm đạo. Một trong những tác dụng phụ của thuốc chống trầm cảm và thuốc chống tăng huyết áp đang ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Nếu một người phụ nữ nhận thấy thay đổi ham muốn tình dục trong quá trình dùng nó, cô ấy nên giao tiếp với bác sĩ kịp thời và xem xét thay đổi thuốc. Đừng nghĩ đó là vấn đề riêng tư và xấu hổ khi nói. Khi họ 20 tuổi, người đàn ông mới cũng trải qua những thay đổi trong bài tiết hormone, dẫn đến ham muốn tình dục testosterone – sự tiết tối đa là ở độ tuổi 30, và sau đó giảm dần (Các nghiên cứu cho thấy bắt đầu từ 20 đến 60 tuổi, nó giảm cứ sau 10 năm/4).
Một nhà tình dục học người Mỹ đã so sánh những người đàn ông đã kết hôn ở độ tuổi 77 ở độ tuổi 45-77 báo cáo rằng khi testosterone giảm, số lượng quan tâm tình dục, ham muốn tình dục và hành vi tình dục (nhưng không nhất thiết ảnh hưởng đến sự hài lòng tình dục). Chủ yếu là do nguồn cung cấp máu của Y-stem bị giảm, sự cương cứng của chúng không mạnh bằng đỉnh.
Nhiều người đàn ông cảm thấy lo lắng khi xem đối tác của họ trải nghiệm thời kỳ mãn kinh của họ, và họ có thể cảm thấy thất vọng vì sự bất lực của họ. Một số người thậm chí còn cảm thấy tức giận hoặc có tội, trong khi những người khác cảm thấy rằng nhu cầu của họ không được đáp ứng.
Ngay cả khi bạn không trải nghiệm những thay đổi sinh lý mạnh mẽ gây ra bởi mãn kinh, đàn ông sẽ trải qua những thay đổi trong cuộc sống của họ. Sự thay đổi này không chỉ là một phần của quá trình lão hóa tự nhiên, mà còn thay đổi trong các mối quan hệ, vai trò và lối sống. Trong thời kỳ này của cuộc sống, đàn ông cũng có thể lo lắng, chán nản, ngứa da, đau đầu, da khô và tóc, đau và khó khăn với quan hệ tình dục. Cặp đôi có thể có cảm xúc và kinh nghiệm tương tự cùng một lúc. Đây là thời điểm tốt để đánh giá lại cuộc sống của họ với nhau.
Phụ nữ cảm thấy khó chịu âm đạo có thể giải quyết vấn đề bằng cách thay đổi tư thế tình dục hoặc sử dụng chất bôi trơn dễ dàng được bán trong các hiệu thuốc; Một người đàn ông cương cứng không mạnh như trước, điều này không ngăn cản anh ta đạt cực khoái. Một chuyên gia điều trị bất lực tiết niệu cho biết: Nếu sự cương cứng là 0-10 độ, có 6-nếu họ giỏi lợi dụng nó, các chuyên gia tin rằng những thay đổi này thực sự giúp tăng cường sự hài hòa giữa các mối quan hệ vợ và vợ và đời sống tình dục.
Phụ nữ vẫn có nhu cầu sinh lý sau khi mãn kinh?
Phụ nữ có nhu cầu tình dục sau khi mãn kinh. Nhu cầu tình dục là các yêu cầu sinh lý của con người và động lực của cuộc sống. Nhu cầu tình dục được điều khiển bởi hormone. Sau khi phụ nữ bị mãn kinh, estrogen vẫn tồn tại với một lượng nhất định và không hoàn toàn biến mất. Do đó, phụ nữ vẫn có nhu cầu tình dục sau khi mãn kinh. Nhu cầu tình dục này có thể kéo dài cho đến sau khi 70 tuổi. Trong thực tế, phụ nữ rất phổ biến là quan hệ tình dục sau tuổi 50-60 và 60-70.
