Làm thế nào để cải thiện chất lượng của đời sống tình dục, tôi nên làm gì nếu một người đàn ông đời sống tình dục bất hòa và làm thế nào các cặp vợ chồng có thể cải thiện chất lượng của đời sống tình dục, ngày nay, hầu hết những người trẻ tuổi là nhân viên văn phòng và công việc hàng ngày của họ chiếm phần lớn cuộc sống của chúng ta. Tại thời điểm này, chúng ta cần tìm một cách tốt hơn để điều chỉnh cơ thể của chúng ta. Vì vậy, làm thế nào để cải thiện chất lượng của đời sống tình dục. nó />
Cách cải thiện chất lượng đời sống tình dục
1. Từ chối bình tĩnh, hãy đưa ra một số nhạc
tình dục là đam mê, nhưng quá trình tình dục chắc chắn không bình tĩnh. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các loại âm nhạc khác nhau có thể làm tăng chất lượng tình dục bằng cách kích thích các dây thần kinh thính giác được kết nối với màng nhĩ, tăng tốc độ bài tiết estrogen và androgen, do đó làm tăng niềm vui tình dục. Tình dục mạnh mẽ phù hợp để nghe các bài hát năng động, trong khi âm nhạc nhẹ nhàng phù hợp hơn cho tình dục bình tĩnh. Do đó, chọn âm nhạc tương ứng dựa trên loại tình dục của bạn, nhưng làm cho chất lượng đời sống tình dục của bạn cao hơn.
2. Cùng một tư thế, làm cho tình dục tươi mới
Tình dục chắc chắn không nhàm chán, nhưng đầy sức hấp dẫn, đam mê, tươi mới và phấn khích. Vị trí tình dục tương tự, ngay cả khi nó tốt, có thể khiến mọi người chán trong một thời gian dài. Do đó, chúng ta nên thử các tư thế khác nhau và từ chối một hành vi duy nhất. Hầu hết những người có kinh nghiệm tình dục cũng biết rằng đàn ông dễ bị xuất tinh nếu họ duy trì một vị trí trong một thời gian dài. Ở một mức độ nào đó, thời gian xuất tinh xác định chất lượng tình dục. Mục đích của việc thay đổi tư thế là trì hoãn ma sát liên tục giữa bộ phận sinh dục và tăng tốc thời gian xuất tinh.
3. Tâm lý học màu sắc, quần áo
Mặc dù cuối cùng, chúng ta sẽ tự cởi bỏ. Nhưng trước đó, chúng tôi đã mặc quần áo. Sự lựa chọn màu sắc quần áo là rất quan trọng. Hầu hết mọi người không chú ý đến quần áo của họ trước khi quan hệ tình dục. Trong thực tế, nó gợi ý về bí ẩn của tâm lý màu sắc. Một cuộc khảo sát ở Hoa Kỳ cho thấy 15% nam giới cho biết thất bại tình dục của họ là vì họ không thể chấp nhận màu sắc của quần áo mà đối tác của họ mặc. Chọn trọng tâm đúng là một trong những vũ khí ma thuật để cải thiện chất lượng tình dục. Tất nhiên, nên chọn màu da khác nhau, và quần áo phù hợp nên được chọn càng nhiều càng tốt.
4. Kéo dài cơ thể và tâm trí của bạn và giảm bớt mệt mỏi
Đối với mọi người ngày nay, cuộc sống và công việc bận rộn đã mang lại cho chúng ta áp lực thể chất và tinh thần to lớn. Sau một ngày làm việc, chúng tôi thường rất mệt mỏi. Nhiều nhân viên văn phòng có xu hướng bỏ qua điều này khi quan hệ tình dục. Công nhân cổ trắng không nên quan hệ tình dục với cơ thể mệt mỏi sau khi nghỉ làm. Mệt mỏi thể chất có thể làm tăng độ nhạy cảm của cơ thể. Một khi quá kích thích,Nó có thể gây ra việc rút tiền của cơ thể và thậm chí đe dọa sức khỏe của bạn. Do đó, trước tiên chúng ta nên thư giãn cho đến khi cơ thể hồi phục trước khi có thể có thời gian tốt nhất để quan hệ tình dục. Như đã nói, cơ thể là thủ đô của cách mạng. Tốc độ của cuộc sống ở các thành phố hiện đại là rất nhanh. Chúng ta nên nhấn mạnh vào việc tập thể dục và chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta. Khi các chức năng cơ thể được điều chỉnh theo trạng thái tốt nhất, chất lượng tình dục cũng sẽ được cải thiện.
