Làm thế nào các nhân viên văn phòng sống một đời sống tình dục tốt, làm thế nào nhân viên văn phòng duy trì sức mạnh thể chất để đối phó với tình yêu hoàn hảo, kế hoạch tình yêu tốt nhất cho nhân viên văn phòng là gì? Ngày nay, hầu hết những người trẻ tuổi là nhân viên văn phòng và công việc hàng ngày của họ chiếm phần lớn cuộc sống của chúng ta. Tại thời điểm này, chúng ta cần tìm một cách tốt hơn để điều chỉnh cơ thể của chúng ta. Vậy kế hoạch tình yêu tốt nhất cho nhân viên văn phòng là gì?
<img alt = "Kế hoạch tình yêu tốt nhất cho nhân viên văn phòng" src = "/uploadfile/2024/0305/202403050155481.jg" Buổi sáng
Bạn có thể thử phương pháp đồng tính với 99% trước khi đi làm, nó sẽ khiến bạn đầy sức sống cả ngày. Có một phương pháp rất nhiệt tình gọi là Hiến pháp chín chín, và kỹ năng này đến từ Đạo giáo. Tôi tin rằng con số này có sức mạnh bí ẩn.
Khi giao hợp, trước tiên bạn nên nhập 7 lần nông, chỉ để đầu dương vật vào bạn, và sau đó đi sâu 2 lần; Lần tới, nó sẽ được thay đổi thành 6 nông và sâu 3 lần; Tiếp tục thay đổi số lượng nông và sâu 9 lần.
2. Sử dụng tinh thần giao tiếp cảm xúc
Nếu bạn có 20 phút, bạn có thể cố gắng bị ám ảnh bởi tình dục và lợi ích tình dục được đề cập lại. Đó là một cách tuyệt vời để giao tiếp tâm linh, không chỉ nuôi dưỡng cảm xúc tình dục của bạn, mà còn đưa bạn đến gần hơn với cảm xúc, cả hai đều ngồi trên giường hoặc mặc đồ ngủ thoải mái hay không. Bốn tay và bốn mắt, bắt đầu thở cùng nhau.
Khi bạn thở ra, thở ra và khi bạn thở ra, anh ấy sẽ hít vào. Đừng nói chuyện, tập trung vào những gì anh ấy có ý nghĩa với bạn và tại sao bạn lại bên nhau. Ban đầu bạn có thể cảm thấy ngu ngốc, hoặc thậm chí cười, nhưng điều đó không sao, thường là sau giai đoạn này, bạn sẽ cảm thấy như thế này: muốn quan hệ tình dục, muốn bạn vào cơ thể tôi. Một khi bạn có ý tưởng này, tình dục của bạn sẽ trở nên tốt hơn.
3. Quan hệ tình dục nhanh sau khi nghỉ làm
Sau khi nghỉ làm, nếu bữa tối của bạn vẫn còn trong nồi, bạn cũng có thể chờ đợi năm phút để làm thức ăn nhanh cho quan hệ tình dục. Bạn cần sử dụng một nụ hôn kéo dài để khơi dậy ham muốn tình dục của một người phụ nữ và chuẩn bị cho cô ấy để thăng tiến tình dục.
Tất nhiên, nếu phụ nữ cảm xúc don don đến nhanh như vậy, họ có thể sử dụng các sản phẩm tình dục và áp dụng một số chất bôi trơn hữu ích có thể khiến phụ nữ ướt và ấm hơn nhanh hơn để gặp tấn công tình dục của bạn.
4. Hãy đến và tắm vào ban đêm
Cặp đôi đã vượt qua tuổi đam mê, và áp lực công việc nặng nề và cuộc sống khiến họ kiệt sức vào cuối ngày. Sau đó đi tắm. Thông qua ma sát mềm và chạm vào nhau, bạn có thể truyền đạt cảm xúc của nhau tốt hơn và loại bỏ sự mệt mỏi trong ngày.Trao đổi cho một tâm trạng tốt.
Một số cặp vợ chồng cổ trắng nói rằng phòng tắm là một nơi bí mật và người ngoài hiếm khi bước vào ngoại trừ con trai không khôn ngoan, bởi vì nó thuộc về hai thế giới của tôi. Hãy nghĩ về nó, bất kỳ cặp vợ chồng nào có hai thế giới độc đáo của riêng họ và hai thế giới tự nhiên có hai cách quan hệ tình dục độc đáo. Tôi đã chọn một thế giới nước tuyệt vời như vậy.
Ngày nay, sử dụng các sản phẩm tình dục đã trở thành một điều thời trang. Các sản phẩm tình dục chuyên nghiệp đóng một vai trò tốt trong việc thúc đẩy đời sống tình dục. Tìm một ngày cuối tuần miễn phí, một thế kỷ của trận chiến liên tục tình dục.
2. Cách duy trì sức mạnh thể chất để đối phó với tình yêu hoàn hảo
1. Anh ấy thực hiện
Mục đích: Tập thể dục eo, lưng, cánh tay, cánh tay và chân của bạn. Bạn có thể thực hiện nhiều lần đẩy, quả tạ, bài tập quầy bar ngang, vv vào các ngày trong tuần.
Bài tập khuyến nghị 1: Bóng đá
Bài tập cơ bắp tình dục: Các vị trí giới tính khác nhau dựa vào hỗ trợ chân, chẳng hạn như nam giới có chân mạnh và lưu vực ổn định, và bạn có thể dễ dàng đối phó với các chuyển động chế độ khó khăn khác nhau.
Bài tập khuyến nghị 2: Bơi ếch
Bài tập cơ bắp tình dục: Bơi ếch có thể huấn luyện chân của bạn và mở rộng ngực của bạn; Bơi lội có thể cải thiện công suất phổi và tăng cường độ bền.
Bài tập khuyến nghị 3: Cưỡi ngựa
Bài tập cơ bắp tình dục: Nó có thể thực hiện sự nhanh nhẹn và phối hợp cơ thể của một người đàn ông, tập thể dục cơ bắp của toàn bộ cơ thể, đặc biệt là cơ chân, khiến đàn ông trở nên dũng cảm và mạnh mẽ hơn.
Bài tập khuyến nghị 4: Kéo ngược
Thông thường, sau khi quan hệ tình dục, đàn ông luôn cảm thấy rằng cơ thể họ rất nặng và đau, và họ có cảm giác mệt mỏi không thể giảm được. Bạn cũng có thể kéo bài tập sau khi đi ngủ sau khi quan hệ.
Bài tập cơ bắp tình dục: duỗi thẳng lưng, thẳng tay, giơ nó càng nhiều càng tốt và cảm thấy như bạn đang kéo lên trên.
2. Cô ấy tập thể dục
Mục đích: Tập thể dục bụng và thắt lưng của bạn.
Bài tập 1: Cơn co cơ PC
cơ bắp của PUPC (Nhóm cơ sàn chậu) tập thể dục. Trong quá trình đi tiểu, hãy để dòng nước tiểu dừng trong vài giây và sau đó tiếp tục đi tiểu. Bạn nghĩ rằng cơ bắp co lại ở giữa là cơ PC.
Bài tập cơ bắp tình dục: Đầu tiên hít vào và thắt chặt các cơ PC, giữ trong 3 giây, sau đó thở ra và thư giãn. Sau khi nghỉ ngơi trong 3 giây, thắt chặt và thực hành chu kỳ cho đến khi cơ bắp mệt mỏi. Bài tập này có thể tăng cường tính đàn hồi và sức mạnh của các cơ trong các bộ phận riêng tư của bạn, khiến bạn nhạy cảm hơn với sự kích thích và đạt cực khoái đạt được dễ dàng hơn và dữ dội hơn. Nó cũng phù hợp với nam giới! Chất chậu của vũ công liên tục di chuyển lên xuống, cho phép cơ thể bên dưới thắt lưng di chuyển tự do. Tay chân linh hoạt có thể làm tăng bề mặt tiếp xúc và ma sát trong khi quan hệ tình dục và tăng niềm vui.
Bài tập cơ bắp tình dục:Các hông được tiến lên và hướng lên, và perineum được ký hợp đồng; Các hông được xoay sang phải, và đáy chậu được thư giãn. Các hông là lạc hậu và hướng lên, và perineum được co lại. Xoay hông sang trái, thư giãn đáy chậu và nhiều lần. Đây thực sự là một phiên bản mô hình co cơ PC.
Thể thao 3: Bơi
ếch và bơi bướm phải được áp dụng cho đùi và khoang xương chậu để làm cho cơ bụng khỏe hơn và có lợi hơn. Đầu tiên, giành chiến thắng trực quan.
Bài tập cơ bắp tình dục: Không cần phải nói, tư thế bơi tiêu chuẩn là bài tập tốt nhất. Hãy để anh ta dạy bạn bơi và giết hai con chim bằng một hòn đá.
