Cách cải thiện khả năng tình dục của các cặp vợ chồng, cách điều chỉnh sự suy giảm chức năng tình dục và cách kéo dài thời gian sống tình dục, nhiều cặp vợ chồng báo cáo rằng chức năng tình dục của họ không tốt như trong quá khứ sau khi họ đến với người trung niên và người già. Nhiều gia đình đổ lỗi cho sự gia tăng tuổi. Trong thực tế, sự gia tăng tuổi chỉ ở một cấp độ. Các cặp vợ chồng không dành sự quan tâm của nhau cho nhau và mang đến cho nhau bí ẩn, làm việc quá sức với nhau và không chú ý đến việc kết hợp chế độ ăn uống. Lối sống bất thường có thể là lý do cho sự suy giảm khả năng làm việc tình dục của các cặp vợ chồng.
Làm thế nào để cải thiện khả năng tình dục của các cặp vợ chồng
Thường xuyên thấy tay massage âm đạo ngay lập tức có thể cải thiện hệ thống lưu thông máu của tinh hoàn. Bởi vì tinh hoàn có thể liên tục cung cấp máu tươi, nó sẽ tự nhiên cải thiện ảnh hưởng của tinh hoàn và tăng cường sức sống của nam giới.
Massage có thể được thực hiện một lần một ngày, hai lần một ngày – 3 phút. Sử dụng ngón tay của bạn để nhẹ nhàng chà xát tinh hoàn từ đầu trên của âm đạo. Nhưng không dễ để mất quá nhiều thời gian vì sự kích thích quá mạnh, nhưng nó sẽ làm cho tinh hoàn kém hiệu quả. Tốt nhất là massage mỗi ngày một lần, và thói quen một lần một ngày có hiệu quả hơn đôi khi.
Sau khi nghỉ làm hoặc trong thời gian rảnh rỗi, nhắm mắt và tập luyện thiền định, bạn muốn làm gì? Hãy tưởng tượng một người phụ nữ xinh đẹp hoặc bạn nghĩ về một người phụ nữ cả ngày lẫn đêm, và bạn thậm chí có thể tưởng tượng ra những điểm quan trọng thực sự. Mặc dù ảo ảnh ám ảnh này được chế tạo, nhưng nó thực sự có thể làm cho sự trao đổi chất androgen của bạn đủ cải thiện, cho phép các cơ quan của con người liên quan đến tình dục của bạn có được một bài tập nhỏ, làm tăng thêm độ nhạy cảm của nhu cầu tình dục.
Các cơ xương chậu ở gốc của dương vật được gọi là cơ quan hệ tình dục nam, trong đó cơ bắp và cơ coccyx đóng vai trò quan trọng. Cải thiện cơ bắp ở vị trí này có thể cải thiện việc cung cấp máu cho tất cả xương chậu và bộ phận sinh dục nam, thúc đẩy xơ cứng, cải thiện hạnh phúc tình dục và giúp bệnh nhân kéo dài thời gian xuất tinh.
Nam cũng có thể tìm thấy cơ bắp và cơ coccyx của họ bằng cách đi tiểu. Một khi bạn tìm kiếm cơ bắp này, bạn có thể tập thể dục theo nhiều cách. Phương pháp là tưởng tượng đã dừng nước tiểu.
Nói chung, tập thể dục hai lần một ngày, 15 lần một ngày, tăng dần tần số thu thập cho đến khi bạn có thể làm điều đó 50 lần một ngày. Trên cơ sở này, bạn có thể thực hiện một số thay đổi.
Ví dụ, trước khi giải phóng áp lực, hãy đóng các cơ xương chậu và giữ chúng trong khoảng 3 giây. Nếu bạn tiếp tục tập thể dục trong một tháng, bạn thường có thể cảm thấy sự giúp đỡ của nó trong đời sống tình dục của bạn.
Sau khi đọc phần giới thiệu chi tiết về cách cải thiện khả năng tình dục của cặp vợ chồng, tôi nghĩ mọi người đã biết cách duy trì và cải thiện khả năng tình dục.
Trong thực tế, phương pháp này không khó. Điều quan trọng là thay đổi và định hình lối sống của bạn. Về lâu dài, sự kiên trì chắc chắn sẽ cải thiện đáng kể chức năng tình dục của cặp vợ chồng và đưa cuộc sống của cặp đôi trở lại thời gian.
