Làm thế nào để kiểm soát tần suất quan hệ tình dục ở người cao tuổi mà không gây hại cho cơ thể, các tiêu chí để đánh giá tần suất quan hệ tình dục là gì, các biện pháp phòng ngừa cho người già là gì, đối với người già, làm thế nào để kiểm soát tần suất quan hệ tình dục để khỏe mạnh và không gây hại cho cơ thể? Dữ liệu khảo sát từ người châu Âu cho thấy hơn 75% nam giới từ 60 đến 70 có quan hệ tình dục mỗi tháng một lần, 37% nam giới từ 60 đến 65 tuổi có quan hệ tình dục mỗi tuần một lần, trong khi 28% nam giới từ 66 đến 71 tuổi có quan hệ tình dục mỗi tuần một lần, trong khi 61% nam giới từ 61 đến 65 tuổi. nó />
Làm thế nào để người cao tuổi kiểm soát tần suất quan hệ tình dục mà không làm hại cơ thể của họ
Ở nước tôi, tần suất quan hệ tình dục cho người cao tuổi từ 60 đến 70 là 1 đến 2 lần một tháng. Do các yếu tố khác nhau như thể lực, sức mạnh của ham muốn tình dục, mức độ tình yêu giữa vợ và vợ và thói quen sống cùng nhau, không có quy tắc nhất định về tần suất quan hệ tình dục, hoàn toàn thay đổi từ người này sang người khác.
Nói chung, có ba tiêu chí để đánh giá xem tần suất quan hệ tình dục có phù hợp với bạn hay không:
1. ham muốn tình dục được khơi dậy một cách tự nhiên, và cả hai bên đều đòi hỏi sự muốn quan hệ tình dục;
2. Hãy hạnh phúc về thể chất và tinh thần trong quá trình quan hệ tình dục, mà không khó chịu;
3. Ngày sau khi quan hệ tình dục được thư giãn và tràn đầy năng lượng. Nếu bạn cảm thấy rất mệt mỏi, chóng mặt, vô tâm, đánh trống ngực, đau thắt lưng, v.v … Sau khi quan hệ tình dục, nó cho thấy rằng bạn có thể có quan hệ tình dục quá mức. Bạn nên giảm số lần bạn quan hệ tình dục và chú ý nghỉ ngơi. >>> Sáu nguyên tắc bảo tồn sự tươi mới ở người già
Các hoạt động tình dục của người cao tuổi trên khắp thế giới rất khác nhau. Đất nước chúng ta là một quốc gia đa sắc tộc, nhưng do ảnh hưởng của văn hóa truyền thống, văn hóa tình dục về cơ bản là tương đối khép kín. Người cao tuổi nên loại trừ một số quan điểm sai, để mọi thứ đi một cách tự nhiên, không hành động cơ học và quyết định tần suất quan hệ tình dục của họ dựa trên tình huống thực tế của họ.
Theo các nghiên cứu khoa học, nếu tình dục bị dừng sớm, đối với phụ nữ, mãn kinh là sớm và hẹp âm đạo là sớm; Đối với nam giới, cũng có nhiều sự bất lực và không xuất tinh, trong khi những người trung niên và người cao tuổi luôn duy trì tình dục vừa phải sẽ không gặp phải các triệu chứng này sớm. Do đó, người cao tuổi nên phát triển lợi ích tình dục của riêng họ và sống một đời sống tình dục thích hợp.
