Nguyên tắc vàng của tần suất quan hệ tình dục là gì? Có bình thường khi quan hệ tình dục 2-3 lần một tuần? Bạn yêu như thế nào? Những người thường xuyên của mọi người và thói quen của đời sống tình dục sẽ thay đổi trong các môi trường, điều kiện sinh lý hoặc trạng thái tinh thần khác nhau. Ví dụ, khi bạn già đi, cơ thể bạn suy yếu, ham muốn tình dục của bạn giảm, v.v., nó có thể ảnh hưởng đến thời gian sống tình dục của bạn. Chuyên gia khoa học tình dục Peng Xiaohui tóm tắt các quy tắc vàng sau đây cho đời sống tình dục. nó />
Quy tắc vàng của tần số quan hệ tình dục
Nguyên tắc 2: 3: 2 là gì trong quan hệ tình dục
Các chuyên gia nói rằng “dài hơn, dài hơn” trong quan hệ tình dục là mong muốn đẹp của hầu hết đàn ông. Tình dục hoàn chỉnh bao gồm ba phần: màn dạo đầu, đời sống tình dục thực chất và sau chơi. Nói chung, thời gian của tình dục thay đổi từ người này sang người khác và thời gian. Người ta thường tin rằng 20-30 phút là đủ. Từ quan điểm phân bổ thời gian, có thể tuân thủ nguyên tắc 2: 3: 2. Mất 20 phút làm ví dụ, màn dạo đầu sẽ mất khoảng 6 phút, giao hợp đáng kể là khoảng 8 phút và màn dạo đầu sẽ mất khoảng 6 phút.
Tốt nhất là chọn thời gian để quan hệ tình dục trước khi đi ngủ
Thời gian để quan hệ tình dục là tốt nhất để chọn thời gian để quan hệ tình dục trước khi đi ngủ vào ban đêm, và bạn có thể ngủ và nghỉ ngơi sau khi quan hệ để khôi phục sức mạnh thể chất của bạn. Thời gian tốt nhất cho tình dục nên là khi cả hai bên có yêu cầu tình dục. Nếu bạn rất bận rộn vào ban ngày và cảm thấy mệt mỏi sâu sắc khi bạn trở về nhà, tốt nhất là nghỉ ngơi vào ban đêm cho đến khi cả hai bên được phục hồi tinh thần và thể chất vào giữa đêm, và sau đó quan hệ tình dục là phù hợp hơn. Tất nhiên, chúng tôi không hạn chế nhu cầu quan hệ tình dục trước khi đi ngủ. Các cặp vợ chồng cũng có thể bị vướng vào nhau bất cứ lúc nào khi mong muốn của họ bùng phát, nhưng tình dục trước khi đi ngủ là tốt hơn.
Tần suất quan hệ tình dục là 2-3 mỗi tuần
Đối với những người trẻ tuổi có thể lực thể chất tương đối lý tưởng, nên có quan hệ tình dục 2-3 lần một tuần và 1-2 lần một tuần đối với người trung niên. Khi cả hai bên lớn lên, số lượng quan hệ tình dục có thể giảm dần. Tần suất quan hệ tình dục có thể dựa trên việc liệu cả hai bên cảm thấy mệt mỏi sau khi quan hệ tình dục. Nếu họ bị trầm cảm về tinh thần và mệt mỏi sau khi quan hệ tình dục, tần suất quan hệ tình dục nên được giảm một cách thích hợp. Nếu sức mạnh của các yêu cầu tình dục giữa vợ và vợ là khác nhau, họ nên cùng nhau kiểm soát và thích hợp tần suất của đời sống tình dục để đạt được mục tiêu của đời sống tình dục hài hòa.
Sự sắp xếp thời gian sống tình dục thường đòi hỏi hai vấn đề: một là không sống tình dục dưới sự mệt mỏi, và người kia là có đủ thời gian để nghỉ ngơi và phục hồi sức mạnh thể chất sau khi quan hệ. TừĐánh giá từ thực tiễn của cuộc sống tiền giới, Giáo sư Peng nói rằng có khoảng ba tuyên bố sau đây.
Buổi tối tốt hơn
Cái gọi là buổi tối thường đề cập đến khoảng 22 giờ. Đối với một số lượng đáng kể người, đây là thời gian để ngủ. Những người giữ quan điểm này tin rằng các hoạt động tình dục đòi hỏi rất nhiều sức mạnh thể chất. Sau khi sống một đời sống tình dục trong thời kỳ này, bạn có thể ngủ ngay sau vụ việc, để cả hai bên có thể nghỉ ngơi đủ và duy trì nhiều năng lượng vào ngày hôm sau.
Vào sáng sớm, tốt hơn là vào khoảng 6 giờ
những người nắm giữ ý kiến này tin rằng sau một đêm nghỉ ngơi, sức mạnh thể chất của họ đã được khôi phục và họ có năng lượng tốt hơn trong đời sống tình dục. Ngoài ra, từ quan điểm sinh lý, sự tập trung của hormone tuyến thượng thận trong cơ thể con người là cao nhất và ham muốn tình dục là mạnh nhất vào thời điểm này. Sau khi sống một cuộc sống tình dục trong thời gian này, bạn có thể bước vào trạng thái phấn khích tình dục trong một thời gian ngắn. Mặc dù tôi không được nghỉ ngơi kịp thời sau khi quan hệ tình dục và phải làm việc và học tập ngay lập tức, sức mạnh thể chất tiêu tốn không nhiều vì cuộc sống một lần. Quan hệ tình dục vào sáng sớm và đánh giá liệu nó có phù hợp với bạn dựa trên cảm giác mệt mỏi và khó chịu sau khi quan hệ.
Tốt nhất là ngủ trong vài giờ trước, thức dậy và sau đó quan hệ tình dục
Những người giữ quan điểm này tin rằng những người hiện đại có tốc độ sống nhanh hơn. Sau 8 giờ học tập và làm việc một ngày, họ chủ yếu mệt mỏi. Họ muốn tận hưởng một cuộc sống về đêm thoải mái vào ban đêm và muốn có những tương tác xã hội cần thiết. Họ thường đi ngủ vào đêm khuya. Trong trường hợp này, quan hệ tình dục sẽ không đủ và tinh thần, có thể không thỏa mãn cả hai bên. Nếu bạn ngủ một lúc và nghỉ ngơi cần thiết trong một khoảng thời gian, sức mạnh và năng lượng thể chất của bạn sẽ được phục hồi và bạn có thể ngủ trong vài giờ sau khi quan hệ.
Các chuyên gia tin rằng ba tuyên bố trên có quan điểm riêng và lý do riêng của họ. Cũng rất khó để nói thời gian nào có ưu điểm tuyệt đối hoặc nhược điểm, nhưng về mặt thói quen của một số lượng đáng kể các cặp vợ chồng, tuyên bố đầu tiên là phổ biến nhất. Trên thực tế, sự lựa chọn thời gian sống tình dục nằm trong tay của mỗi cặp vợ chồng. Khi nào nên dành đời sống tình dục, nên được xác định dựa trên công việc và sắp xếp nghiên cứu của cả hai bên, thể chất, năng lượng, tâm trạng, cũng như thói quen và sở thích tình dục. Ví dụ, những người có chức năng tình dục yếu chọn bù đắp cho những điểm yếu của họ vào sáng sớm; Những người có công việc sử dụng nhiều lao động chọn cách duy trì năng lượng làm việc mạnh mẽ trước khi đi ngủ.
Tóm lại, không có quy tắc nhất định cho thời gian của đời sống tình dục. Miễn là cả vợ chồng nhận ra và thích nhau, nó sẽ không ảnh hưởng đến công việc của nhau và học vào ngày hôm sau, bất kể bạn chọn thời gian nào, nó là phù hợp và không cần phải buộc nó theo cách đơn điệu.
