Làm thế nào để cải thiện độ nhạy là cách hiệu quả nhất, làm thế nào để tìm thấy những điểm nhạy cảm của riêng bạn, làm thế nào để làm sạch âm đạo của bạn, tôi nên làm gì nếu một người phụ nữ không nhạy cảm? Tiếp theo, hãy để một cách nhìn vào cách hiệu quả nhất để cải thiện độ nhạy. nó />
Làm thế nào để cải thiện độ nhạy Cách hiệu quả nhất
1. Bài tập co thắt âm giới: Bài tập co thắt cơ bản chủ yếu là khả năng co của cơ sàn chậu. Duy trì nó trong hơn 2 giây mỗi lần để ức chế đi tiểu và cường độ, giúp phục hồi căng thẳng trong các cơ xương chậu, kích thích vùng sinh dục và cải thiện độ nhạy; Hãy cẩn thận để tránh rửa âm đạo, nếu không nó sẽ phá hủy cân bằng axit-bazơ bên trong;
Chọn các công cụ thích hợp để cắt tỉa, và bạn cũng có thể tìm kiếm các tổ chức chuyên nghiệp để đối phó với nó; Đồ lót tinh khiết có thể được chọn để giữ cho các bộ phận riêng tư được làm mới và tránh sự xuất hiện của viêm âm đạo;
5. Chế độ ăn uống hợp lý: thành âm đạo khô và niêm mạc bị tắc nghẽn. Bạn có thể chọn bổ sung vitamin như ngũ cốc nguyên hạt và trái cây da B2. Nó có thể làm tăng độ co giãn và độ ẩm của da và niêm mạc; Học cách giải phóng căng thẳng và điều chỉnh các rối loạn tâm lý. Nếu cần thiết, xin vui lòng yêu cầu một nhà tâm lý học cung cấp hướng dẫn;
7. Bạn có thể chọn các loại thuốc thích hợp để bổ sung estrogen theo hướng dẫn của bác sĩ.
Cách tìm các điểm nhạy cảm của riêng bạn
Kỹ năng học tập có thể mang lại cho bên kia trải nghiệm tình dục tốt hơn. Miễn là bạn tìm thấy người khác khu vực nhạy cảm, trải nghiệm tình dục sẽ tốt hơn. Vậy làm thế nào để tìm thấy vùng nhạy cảm tình dục?
Thắt lưng nhạy cảm là cánh cửa để mở ra những trải nghiệm mới lạ. Nếu sự hiểu biết của bạn về dây buộc nhạy cảm tình dục vẫn còn giới hạn ở môi, ngực, cơ quan tình dục và ba loại khác, thì cần phải hiểu sâu hơn về dây buộc nhạy cảm tình dục. Gần đây, trang web của Anh đã mời các chuyên gia viết một bài báo về vành đai nhạy cảm về tình dục.
dải nhạy cảm tình dục đề cập đến các bộ phận cơ thể sẽ được kích thích tình dục bởi sự kích thích. Vành đai nhạy cảm tình dục rõ ràng nhất là bộ phận sinh dục, nhưng các khu vực nhạy cảm có thể được tìm thấy ở khắp mọi nơi trong cơ thể. Trong thực tế, khi đủKhi được kích thích, một cơ thể lớn được phân phối trong các đầu dây thần kinh sẽ trở thành một khu vực nhạy cảm tình dục lớn.
Mặc dù dây buộc nhạy cảm về tình dục khác nhau tùy theo từng người, nhưng nói chung, đàn ông và phụ nữ gần giống nhau. Kích thích thắt lưng nhạy cảm không chỉ mang lại niềm vui tình dục, mà còn hưng phấn tình dục, khiến cơ thể chuẩn bị tình dục.
Khai thác độ nhạy tình dục lan rộng khắp cơ thể. Rõ ràng nhất là gần dương vật hoặc âm đạo, miệng (bao gồm môi và lưỡi), hông, ngực và núm vú, dái tai, vai, cổ và rốn. Các khu vực nhạy cảm khác bao gồm mí mắt, nách, bìu, hông, đùi, cánh tay uốn cong, lưng đầu gối, v.v. Nhiều người đàn ông và phụ nữ cũng thấy rằng hậu môn khó chịu là rất hợp lý. Trên thực tế, cũng có các dải nhạy cảm về tình dục trong cơ thể con người, chẳng hạn như trực tràng hoặc G-Spot. Nói tóm lại, hãy giữ tinh thần khám phá và liên tục khám phá những phần nhạy cảm của bản thân hoặc đối tác của bạn.
Độ nhạy tình dục thay đổi từ người này sang người khác. Mọi người, dây đai nhạy cảm tình dục giống như các bản đồ cơ thể khác nhau, thay đổi từ người này sang người khác. Vì vậy, nếu bạn muốn hiểu địa hình và địa hình, bạn phải tiếp tục khám phá. Kích thích một phần nhất định của nó hoạt động cho ai đó, nhưng không phải cho người khác.
Phông chữ vuốt ve và giao tiếp tương tác là chìa khóa. Bạn có thể thử các phương pháp cảm ứng khác nhau để khám phá độ nhạy của các bộ phận cơ thể của người khác. Một số nơi có thể chỉ được chạm vào với ngón tay của bạn, và một số nơi đòi hỏi ma sát cứng. Làm thế nào để kích thích thắt lưng nhạy cảm đòi hỏi sự kiên nhẫn và chú ý đến phản ứng của đối tác.
Có thể có nhiều phương pháp. Có nhiều cách để kích thích thắt lưng nhạy cảm, không chỉ tay. Ví dụ, việc chạm vào mí mắt đối tác của bạn đã giành được cảm giác, nhưng hôn với đôi môi ẩm là hiệu quả. Đừng lo lắng, bạn có thể khám phá cơ thể của bạn bằng miệng.
