Làm thế nào để có đời sống tình dục tốt nhất sau năm 45 tuổi, làm thế nào để phối hợp quá trình tình yêu, những người trung niên yêu nhau bao lâu? Ai nói đàn ông sau tuổi 45 không tốt như những người đàn ông trẻ tuổi trong tình dục? Trên thực tế, miễn là các ông già làm chủ các kỹ năng tình dục ở độ tuổi của họ khi làm tình, trình độ giới tính của họ có thể mạnh mẽ hơn so với những người đàn ông trẻ tuổi.
Làm thế nào để có đời sống tình dục tốt nhất sau 45
I. Nhịp điệu phối hợp
Một nhà sinh lý học mô tả “‘tình dục’ rất nhanh và dữ dội khi anh ta còn trẻ, và nó bị đốt cháy như một khẩu súng bắn và hoàn thành khi anh ta được thả ra.” Một người đàn ông ở độ tuổi 20 đạt cực khoái 2-5 phút sau khi quan hệ tình dục; Và vợ anh ta có thể mất hơn 20 phút để đạt đến đỉnh cao.
Khi một người đàn ông bước vào nhịp điệu tình dục ở tuổi trung niên, vì việc cung cấp máu dương vật chậm lại và độ co giãn cơ giảm, đàn ông ở độ tuổi 40 đến 50 cần nhiều thời gian hơn để đạt cực khoái, và cường độ không tốt như trước. Bằng cách này, nhịp điệu tình dục của người chồng sẽ gần gũi hơn với vợ anh ta, và anh ta có thể từ từ đánh giá cao những thú vui khác nhau do quan hệ tình dục như cô ta. Đối với người phụ nữ, phản ứng của cô chắc chắn sẽ còn nhiệt tình hơn vì chồng cô “đồng bộ” với cô.
2. Được bổ sung bởi các phong trào
Trong những năm 20, hầu hết đàn ông tự nhiên “cương cứng” khi họ thấy vợ cởi bỏ quần áo. Nhưng sau tuổi 45, kích thích thị giác là không đủ. Họ cũng cần những người vợ của họ nụ hôn và sự dịu dàng để có được sự phấn khích của con người. Dựa trên điều này, các nhà hôn nhân và tình dục học tin rằng nếu bạn trai trung niên chuyển sự chú ý của họ từ “những gì họ thấy” sang “những gì họ làm” trong giai đoạn chuẩn bị, họ sẽ chú ý nhiều hơn đến sự kích thích xúc giác (như rúc vào, hôn, cọ xát và chạm vào những phần nhạy cảm), cuộc sống tình dục có thể được cải thiện đáng kể.
3. Cân bằng “Người tìm kiếm”
Một người đàn ông nhớ lại: Trong những ngày đầu của hôn nhân, anh ta đã chủ động quan hệ tình dục; Nhưng bây giờ 20 năm sau, vợ anh thường trở thành “người khởi xướng”.
Điều này là do những thay đổi khác nhau trong bài tiết hormone làm cho các xung lực tình dục của cả hai bên có xu hướng cân bằng. Chúng tôi biết rằng cả nam và nữ đều tiết ra testosterone và estrogen. Khi họ bước vào tuổi trung niên, testosterone nam được chia thànhSự bài tiết giảm và tỷ lệ estrogen tăng lên, khiến anh ta sẵn sàng “theo dõi” hơn là “khởi xướng”, và anh ta miễn cưỡng làm tình với “lãnh đạo” của vợ mình. Ngược lại, bài tiết estrogen của người phụ nữ giảm và tỷ lệ testosterone tăng lên, vì vậy cô cho thấy năng động và tự tin hơn trong khi quan hệ tình dục.
4. Bố trí “chất lượng” và “số lượng”
Theo một cuộc khảo sát của Đại học Chicago, các cặp vợ chồng ở độ tuổi 25-29 đã yêu ít nhất 2-3 lần một tuần, trong đó 11% có thể trả lời một phần (4%.
Tuy nhiên, nếu tình dục mang lại sự hài lòng về thể chất và tinh thần, tỷ lệ bạn trai ở độ tuổi 40 vượt quá bạn trai ở mọi lứa tuổi.
Vì tần số tình dục đang giảm, vợ hoặc chồng cần nhận ra rằng mọi quan hệ tình dục là quý giá và nên là thời gian để cả hai quyền tích cực tham gia và chia sẻ đầy đủ mục đích. Do đó, các cặp vợ chồng có mối quan hệ mạnh mẽ luôn nhấn mạnh tần số ít hơn và chú ý nhiều hơn đến chất lượng. Jusman nói: “Những người ở độ tuổi 40 vẫn sẽ nhớ điều này hay lúc đó và nhớ tất cả, trong khi các cặp vợ chồng trẻ luôn mơ hồ:” Khi tình dục không còn phổ biến, mỗi lần rõ ràng là quan trọng đối với bạn. ” Trước đây, và đời sống tình dục của họ vẫn hoàn hảo và trọn vẹn khi họ ở độ tuổi 40, 50 và thậm chí già hơn.
