Các biện pháp phòng ngừa cho nam giới thủ dâm là gì? Phương pháp thủ dâm nào là chính xác, và làm thế nào chúng ta có thể thủ dâm khỏe mạnh? Thủ dâm cũng được gọi là thủ dâm. Để phát triển thanh thiếu niên, thủ dâm là một trạng thái bình thường. Nó chủ yếu liên quan đến việc giữ dương vật của họ và co giật một cách thích hợp để thỏa mãn các xung động và niềm vui tình dục của họ. Nhưng nếu thủ dâm là quá mức, nó sẽ gây ra tác hại nhất định cho cơ thể và thậm chí có thể dẫn đến vô sinh. Hãy để chúng tôi tìm hiểu về nó cùng nhau dưới đây. nó />
Những gì người đàn ông nên dùng để thủ dâm
Thủ dâm thích hợp không có hại cho sức khỏe thể chất và là một hành vi tình dục rất phổ biến. Tuy nhiên, nếu thủ dâm là quá mức, nó sẽ gây ra thiệt hại nhất định cho các cơ quan tiết niệu, cơ quan sinh sản và thậm chí các dây thần kinh tình dục. Nếu thủ dâm là lâu dài, nó có thể dễ dàng dẫn đến xuất tinh sớm, bất lực và thậm chí các bệnh tuyến tiền liệt. Nên không nên làm quá hai lần một tuần. Nếu bạn nghiện tình dục, bạn phải sử dụng sức mạnh ý chí của mình để thoát khỏi thủ dâm, hãy học cách kiểm soát bản thân và không có bất kỳ gánh nặng ý thức hệ nào. Nếu bạn quyết định, bạn chắc chắn sẽ bỏ việc. Bạn nên nuôi dưỡng một số sở thích của bạn và đánh lạc hướng chính mình. Đồng thời, hợp tác với tư vấn tâm lý, vượt qua tình trạng suy nghĩ quá mức, chú ý đến việc điều chỉnh cuộc sống của bạn, không mặc đồ lót quá chật, đi ngủ sớm và dậy sớm, đừng ăn một số thực phẩm gây khó chịu cho bữa tối và luôn giữ cho các bộ phận riêng tư của bạn để ngăn chặn sự tích lũy của bệnh bẩn.
Loại thủ dâm nào là phương pháp chính xác
1. Cách ma sát
Ma sát là phương pháp thủ dâm được sử dụng phổ biến hơn. Nó chủ yếu nằm trên giường và đọc một số tài liệu màu vàng, hoặc xoay mông của bạn để thỏa mãn dương vật có khả năng chống lại giường hoặc gối, hoặc đặt một cái gối giữa bụng và dương vật, và đẩy dương vật qua lại giữa gối và tấm.
2. Kích thích dương vật
Khi đẩy, chọn một số chất bôi trơn hoặc nước bọt của riêng bạn, giữ dương vật của bạn bằng một hoặc cả hai tay và kéo nó lên và xuống. Nhiều người bạn nam sẽ đạt đến đỉnh của Glans mỗi khi họ đẩy. Hành động này thường đi kèm với mặt khác cầm tinh hoàn của họ, và bạn cũng có thể sử dụng một miếng vải mềm để che dương vật của bạn để đẩy.
Ngoài ra, nếu một người đàn ông muốn kiềm chế các xung động tình dục của mình và tần suất thủ dâm, anh ta thường có thể nuôi dưỡng sở thích và sở thích của chính mình và chuyển hướng sự chú ý của anh ta, và cho người khác giới hoặcNó vì không có nhiều sự thúc đẩy trong các vấn đề tình dục, điều này cũng có thể giảm thiểu tần suất thủ dâm. Cuộc sống nên thường xuyên, cố gắng không thức khuya và không ăn một số thực phẩm khó chịu, vì điều này sẽ dẫn đến sự phấn khích hơn vào ban đêm và sẽ rất khó để ngủ. Nếu chất lượng giấc ngủ không tốt, thật dễ dàng để có Reverie, điều này sẽ làm tăng tần suất thủ dâm.
