Những người đàn ông ăn thực phẩm nào để tăng cường ham muốn tình dục, những lý do cho ham muốn tình dục yếu đuối của họ là gì và trong giai đoạn nào ham muốn tình dục trong cơ thể con người, và androgen ở nam giới là những yếu tố chính thúc đẩy ham muốn tình dục của nam giới. Vào buổi sáng, nội dung trong cơ thể đạt đến mức cao nhất, vì vậy điều này làm cho chúng đầy sức sống và chủ động yêu cầu quan hệ tình dục. Sau đó, nó tiếp tục thay đổi trong vòng một ngày và mức độ androgen giảm vào ban đêm, và khả năng tình dục cũng sẽ giảm. Một số người đàn ông sẽ cảm thấy mệt mỏi sau khi quan hệ tình dục vào ban đêm.
1. Đàn ông ăn thực phẩm nào để tăng cường ham muốn tình dục của họ
1.1. Chili
Nghiên cứu cho thấy ăn ớt có thể thúc đẩy sự bài tiết của các peptide endo-coffee. Đồng thời, capsaicin ở Chili cũng tăng tốc nhịp tim của mọi người và có tác dụng cao đối với cảm xúc của họ.
1.2. Cá hồi
cá hồi không chỉ ngon, mà còn là một nguồn protein tuyệt vời? Omega-3 có thể tăng cường nồng độ serotonin trong não, do đó đảm bảo tâm trạng cao.
1.3. Đậu nành đen
Phụ nữ có ham muốn tình dục thấp cũng có thể ăn nhiều đậu đen hơn trong cuộc sống hàng ngày của họ, rất giàu protein, isoflavones, carotene, niacin, vitamin B1 và các chất dinh dưỡng khác, có thể thúc đẩy ham muốn tình dục.
1.4. Hen
Con gà này có ảnh hưởng tốt đến phụ nữ trong việc tăng cường ham muốn tình dục. Gà mái có tác dụng của việc nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm khô, bổ sung tinh chất và làm đầy tủy, đặc biệt là đối với phụ nữ có ham muốn tình dục yếu, có tác dụng điều hòa nhiều hơn vì nhiều lý do.
1.5. Thận lợn
thận lợn rất giàu chất dinh dưỡng. Đặc biệt là kẽm, sắt, đồng, phốt pho, nhóm vitamin B, vitamin C, protein và các chất dinh dưỡng khác. , Ngoài ra, thận lợn rất giàu chất béo và có thể cải thiện hiệu quả chức năng tình dục nữ.
2. Đàn ông ăn thực phẩm nào để tăng cường ham muốn tình dục của họ?
2.1. Hải sản
hải sản cũng giàu kẽm như thịt nạc. Kẽm là một yếu tố thiết yếu cho nam giới. Thiếu kẽm có thể dẫn đến ham muốn tình dục thấp, trọng lượng tinh trùng thấp và thậm chí là bất lực.
2.2. Trứng
Nghiên cứu cho thấy các chất có trong trứng có thể cải thiện hiệu quả ham muốn tình dục.
2.3. Ginkgo phenol
Nếu có vấn đề với sự cương cứng của nam giới, nếu có vấn đề với sự cương cứng của nam giới, bạn cũng có thể thử Ginkgo phenol, hãy dùng hai hoặc ba lần một ngày, 40 đến 60 mg mỗi lần. Ginkgo Phenol thúc đẩy lưu thông máu trong não, nhưng ít người biết rằng Ginkgo phenol cũng có thể thúc đẩy máu trong âm đạoxe đạp.
2.4. Chuối
Vì chuối rất giàu cóc trypamine – một hóa chất có thể tác động lên sự tự tin của não và tăng cường ham muốn tình dục.
2.5. Nghiên cứu tỏi
chứng minh rằng tỏi có thể nhanh chóng tăng cường ham muốn tình dục, thúc đẩy âm dương và lưu thông máu của nam và nữ, và kích thích cảm giác tình dục. Ăn 900 mg tỏi mỗi ngày có thể đạt được kết quả tốt nhất.
3. Cơ thể con người có ham muốn tình dục mạnh mẽ? Chu kỳ thay đổi này giống như chu kỳ rụng trứng. Có hai giai đoạn ham muốn tình dục cứ sau 28 ngày trong chu kỳ kinh nguyệt. Điều đó có nghĩa là, trong vòng 2-3 ngày trước kinh nguyệt, người kia là 8-9 ngày sau kỳ kinh nguyệt. Hai giai đoạn ham muốn tình dục này sẽ kéo dài hai lần-3 ngày.
Trong hai giai đoạn ham muốn tình dục này, phụ nữ không chỉ có những yêu cầu về ham muốn tình dục mạnh mẽ, mà họ sẽ tự nhiên cảm thấy phấn khích từ tận đáy lòng mỗi khi họ quan hệ tình dục. Cuộc sống tình dục chọn lọc là một lựa chọn tốt vào thời điểm này.
Người Androgen ở nam giới là yếu tố chính thúc đẩy ham muốn tình dục của nam giới. Vào buổi sáng, nội dung trong cơ thể đạt đến mức cao nhất, vì vậy điều này làm cho chúng tràn đầy năng lượng và tích cực yêu cầu quan hệ tình dục. Sau đó, nó tiếp tục thay đổi trong vòng một ngày và mức độ androgen giảm vào ban đêm, và khả năng tình dục cũng sẽ giảm. Một số người đàn ông sẽ cảm thấy mệt mỏi sau khi quan hệ tình dục vào ban đêm.
Vì vậy, sau khi hiểu các chu kỳ này, chúng ta phải sử dụng nó để tối đa hóa điểm cao nhất của chu kỳ ham muốn nam và nữ cho các hoạt động tình dục và chúng ta sẽ nhận được kết quả bất ngờ.
Những lý do cho ham muốn tình dục yếu là gì? Khử hành hoặc nuông chiều quá mức, theo thời gian, chức năng trung tâm tủy sống sẽ bị rối loạn chức năng, dần dần ghê tởm và ngăn chặn ham muốn tình dục.
2. Cặp đôi đang ở trong tình trạng bất đồng, hoặc họ có quan điểm khác nhau về tình dục, hoặc họ thiếu kiến thức chính xác, hoặc phụ nữ không thể có được niềm vui cực khoái trong một thời gian dài và mệt mỏi với đời sống tình dục.
3. Nguyên nhân hữu cơ, hầu hết tất cả các bệnh lây truyền mãn tính có thể gây ra sự tự do tình dục, và cơ chế của chúng chủ yếu ảnh hưởng đến dây thần kinh và nội tiết, làm giảm mức độ hormone giới tính trong máu.
4. Nguyên nhân của thuốc, thuốc uống có thể làm giảm ham muốn tình dục. Chẳng hạn như thuốc kháng histamine, cần sa, phenytoinna, reserpine, thoải mái hyaluronic, antiandrogen, v.v.
5.
Cách tăng cường ham muốn tình dục
1. Tránh các thói quen xấu
hút thuốc có thể tăng gấp đôi nguy cơ rối loạn cương dương ở nam giới. Việc cai thuốc lá sớm có thể giúp cải thiện chức năng tình dục.
2. Ăn đúng thực phẩm
Một chế độ ăn uống lành mạnh giúp ngăn ngừa béo phì, duy trì hình dạng cơ thể và tăng cường sự tự tin.Điều quan trọng là thường xuyên ăn chuối, hàu, bơ và các thực phẩm hữu ích khác. Quả việt quất, nho tím và bắp cải tím rất giàu anthocyanin chống oxy hóa mạnh, giúp tăng cường sức khỏe sinh sản của nam giới.
3. Tập thể dục hoạt động
Tập thể dục có thể thúc đẩy lưu lượng máu trên khắp cơ thể và tăng thể tích máu của các cơ quan tình dục. Tập thể dục cũng có thể giúp cải thiện sự xuất hiện của cơ thể, cải thiện lòng tự trọng và sự tự tin.
4. Cặp đôi massage
Đối với hầu hết mọi người, đối với hầu hết mọi người, bộ phận sinh dục, dái tai, môi, ngực, mông và đùi là những lĩnh vực nhạy cảm tình dục rõ ràng nhất. , Trình tự cảm ứng đóng một vai trò quan trọng. Nói chung, bắt đầu từ phần không nhạy cảm nhất, nó dần dần phát triển đến phần nhạy cảm nhất. Chạm vào các phần nhạy cảm nhất từ đầu sẽ chỉ gây tác dụng ngược. Phụ nữ dường như nhạy cảm hơn khi chạm vào. Thông thường họ thích chạm vào nó nhẹ nhàng trước. , dần dần tăng nỗ lực.
