Trong y học hiện đại, thận đề cập đến một quả thận, một cơ quan sản xuất nước tiểu trong cơ thể. Thông qua việc lọc thận, các chất chuyển hóa của cơ thể và các chất không cần thiết khác được bài tiết ra từ nước tiểu, để lại các chất hữu ích. Vậy đàn ông có thể ăn gì để nuôi dưỡng thận của họ? Những người bạn muốn biết không nên bỏ lỡ nó. không />
Tại sao thận là một câu nói rằng thận là một khái niệm vô hình
“thận” trong y học cổ truyền hoàn toàn khác với “thận” trong y học hiện đại. “Thận” trong y học cổ truyền là “nền tảng bẩm sinh” và cơ sở vật chất để sinh sản. Ma Xiaonian, phó chủ tịch Hiệp hội tình dục Trung Quốc, chỉ ra rằng “thận” trong y học cổ truyền bao gồm các khái niệm về các chức năng sinh lý chính của cơ thể con người, như nội tiết, nước tiểu, sinh sản, miễn dịch, thần kinh, lưu thông máu, thở và tập thể dục. Ngay cả hệ thống trục thần kinh-tuyến vùng đồi thị trong y học hiện đại cũng khó có thể khớp. Có thể nói rằng thận của y học cổ truyền Trung Quốc là một khái niệm ảo.
Thực phẩm có thể ăn trực tiếp để nuôi dưỡng thận là gì và tăng cường âm dương?
1. Hạt dẻ
Hạt dẻ là một loại trái cây khô được nhiều người công nhận và có tác dụng nuôi dưỡng thận và tăng cường âm dương. Bạn có thể ăn hạt dẻ trực tiếp hoặc chiên. Hạt dẻ chiên sẽ toát ra một mùi thơm hấp dẫn và phổ biến hơn. Súp gà hạt dẻ là một loại súp súp thận được làm bởi nhiều gia đình. Vì vậy, nếu bạn muốn hỏi một người đàn ông nên ăn gì để nuôi dưỡng thận và củng cố Yang, điều đầu tiên được đề nghị bạn có thể ăn là hạt dẻ.
2. Đu đủ
đu đủ nổi tiếng vì một số người tin rằng đu đủ có tác dụng tăng cường con. Trên thực tế, đu đủ, như một loại trái cây tình dục ấm áp, cũng có tác dụng cứu trợ nhất định đối với thiếu hụt thận của nam giới. Đu đủ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như vitamin, axit malic, axit tartaric và axit citric. Đàn ông có thể ăn gì để nuôi dưỡng thận và củng cố Yang? Ngâm rượu đu đủ có thể điều trị hiệu quả việc đi tiểu thường xuyên vào ban đêm.
3. Dưa chuột biển
Vì dưa chuột biển có tính khí tương đối ôn hòa, nó chắc chắn là lựa chọn đầu tiên cho thận và Yang. Đàn ông bị thiếu thận và các triệu chứng bất thường như về đêm đến về đêm và đi tiểu thường xuyên và khẩn cấp. Ăn dưa chuột biển thường xuyên có thể có hiệu quả trị liệu ăn kiêng rất tốt.
4. Sầu riêng
sầu riêng là một loại trái cây cao cấp được gọi là “vua của trái cây”. Trái cây chứa nhiều protein, nhiều vitamin và các yếu tố khoáng sản khác nhau. Durian được sử dụng để điều trị mất máu của nam giới.Xám sớm của tóc có tác dụng tốt. Đàn ông có thể ăn gì để nuôi dưỡng thận và củng cố Yang? Một số người tin rằng làm súp nhân sầu riêng có tác dụng nuôi dưỡng nhẹ thận.
Chữa bệnh và bảo vệ thận không thể được tách ra khỏi màu đen
“Đen xâm nhập vào thận” và “đen kiểm soát thận”. Thức ăn đen rất giàu melanin. Melanin có tác dụng chống oxy hóa mạnh, có thể xóa các gốc tự do, giảm sắc tố bất lợi và do đó cải thiện môi trường làm việc của thận.
Nó cũng chứa rất nhiều chất xơ và có tác dụng giải độc, và một trong những chức năng chính của thận là giải độc, vì vậy ăn nhiều thực phẩm đen có thể làm giảm gánh nặng trên thận.
Vì vậy, hoàn toàn đúng khi chọn thức ăn đen để nuôi dưỡng thận. Chẳng hạn như gạo đen, đậu đen, hạt mè đen, nấm đen, gà đen, dưa chuột biển, v.v.
