Chất tẩy rửa có làm giảm lượng tinh trùng không? Chế độ ăn kiêng nào mà đàn ông chú ý trước khi mang thai? Làm thế nào đàn ông có thể cải thiện chất lượng của tinh trùng? Chất tẩy rửa là một chất tẩy rửa hóa học có hại cho da trong một thời gian dài. Một số người cũng cho rằng chất tẩy rửa tiêu diệt tinh trùng. Vì vậy, chất tẩy rửa sẽ làm giảm số lượng tinh trùng?
Chất tẩy rửa có làm giảm số lượng tinh trùng không? Theo các chuyên gia từ Học viện Khoa học Trung Quốc, natri dodecyl benzenesulfonate có trong chất tẩy là một chất hoạt động bề mặt chi phí thấp, dễ sản xuất bọt trong nước và có khả năng loại bỏ chất tẩy rửa tốt. Tuy nhiên, nồng độ cao của natri dodecylbenzenesulfonate sẽ phá hủy cơ chế cân bằng sinh lý ban đầu của các sinh vật và can thiệp vào sinh lý và sinh hóa thông thường của các sinh vật. Đối với hệ thống sinh sản, một số lượng lớn các chất hoạt động bề mặt có thể làm giảm đáng kể hoạt động của tinh trùng.
Cần lưu ý rằng chất tẩy rửa trong thí nghiệm đã xâm nhập vào cơ thể chuột bằng cách áp dụng, tiêm thuốc và uống, và ở trong cơ thể trong 12 tuần. Liều lượng cao hơn nhiều so với được sử dụng trong cuộc sống hàng ngày. Có thể thấy rằng chỉ có phơi nhiễm nồng độ cao lâu dài với chất tẩy rửa mới có thể ảnh hưởng đến các tế bào mầm. Do đó, miễn là việc sử dụng là chính xác và hợp lý, tác hại có thể giảm đáng kể.
Những quan niệm sai lầm về việc sử dụng chất tẩy rửa
Trong cuộc sống hàng ngày, có khoảng ba cách để chất tẩy rửa xâm nhập vào cơ thể con người: tiếp xúc trực tiếp với da, vết thương đi vào cơ thể con người, làm sạch không đầy đủ, tuân thủ bộ đồ ăn, rau và trái cây và đi vào cơ thể con người. Có nhiều hiểu lầm khi chúng tôi sử dụng chất tẩy rửa và cần được ghi chú.
1. Rửa nước bất cẩn: Nhiều người nghĩ rằng việc rửa sạch nước chảy có thể rửa sạch chất tẩy rửa còn lại gắn liền với bề mặt của trái cây và rau quả. Bạn không biết rằng để loại bỏ hoàn toàn, bạn cần cho chất tẩy rửa một thời gian để hòa tan trong nước. Nước chảy chỉ có thể rửa sạch một số chất tẩy rửa, một số trong đó vẫn còn lại trên bề mặt của trái cây và rau quả vì chúng không có thời gian để hòa tan trong nước.
2. Bong bóng vô tận: Vì chất tẩy rửa có thời gian hòa tan nhất định, nên nó có thể được loại bỏ hoàn toàn trong một thời gian dài để ngâm không? Trên thực tế, phải mất một lượng thời gian nhất định để chất tẩy hòa tan trong nước, thường là khoảng 15 giây. Vì vậy, về lý thuyết, không có sự khác biệt thiết yếu giữa 15 giây và 2 giờ. Nếu thời gian ngâm quá dài, nước hòa tan chất tẩy rửa thường sẽ xâm nhập vào trái cây và rau quả một lần nữa.
3. Miễn cưỡng rửa tay bằng vết thương: Nếu bàn tay của bạn vô tình bị gãy một lỗ, chất tẩy rửa sẽ xâm nhập vào cơ thể thông qua vết thương, điều này đột nhiên tăng lên hàng chục lần nồng độ tiếp xúc với thông thường và tác động đến cơ thể sẽ tự nhiên lớn hơn nhiều.
4. Lau khăn khô trực tiếp: Lấy ra bộ đồ ăn được ngâm trong chất tẩy rửa và lau trực tiếp bằng khăn khô. Các dao kéo trông sạch sẽ và không còn chất tẩy rửa. Trong thực tế, khăn khô hấp thụ độ ẩm, nhưng nồng độ của chất tẩy rửa còn lại trên bề mặt sẽ tăng lên, điều này không được khuyến khích.
Cách sử dụng chính xác nên là: Khi rửa bàn, trái cây và rau quả, trước tiên hãy chọn một lượng chất tẩy rửa thích hợp, vì quá nhiều không có nghĩa là sạch hơn. Sau đó ngâm trong nước đủ để hòa tan hoàn toàn, thời gian nên lớn hơn 15 giây, và sau đó rửa sạch bằng nước chảy.
Chế độ ăn uống nào nên chú ý trước khi mang thai
1. Đảm bảo đủ protein chất lượng cao
protein là một phần quan trọng của các tế bào và nguyên liệu thô quan trọng để sản xuất tinh trùng. Bổ sung hợp lý thực phẩm giàu protein chất lượng cao có lợi cho việc phối hợp các chức năng nội tiết nam và cải thiện lượng tinh trùng và chất lượng.
Thực phẩm giàu protein chất lượng cao: cá biển sâu và tôm, hàu, đậu nành, thịt nạc, trứng, v.v … Hải sản không chỉ ít ô nhiễm, mà còn chứa DHA và EHA thúc đẩy sự phát triển của não và tăng cường thể lực. Đối với bố, các chất dinh dưỡng khác rất có lợi. Nhưng bạn không thể tiêu thụ số tiền quá mức. Lượng protein quá mức có thể dễ dàng phá hủy sự cân bằng của lượng dinh dưỡng trong cơ thể, dẫn đến không đủ lượng vitamin và các chất khác, dẫn đến một hiến pháp có tính axit, rất bất lợi cho thai kỳ.
Các yếu tố khoáng sản và dấu vết trong cơ thể con người cũng có tác động quan trọng không kém đối với khả năng sinh sản của nam giới. Các yếu tố phổ biến nhất là kẽm, selen và các yếu tố khác, có liên quan đến việc tổng hợp và vận chuyển testosterone ở nam giới và giúp cải thiện khả năng của các hoạt động sinh lý sinh sản như hoạt động của tinh trùng và thụ tinh. Kẽm có thể điều chỉnh chức năng của hệ thống miễn dịch và cải thiện khả năng vận động của tinh trùng. Nó sẽ dẫn đến giảm số lượng tinh trùng, tăng số lượng tinh trùng, giảm chức năng tình dục và sinh sản, và thậm chí là vô sinh; Thiếu Selenium sẽ làm giảm nguồn năng lượng cần thiết cho hoạt động của tinh trùng và giảm hoạt động của tinh trùng.
Thức ăn có hàm lượng kẽm cao bao gồm: hải sản vỏ, đồ động vật, mầm ngũ cốc, mè, tôm và các loại thực phẩm khác có hàm lượng selen cao bao gồm: tảo bẹ, mực nang, tôm, rong biển, v.v.
2. Nhưng tôi không biết rằng một lượng lớn vitamin có trong trái cây và rau quả là cần thiết cho các hoạt động sinh lý sinh sản của nam giới. Một số thực phẩm có chứa vitamin cao là giúp đỡ rất nhiều để cải thiện chất lượng sống sót của tinh trùng. Ví dụ, vitamin A và vitamin E có thể trì hoãn lão hóa, làm chậm sự suy giảm chức năng tình dục và có tác dụng tốt trong sản xuất tinh trùng và cải thiện hoạt động của tinh trùng. Sự thiếu hụt của các vitamin này thường có thể dẫn đến rối loạn tinh trùng. Nếu một người đàn ông thiếu các loại vitamin khác nhau trong trái cây và rau quả, nó có thể cản trở sự phát triển bình thường của các tuyến sinh dục và sản xuất tinh trùng, do đó làm giảm hoặc ảnh hưởng đến khả năng di chuyển bình thường của tinh trùng và thậm chí dẫn đến vô sinh.