Những lợi ích của đời sống tình dục thường xuyên là gì, những lợi ích của đời sống tình dục đối với cơ thể là gì, các hành vi tình dục thường xuyên và khoa học có thể kéo dài cuộc sống là gì? Đời sống tình dục là một chất bôi trơn cảm xúc giữa các cặp vợ chồng, không có nó, sẽ có rất nhiều sự quan tâm. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tình dục có thể thúc đẩy sự tiết estrogen, làm cho da mịn màng hơn, tóc sáng hơn và khỏe mạnh hơn. Những lợi ích của đời sống tình dục thường xuyên là gì? Hãy cho chúng tôi biết cùng nhau.
Lợi ích của đời sống tình dục thường xuyên
Mối quan hệ giữa cực khoái và sức khỏe luôn là một chủ đề được mọi người quan tâm. Gần đây, một nghiên cứu của các chuyên gia y tế Mỹ cho thấy giới tính tích cực có thể làm giảm hiệu quả nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư, bệnh chết người phổ biến nhất. Do đó, hành vi tình dục thường xuyên và khoa học có thể kéo dài tuổi thọ.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những hành vi tình dục mà phụ nữ có nhiều trong đời, có nguy cơ ung thư vú càng thấp, điều này có thể là do protein kháng nguyên trong tinh dịch nam có thể kích hoạt phản ứng miễn dịch của phụ nữ đối với ung thư vú. Đồng thời, trong cực khoái, các hormone được giải phóng bởi phụ nữ có thể làm giảm căng thẳng và giảm sự xuất hiện của các bệnh khác nhau.
Đối với nam giới, giới tính thường xuyên và xuất tinh có thể làm giảm hiệu quả tỷ lệ mắc ung thư tuyến tiền liệt. Một số nghiên cứu tin rằng điều này là do xuất tinh giúp xuất viện kịp thời các chất gây ung thư tiềm năng. Tình dục cũng có thể giữ mức độ hormone ở nam giới trong phạm vi tương đối ổn định.
Tình dục không chỉ để tăng cường sự thân mật, làm hài lòng cơ thể và sinh con, mà quan trọng hơn, nó có thể kết hợp cơ thể và cảm xúc, giảm bệnh và giúp sống lâu hơn. Do đó, tận hưởng tình dục một cách khoa học là một phần quan trọng của một cuộc sống lành mạnh.
Một số người nói rằng tình dục đang tập thể dục trên giường. Trong đời sống tình dục, vì hơi thở vô tình sâu hơn, lượng oxy thu được trong các tế bào tăng lên và các chức năng của các cơ quan và mô khác nhau trong cơ thể được thúc đẩy. Điều này dường như có một số cơ sở.
1. Bảo vệ và phát hiện tầm nhìn
Dr Alan Gosh, một chuyên gia về sức khỏe tình dục tại Bệnh viện Minaret Liverpool, cho thấy tình dục có thể thư giãn hoàn toàn cơ bắp và giúp ngăn ngừa cận thị. Đồng thời, tầm nhìn sau khi quan hệ tình dục sẽ tốt hơn bình thường. Nếu tầm nhìn của bạn bị mờ, điều đó có nghĩa là có thể có một vấn đề với mắt của bạn, vì vậy tốt nhất là kiểm tra nó.
2. Ngăn ngừa bệnh tim
Nghiên cứu tại Đại học Nữ hoàng Ireland cho thấy quan hệ tình dục ba lần một tuần có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Grim Jack, bác sĩ tim mạch tại Bệnh viện Cầu LondonXun cũng nhắc nhở rằng mặc dù thực tế là tỷ lệ tử vong do bệnh tim gây ra bởi hành vi tình dục là ít hơn 1%. Nhưng giống như thực hiện bất kỳ bài tập nào, mọi người trên 50 tuổi, thừa cân và không lành mạnh phải đối mặt với những rủi ro nhất định trong đời sống tình dục của họ.
3. Cải thiện chất lượng tinh trùng nam
Tiến sĩ Gosh nói rằng nếu tần số tình dục tăng đúng cách, tinh trùng sẽ tươi hơn. Thực tế rất đơn giản. Nếu tinh trùng ở lại tuyến tiền liệt trong ba hoặc bốn ngày, chất lượng chắc chắn sẽ giảm.
4. Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt
Tiến sĩ Gosh nói rằng các nghiên cứu cho thấy rằng các bệnh lý có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt cao hơn và Đại học Nottingham phát hiện ra rằng những người vẫn có thể tận hưởng tình dục bình thường ở tuổi 50 có nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn.
5. Giúp bỏ hút thuốc
Tiến sĩ Regis Pousseid, một bác sĩ tại Bệnh viện Royal Bristol, nói rằng nếu bạn muốn một người đàn ông bỏ thuốc lá, bạn có thể nói với anh ta rằng hút thuốc sẽ khiến mô xốp mất độ đàn hồi và rút ngắn dương vật. Một nghiên cứu trên 7.000 người đàn ông Trung Quốc trên Tạp chí Dịch tễ học Hoa Kỳ cho thấy càng nhiều người hút thuốc mỗi ngày, nguy cơ ED (rối loạn cương dương) càng cao.
6. Đây là một thuốc an thần tự nhiên
Tiến sĩ Gosh nói rằng đối với nam giới, cực khoái 5-10 giây mạnh mẽ tương đương với 2-3 mg độ ổn định giúp nó ngủ nhanh. Phụ nữ có tới 4 mg – cực khoái trong 5 phút, và hạnh phúc về thể chất và tinh thần, điều này có lợi cho sức khỏe tâm thần.
7. Ngăn ngừa rối loạn chức năng tình dục
Nếu dương vật luôn thiếu lưu lượng máu, một số mô sẽ thoái hóa hoặc chết. Các nghiên cứu của Phần Lan cũng xác nhận rằng những người đàn ông có quan hệ tình dục ít thường xuyên hơn một lần một tuần đã tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh ED.
Cảm giác phong phú hơn. Một cuộc khảo sát của Viện Kinh tế Quốc gia cho thấy rằng nếu những người đã kết hôn có quan hệ tình dục thường xuyên, hạnh phúc của họ cũng giống như kiếm thêm 100.000 đô la một năm.
Cải thiện sức đề kháng. Các nhà nghiên cứu của Đại học Wilkes là 111 16-sau khi phân tích, tình nguyện viên 23 tuổi phát hiện ra rằng quan hệ tình dục một hoặc hai lần một tuần có thể làm tăng lượng globulin miễn dịch loại A trong cơ thể lên 30%, do đó tăng sức đề kháng và giúp mọi người ngăn ngừa cảm lạnh và cúm.
Thân thiện. Tinh dịch chứa kẽm, canxi, protein và các chất dinh dưỡng khác, có lợi cho sức khỏe của phụ nữ. Ngoài ra, một nghiên cứu của Đại học New York cũng phát hiện ra rằng những phụ nữ không sử dụng bao cao su hạnh phúc hơn và ít có khả năng bị trầm cảm. Nhưng các nhà nghiên cứu cũng nhấn mạnh rằng kết quả này chỉ áp dụng cho các đối tác trung thành.
8. Tinh trùng mạnh
Các nhà nghiên cứu người Úc đã thử nghiệm 118 người đàn ông có vấn đề về chất lượng tinh trùng và cho phép họ tận hưởng tình dục bảy ngày một tuần. Do đó, số lượng tinh trùng xấu 81% giảm đáng kể. Các nhà nghiên cứu tin rằng sự đều đặn giúp đổi mới tinh trùng, do đó cải thiện chất lượng của nó.
9. Ngủ ngon
Sau khi đạt cực khoái, cơ thể con người tiết ra một hormone gọi là oxytocin của thùy sau, sẽ khiến mọi người cảm thấy ấm áp và say sưa. Tình dục cũng có thể thúc đẩy endorphinPhát hành, đây là một thuốc an thần tự nhiên khiến mọi người cảm thấy thư giãn và dễ ngủ hơn. Ảnh hưởng của hai hóa chất này đối với nam giới là đặc biệt rõ ràng.
10. Ngoại hình trẻ
Nghiên cứu tại Bệnh viện Hoàng gia Edinburgh ở Scotland cho thấy tình dục khiến phụ nữ trông trẻ hơn 12 tuổi. Trong nghiên cứu này, các đối tượng nên quan sát và đánh giá phụ nữ ở phía bên kia từ gương. Phụ nữ được đánh giá là rất trẻ có quan hệ tình dục trung bình 4 lần một tuần. Đây không phải là sự trùng hợp ngẫu nhiên! Bởi vì đã có những nghiên cứu dài hạn đã phát hiện ra rằng tình dục có thể thúc đẩy bài tiết estrogen, làm cho da mịn màng hơn và tóc sáng hơn.
11. Sức khỏe tim
Đây có thể là tin tốt rằng đàn ông đã mong chờ: một nghiên cứu của Anh cho thấy nguy cơ được hưởng tình dục ít nhất hai lần một tuần có thể giảm một nửa so với những người không có nguy cơ hàng tháng.
