Làm thế nào để làm sạch các bộ phận riêng tư trước và sau khi quan hệ, các phương pháp duy trì các bộ phận riêng tư cho phụ nữ, các nguyên tắc cho các bộ phận riêng tư trong mùa đông là gì và âm đạo nữ bị ướt quanh năm. Nếu đủ thông gió là có thể, nó cũng có thể làm giảm khả năng của các bệnh phụ khoa. Làm thế nào để làm sạch các bộ phận riêng tư của bạn trước và sau khi quan hệ.
Làm thế nào để làm sạch các bộ phận riêng tư trước và sau khi quan hệ tình dục
trai và phụ nữ nên giữ cho các cơ quan sinh sản sạch sẽ, đặc biệt là trước và sau khi quan hệ. Hãy chú ý nhiều hơn đến việc làm sạch các bộ phận riêng tư, nếu không nó sẽ gây ra viêm hệ thống tiết niệu và sinh sản như viêm niệu đạo, viêm âm đạo và viêm balan.
dương vật là cơ quan sinh sản nam. Một số bụi bẩn thường được ẩn giữa bao quy đầu và Glans. Nó phải được làm sạch trước khi quan hệ tình dục, bao quy đầu phải được lật lại, và rãnh mạch vành và nội mô phải được làm sạch hoàn toàn. Mặt khác, vi khuẩn có thể dễ dàng được đưa vào âm đạo nữ, gây viêm phụ khoa.
Âm cầu nữ có nhiều nếp nhăn, tuyến mồ hôi, tuyến bã nhờn và dịch tiết âm đạo. Âm đạo nữ nằm giữa niệu đạo và hậu môn, rất gần với hai, và dễ dàng bị nhiễm vi khuẩn. Do đó, phụ nữ cũng phải làm sạch các vị trí riêng tư trước khi giao hợp, nếu không, những vi khuẩn này sẽ được đưa vào âm đạo. Điều này không chỉ dễ dàng gây ra viêm phụ khoa, mà còn có thể lây nhiễm cho nam giới, viêm balan và thậm chí viêm niệu đạo.
Khi làm sạch các bộ phận riêng tư của bạn, bạn nên sử dụng nước ấm và cố gắng tránh sử dụng nước lạnh. Một chiếc khăn đặc biệt và một lưu vực làm sạch được yêu cầu. Khi làm sạch, các bộ phận sinh dục bên ngoài nên được làm sạch trước, và sau đó diện tích hậu môn nên được rửa sạch. Nếu điều kiện cho phép, tốt nhất là làm sạch bằng vòi phun.
Sau khi quan hệ tình dục, cả nam và nữ nên làm sạch các bộ phận riêng tư của họ kịp thời, loại bỏ dịch tiết tinh dịch và tuyến được gắn vào âm hộ, và giữ cho bộ phận sinh dục bên ngoài sạch sẽ và khô ráo.
Tuy nhiên, việc làm sạch quá mức các bộ phận riêng tư của một số bạn nữ có thể phá hủy sự cân bằng axit-bazơ bình thường trong âm đạo, do đó ảnh hưởng đến chức năng tự làm sạch kháng khuẩn của âm đạo, phản tác dụng. Do đó, các bộ phận riêng tư nên được làm sạch một cách thích hợp.
Các phương pháp duy trì các bộ phận riêng tư của phụ nữ là gì? Phụ nữ nên tuân thủ các kỳ thi phết tế bào cổ tử cung thích hợp và các sàng lọc khác để đảm bảo sức khỏe cổ tử cung.
2. Những người có quan hệ tình dục nên tốt hơn để làm sạch bộ phận sinh dục bên ngoài của họ trước mỗi quan hệ tình dục. Ngoài ra, đối với các bạn tình cố định, không đi chơi với họ hoặc sử dụng bao cao su khi họ bị viêm bộ phận sinh dục bên ngoài.
3. Thay đổi khăn ăn vệ sinh thường xuyên trong thời kỳ kinh nguyệt. Chọn khăn ăn vệ sinh với hơi thở tốt. Tốt nhất là không đệm các miếng đệm trong thời gian bình thường và thay đổi đồ lót của bạn thường xuyên.
4. Trong cuộc sống hàng ngày, giường nên được sấy khô thường xuyên, thông gió cho căn phòng và không ngồi trong một thời gian dài.
5. Đồ lót nên là bông, được rửa riêng, tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Bệnh nhân mắc bệnh Beriberi nên sửa lỗi giường khi ngủ. Đừng đặt đồ lót của bạn trên đôi chân của bạn.
Các nguyên tắc chăm sóc các bộ phận riêng tư vào mùa đông
1. Giữ cho bụng ấm
cảm lạnh ở phần thân dưới trực tiếp dẫn đến cảm lạnh nữ. Ngoài chứng đau bụng kinh của bàn tay và bàn chân, nó cũng có thể dẫn đến mất ham muốn tình dục và không đủ ham muốn. Sự tắc nghẽn gây ra bởi cảm lạnh tử cung dẫn đến tăng bạch cầu và giảm vệ sinh âm đạo, dẫn đến bệnh viêm vùng chậu và lạc nội mạc tử cung. Do đó, phụ nữ có thể tránh được nhiều bệnh phụ khoa và giữ ấm ở phần thân dưới của họ.
2. Giữ máu chảy
Không mặc quần áo thân chẽ, quần jean quá chật.
3. Giữ cho các bộ phận riêng tư của bạn khô
âm đạo nữ ẩm suốt cả năm. Nếu nó có thể được thông gió hoàn toàn, nó cũng có thể làm giảm khả năng của các bệnh phụ khoa. Quá nhiều độ ẩm trong các bộ phận riêng tư có thể dễ dàng gây ra viêm âm đạo mốc. Cố gắng sử dụng miếng đệm vệ sinh thoáng khí càng ít càng tốt. Đừng ngồi trong một thời gian dài. Thiếu tập thể dục ở cơ thể thấp hơn có thể dẫn đến tắc nghẽn vùng chậu, không có lợi cho tim và mạch máu, và cũng có thể gây ra bộ ngực chảy xệ ở phụ nữ. Kiên trì trong việc tập thể dục và tăng cường sức mạnh của eo và cơ bụng sẽ đóng một vai trò lớn trong việc duy trì hình dạng cơ thể và ngăn ngừa các bệnh phụ khoa như bệnh viêm vùng chậu, và cũng có thể cải thiện chất lượng đời sống tình dục. Có nhiều bài tập trong yoga được thiết kế đặc biệt cho lưu thông bụng, rất hiệu quả.
