Thói quen xấu của đàn ông làm tổn thương thận là gì, những thói quen xấu của đàn ông làm tổn thương thận và cách đàn ông nuôi dưỡng thận của họ. Nhiều người đàn ông có một số thói quen thể chất xấu, chẳng hạn như ăn quá nhiều, uống ít nước hơn và uống thuốc bừa bãi. Những thói quen này rất có hại cho thận.
Những thói quen xấu của đàn ông bị thương ở thận là gì? 1. Lạm dụng thuốc giảm đau
liều dài hạn hoặc lớn của thuốc chống viêm và thuốc giảm đau, như thuốc giảm đau, chống viêm, paracetamol, aspirin, v.v., có thể dễ dàng gây tổn thương thận.
2. Quá liều của một số loại thuốc thảo dược Trung Quốc
Thuốc thảo dược Trung Quốc được tìm thấy lâm sàng để làm hỏng thận bao gồm: Thunderbolt Vine, Guanmutong, Tảo, Xanthium, SHELD, LỚN Guanmutong.
3. Ăn quá nhiều
Người hiện đại có nhiều cơ hội ăn nhiều hơn và thường ăn quá nhiều thức ăn ngon. Hầu hết các chất thải này được bài tiết qua thận, và chế độ ăn uống chắc chắn sẽ làm tăng gánh nặng lên thận.
4. Giữ nước tiểu thường xuyên
Một số người giữ nước tiểu trong một thời gian dài vì công việc bận rộn. Các chuyên gia nhắc nhở rằng giữ nước tiểu có thể dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu và viêm bể thận. Một khi nhiễm trùng này xảy ra nhiều lần, nó sẽ gây ra nhiễm trùng mãn tính và không dễ chữa.
5. Uống quá ít nước
Nếu bạn không uống nước trong một thời gian dài, lượng nước tiểu sẽ giảm và nồng độ chất thải và độc tố mang trong nước tiểu sẽ tăng lên. Đá thận thông thường và hydronephrosis có liên quan chặt chẽ đến việc không uống nước trong một thời gian dài.
6. Chế độ ăn uống quá mặn
chế độ ăn mặn dẫn đến tăng huyết áp và máu thận không thể duy trì dòng chảy bình thường, do đó gây ra bệnh thận.
7. Uống quá nhiều
uống quá nhiều nước ngọt và đồ uống thể thao có thể gián tiếp làm hỏng thận. Giá trị pH của cơ thể con người là 7,2. Những đồ uống này thường có tính axit cao và giá trị pH trong cơ thể thay đổi đáng kể sau khi uống.
8. Ăn bánh mì quá mềm
kali bromate là một phụ gia thực phẩm trong bánh mì và bánh. Nó có vị mềm, nhưng ăn quá nhiều có thể làm hỏng hệ thần kinh trung ương, máu và thận.
9. Uống trà mạnh sau khi uống
Một số người nghĩ rằng uống trà mạnh có thể làm giảm rượu vang. Trong thực tế, điều này không chỉ không hiệu quả, mà còn gây hại cho thận. Các chuyên gia nói rằng Theophylline trong trà có thể nhanh chóng ảnh hưởng đến thận và tác dụng lợi tiểu. Tại thời điểm này, rượu là từ thận trước khi nó bị hỏng trong tương laiSự bài tiết làm cho thận được kích thích bởi một lượng lớn ethanol, do đó làm suy yếu chức năng thận.
Thói quen xấu của đàn ông bị thương ở thận là gì? Như chúng ta đã biết, tiêu thụ lâu dài thực phẩm protein cao có thể làm tăng nghiêm trọng gánh nặng của thận. Đồng thời, ăn thực phẩm quá mặn cũng có tác dụng phụ đối với thận. Một lượng muối thích hợp có thể nuôi dưỡng khoang thận.
2. Uống quá ít nước
Nhiều người đang bận rộn uống nước, dẫn đến giảm lượng nước tiểu và tăng nồng độ chất thải và độc tố trong nước tiểu. Đá thận thông thường trong thực hành lâm sàng có liên quan chặt chẽ đến thiếu nước dài hạn. Do đó, chúng ta nên phát triển thói quen uống nhiều nước hơn và không thay thế nước trắng bằng đồ uống.
3. Ngồi trong một thời gian dài
Ngồi trong một thời gian dài sẽ nén các kinh tuyến bàng quang, dẫn đến lưu thông Qi và máu kém của kinh tuyến bàng quang, và bề mặt của kinh tuyến thận và tốc độ bàng quang, cũng sẽ dẫn đến chức năng phân loại bất thường. Nói chung, chúng ta nên tránh ngồi ở một vị trí trong một thời gian dài và thực hiện một số kéo dài, xoay chuyển và xoay các bài tập một cách thích hợp.
4. Làm mát
Theo y học truyền thống Trung Quốc, thận sợ xâm lược lạnh và thắt lưng là một nơi quan trọng đối với thận. Các kinh tuyến thận nằm trong lòng bàn chân của mọi người. Mọi người nên chú ý nhiều hơn đến việc giữ ấm để đóng vai trò làm ấm thận. Phương pháp hiệu quả nhất là chà xát lòng bàn tay cho đến khi chúng bị sốt, và sau đó sử dụng chúng để xoa bóp các huyệt.
5. Sợ hãi
Y học cổ truyền tin rằng nỗi sợ có thể gây hại cho thận. Khi mọi người gặp phải nỗi sợ hãi, các chi dưới của họ thường trở nên mềm mại và thậm chí là không tự chủ. Đây là biểu hiện của nỗi sợ bị thương ở thận. Một số người thích xem phim kinh dị, nhưng sau khi xem chúng, họ sợ tắt đèn và đi ngủ. Về lâu dài, tinh chất thận sẽ được tiêu thụ bí mật.
6. Giữ nước tiểu luôn luôn
Cổ điển nội bộ của Hoàng đế Vàng nói: bàng quang là quan chức nhà nước, và chất lỏng cơ thể được lưu trữ và QI có thể được sản xuất. Đó là, bàng quang là cơ quan lưu trữ và xả nước tiểu. Chỉ khi nước tiểu được mở và đóng bình thường, nước tiểu mới có thể được bài tiết bình thường. Mặt khác, nếu bạn giữ nước tiểu ở trạng thái không đổi và nước tiểu không thể được bài tiết, nó sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của QI trong toàn bộ cơ thể.
7. Thuốc không đúng cách
Đây là ba chất độc. Sau khi ma túy xâm nhập vào cơ thể con người, nó sẽ được chuyển hóa qua máu đến toàn bộ cơ thể, và cuối cùng đã giải độc và bài tiết vào cơ thể qua thận. Bạn nên đến bệnh viện khi bạn bị bệnh và dùng thuốc theo lời khuyên của bác sĩ. Không tăng liều theo ý muốn để tránh tăng gánh nặng trên thận.
8. Niềm đam mê
Y học Trung Quốc cổ đại đề cập rằng Thận lưu trữ tinh chất, nghĩa là tinh chất thận là nền tảng của cuộc sống của con người. Nếu tinh chất thận bị tổn thương, nó chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến tuổi thọ của mọi người. Quá thường xuyên quan hệ tình dục có thể dễ dàng dẫn đến thiếu thận và các vấn đề khác, vì vậy biên tập viên nên nhắc bạn chú ý đến việc kiểm soát quan hệ tình dục.
