Các phương pháp massage để tăng cường thuốc kích thích tình dục là gì? Có thực sự hiệu quả cho đàn ông sử dụng massage để tăng cường kích thích tình dục không? Làm thế nào đàn ông massage kích thích tình dục dường như là bài tập về nhà cho mọi người đàn ông trong cuộc sống của mình. Có nhiều phương pháp cho thuốc kích thích tình dục, chẳng hạn như liệu pháp chế độ ăn uống, thuốc kích thích kích massage, vv Massage Aphrodisiacs rất đơn giản và dễ sử dụng và được bạn bè nam yêu thích. Vì vậy, làm thế nào để đàn ông xoa bóp kích thích tình dục?
Phương pháp massage kích thích tình dục là gì? Tất nhiên, đàn ông có gánh nặng lớn hơn nhiều so với trước đây. Trong một môi trường như vậy, cơ thể chúng ta thường cảm thấy mệt mỏi, vì vậy massage đã dần trở thành một cách tốt để giảm bớt sự mệt mỏi và thư giãn cơ bắp và xương.
Có nhiều liệu pháp massage, có thể làm sạch kinh tuyến và thư giãn tâm trạng. Hiện tại có nhiều lần xoa bóp được nhắm mục tiêu, các huyệt cụ thể và các hiệu ứng được nhắm mục tiêu. Điều phổ biến nhất là massage với các chức năng giảm cân trên thị trường bây giờ, vì vậy đàn ông có biết cách sử dụng tự xoa bóp không? Bạn có thể có được những ảnh hưởng của việc giúp đàn ông chăm sóc sức khỏe. Đây là cách làm điều đó.
Phương pháp tự động và yang của nam giới
1. Ma sát bụng dưới
Trước khi đi ngủ, đặt một tay lên bụng dưới trên xương mu bên dưới rốn và từ từ xoa bụng dưới từ trái sang phải, với sự ấm áp của bệnh.
2. Massage háng
Trước khi đi ngủ, đặt tay lên hai bên háng (cơ sở của đùi), nhẹ nhàng xoa bóp lòng bàn tay của bạn 36 lần và xoa bóp chúng nhiều lần trong tuần, điều này có ảnh hưởng nhất định trong việc tăng cường ham muốn và năng lượng tình dục.
3. Xoa các tinh hoàn
Xoay tay của bạn, trước tiên hãy giữ hai tinh hoàn bằng tay phải của bạn, để các tinh hoàn bên phải nằm trên bề mặt sườn của ngón tay cái, ngón trỏ và ngón trỏ, sau đó nhẹ nhàng xoa bên phải, sau đó rẽ phải 30 lần. Bạn cũng có thể sử dụng phẫu thuật ma sát, nghĩa là lần đầu tiên siết chặt bìu bằng tay, cố định thận bên ngoài, đặt lòng bàn tay khác lên tinh hoàn, và sau đó chà xát nhẹ nhàng, với sức nóng nhẹ của tinh hoàn.
4. Xoa cả hai tai
Khi thức dậy vào buổi sáng, nhẹ nhàng chà đôi bông tai như dái tai bằng đầu ngón tay hoặc bề mặt có gân, hoặc ấn và nhào chúng, và sử dụng sưng nhẹ và đau cục bộ khi nóng. Phương pháp này có các chức năng điều chỉnh âm dương, bỏ chặn khí công và máu, và tăng cường thận và tinh chất.
5. Leo chân để tăng cường thận
Nhìn vào lưng, kéo tay từ đầu gối đến hông, di chuyển lên trên vòm trước, băng qua tay, lòng bàn tay lên trên, chân thẳng, từ đường trên xuống, xuống dưới,Với hai bàn tay về phía trước, phần thân trên của bạn uốn cong về phía trước, bàn tay của bạn di chuyển điểm Yongquan, chân thẳng, chân đối diện và buông tay và trở về để nằm ngửa. Lặp lại 10 lần hoặc xác định số lần dựa trên khả năng. Phương pháp này có tác dụng tăng cường eo, đầu gối, thận và tinh chất.
Massage apupoint
1. Kích thích Shangyang
appoint Shangyang nằm bên cạnh móng ở phía xuyên tâm của đầu ngón trỏ. Y học cổ truyền tin rằng các huyệt kích thích có tác dụng rõ ràng trong việc tăng cường tinh trùng và tăng cường Yang, có thể trì hoãn lão hóa. Khi bạn đi đến và đi làm, hãy sử dụng ngón trỏ của bạn để móc tay vịn hoặc đổ chuông trong xe; hoặc kéo ngón trỏ liên tục trong thời gian rảnh rỗi của bạn; Hoặc sử dụng tay cầm ô để xoa bóp ngón trỏ.
2. Kích thích điểm Guanyuan
Điểm Guanyuan nằm dưới 3 inch dưới rốn và thuộc về ren Mai chạy qua ngực và bụng. Cái gọi là Ren Mai đề cập đến các kinh tuyến có liên quan chặt chẽ đến hệ thống sinh sản giữa nam và nữ. Có nhiều điểm châm cứu trên ren Mai có tác dụng tăng cường bản chất và tăng cường âm dương. Bạn có thể sử dụng phương pháp bấm huyệt để xoa bóp điểm Guanyuan hoặc bạn có thể xoay vòng tay trái và tay phải quanh rốn để xoa bóp bụng để kích thích các điểm châm cứu có liên quan trên ren Mai.
3. Kích thích điểm sanyinjiao
Như tên cho thấy, Sanyinjiao là giao điểm của kinh tuyến gan, kinh tuyến và thận kinh tuyến. Bản thân điểm Sanyinjiao thuộc về kinh tuyến lách và nằm khoảng 10 cm ở phía trung gian của xương chày và trên mắt cá chân. Châm cứu là một trong những điểm châm cứu được sử dụng phổ biến nhất để điều trị rối loạn chức năng tình dục nam. Nó chủ yếu được sử dụng để phát xạ về đêm, bất lực, đau dương vật, đi tiểu kém, co thắt tinh hoàn, v.v … Do đó, việc massage thường xuyên của huy đó bằng ngón tay của bạn có thể tăng cường chức năng tình dục của nam giới.
4. Kích thích điểm Yongquan
Yongquan điểm nằm trong lòng bàn chân và thuộc về kinh tuyến thận của shaoyin. Rửa chân bằng nước nóng trước khi đi ngủ mỗi đêm, nhấn các huyệt bằng ngón tay của bạn, hoặc đặt một cây gậy tròn nhỏ, và cuộn chân trần liên tục để kích thích các huyệt và giúp chức năng tình dục.
5. Kích thích điểm zhubin
điểm zhubin cao hơn khoảng 2 inch so với điểm sanyinjiao, ở phía bên trong của bắp chân, thuộc về kinh tuyến thận của shaoyin. Massage và kích thích huyệt có thể cải thiện ham muốn tình dục.
1. Các phòng tắm nước nóng và lạnh xen kẽ có thể cải thiện chức năng tình dục của đàn ông trung niên và người cao tuổi
Đây là một phương pháp tập thể dục rất cổ xưa để tăng cường chức năng tình dục của nam giới. Khi tắm xen kẽ với nước nóng và lạnh, tốt nhất là rời khỏi bồn tắm sau khi bồn tắm hoàn toàn ấm và áp dụng nước lạnh vào âm đạo. Trong khoảng 3 phút, dương vật và bìu sẽ co lại và vào bồn tắm. Lặp lại 3 lần – nó sẽ kết thúc sau năm lần. Nếu bạn có thể khăng khăng đi tắm xen kẽ mỗi ngày, nó có thể khiến đàn ông trung niên tràn đầy năng lượng, tăng cường chức năng tình dục, giảm mệt mỏi, tắm nước nóng và nước lạnh xen kẽ và sử dụng đầu vòi hoa sen, hiệu ứng sẽ không thay đổi.
2. Phương pháp tập thể dục làm mát không khí phù hợp với nam thanh niên
Đối với tinh hoàn, ngủ trên chăn không phải là trạng thái ngủ tốt. Như đã đề cập trước đó, nhiệt độ tối ưu cho tinh hoàn để tạo ra tinh trùng và androgen thấp hơn một chút so với nhiệt độ cơ thể, do đó sự phân tán nhiệt bìu kém có thể ảnh hưởng đến chức năng tinh hoàn.
Khi tinh hoàn nên thực hiện các hoạt động quan trọng, chúng sẽ rơi vào sức nóng ngột ngạt của chăn, điều này rất bất lợi cho tinh hoàn. Trong thực tế, giải pháp rất đơn giản. Điều này là để lộ bìu để ngủ trong không khí mát mẻ và làm cho âm đạoCác viên nang được thông gió tốt và làm tan nhiệt. Đối với những người trẻ tuổi, phương pháp tập thể dục nước nóng và nước nóng thay thế này thuận tiện và hiệu quả hơn.
Nếu có thể, tất nhiên là tốt để đưa bìu ra không khí để ngủ quanh năm. Nhưng nếu đó là mùa đông, nó có thể gây cảm lạnh. Tốt nhất là che bản thân bằng một chiếc chăn và không mặc quần áo để ngủ. Nếu điều hòa trong nhà được giữ không đổi, bạn không phải bao phủ chăn quá chặt.
Bài tập làm mát bằng không khí có tác động lớn đến việc tiết hormone và có kết quả tuyệt vời. Trong số những bệnh nhân bị rối loạn chức năng lâm sàng, sau vài tháng sử dụng phương pháp này, năng lượng của họ đã được phục hồi đáng kể và đời sống tình dục của họ đã được cải thiện.
3. Massage bìu có thể tăng cường năng lượng nam
Để cải thiện chức năng tình dục của nam giới, phát triển thói quen massage trực tiếp bìu bằng tay của bạn là một trong những phương pháp. Nếu mát xa thường xuyên, tinh hoàn sẽ cải thiện lưu thông. Bởi vì tinh hoàn có thể liên tục cung cấp máu tươi, tất nhiên chúng sẽ tăng cường chức năng của tinh hoàn và cải thiện năng lượng của nam giới.
Massage mỗi ngày một lần, 2 lần mỗi lần 3 phút. Nhẹ nhàng chà các tinh hoàn từ phần trên của bìu bằng ngón tay của bạn. Nếu thời gian quá dài và kích thích quá mạnh, nó sẽ khiến tinh hoàn bị suy giảm. Xin lưu ý rằng quá nhiều sẽ chỉ phản tác dụng.
Tốt nhất là massage mỗi ngày một lần và sẽ hiệu quả hơn khi phát triển thói quen một lần một ngày hơn là thỉnh thoảng.
4. Việc kích thích háng có thể tăng cường chức năng tinh hoàn
massage của tinh hoàn có thể tăng cường chức năng tình dục nam. Nhưng điều hiệu quả hơn là kích thích háng ở cả hai bên của rễ của dương vật. Háng là cách vận chuyển máu đến tinh hoàn và kết nối các dây thần kinh. Nếu chức năng háng thấp, chắc chắn nó sẽ dẫn đến chức năng tinh hoàn thấp. Do đó, điều quan trọng là làm cho máu lưu thông trong háng tốt.
Phương pháp xoa bóp ống bẹn là sử dụng hai ngón tay để ấn cả hai mặt của đế dương vật, xoa bóp từ trên xuống dưới và kích thích máu chảy vào tinh hoàn. Massage mỗi ngày một lần, và massage trên giường mỗi đêm trước khi đi ngủ. Ngoài ra, đầu vòi hoa sen có thể được kích thích bằng nước ấm, cũng có thể cải thiện lưu thông máu và tăng cường chức năng tinh hoàn.
