Làm thế nào đàn ông nên thực hiện sức chịu đựng tình dục của họ, các bài tập tình yêu và sức khỏe để cải thiện khả năng tình dục của họ là gì, các kỹ thuật cho tình dục dai dẳng của nam giới là gì? Sự cương cứng của con trai là quan trọng nhất đối với giới tính của các cặp vợ chồng, đó là chìa khóa để ảnh hưởng đến tình dục hài hòa giữa các cặp vợ chồng. Vì vậy, các kỹ thuật cho nam giới là gì để quan hệ tình dục là gì? không />
Các kỹ thuật cho giới tính nam giới là gì
1. Đi nhẹ và không theo đuổi sự can đảm một cách mù quáng trong trận chiến
Nếu bạn quá dũng cảm, bạn sẽ giảm khả năng kiểm soát của trung tâm xuất tinh do căng thẳng và lo lắng. Khi có một cảm giác cấp bách trong xuất tinh, hãy điều chỉnh tốc độ co giật. Một người đàn ông rút ra hoặc tạm dừng dương vật co giật có thể làm giảm căng thẳng tình dục và sau đó tiếp tục co giật khi tình huống xảy ra. Lặp đi lặp lại những hành động này có thể kéo dài đáng kể thời gian.
2. Sử dụng lâu dài bao cao su
Sử dụng lâu dài bao cao su có thể làm giảm mức độ nhạy cảm của glan nam, do đó trì hoãn thời gian xuất tinh. Nếu bạn có thể điều trị xuất tinh sớm hoặc vấn đề không kéo dài hành vi tình dục, hiệu ứng này phải là điều mà nhiều người đàn ông muốn, đòi hỏi phải chọn một số bao cao su (không phải thuốc) để giảm độ nhạy cảm và giảm dần quán tính tâm lý.
3. Chọn thời gian giao hợp
Bằng cách chọn thời gian giao hợp, bạn cũng có thể thực hiện khả năng kiểm soát xuất tinh. Nếu bạn thức dậy vào buổi sáng và có ham muốn tình dục và năng lượng mạnh mẽ; Đi ngủ trước, sau đó quan hệ tình dục để tránh căng thẳng; Sau khi xuất tinh, bạn sẽ quan hệ một lần nữa vào tối hôm đó, và thời gian phải được kéo dài; Thủ dâm và xuất tinh, và thời kỳ chịu lửa sau khi quan hệ tình dục có thể được mở rộng.
4. Sử dụng vị trí quan hệ tình dục tiết kiệm lao động
Bạn có thể cố gắng chọn một số vị trí mà đàn ông sử dụng lực ít hơn và cơ bắp bị lỏng lẻo, chẳng hạn như tư thế ngang, tư thế ngồi nữ, v.v. để kéo dài thời gian quan hệ tình dục. Khi sử dụng vị trí nam và xuống, nam hoạt động hơn, có nhiều chuyển động hơn, có nhiều khả năng bị kích thích và xuất tinh nhanh hơn. Tuy nhiên, nếu phụ nữ sử dụng các vị trí lên xuống hoặc vị trí phụ, phụ nữ chủ động, nam giới có ít sức mạnh và cơ bắp lỏng lẻo hơn, thuận lợi hơn cho các trận chiến kéo dài. Ấn Độ Y được đánh giá cao về vị trí ap-yum của nó, điều này cũng rất kỳ diệu đối với đàn ông để cải thiện khả năng tự kiểm soát xuất tinh của họ.
Các bài tập tình yêu để cải thiện khả năng tình dục là gì?
Một số học giả nói rằng chức năng tình dục được thực hiện. Cơ xương chậu ở gốc dương vật được gọi là cơ quan hệ tình dục nam, trong đó cơ bắp và cơ coccyx đóng vai trò chínhsử dụng. Tăng cường các cơ ở các khu vực này có thể làm tăng việc cung cấp máu cho toàn bộ xương chậu và dương vật, thúc đẩy cương cứng, tăng niềm vui của cực khoái và giúp bệnh nhân kiểm soát xuất tinh. Một khi các cơ này được phát hiện, chúng có thể tập thể dục một cách có ý thức.
Phương pháp này là giả định rằng bạn đang ngăn ngừa đi tiểu (giữ nước tiểu), tập thể dục hai lần một ngày, 15 lần một ngày, tăng số lượng các cơn co thắt mỗi ngày cho đến khi bạn có thể làm điều đó 50 lần một ngày. Trên cơ sở này, bạn có thể thực hiện một số thay đổi. Ví dụ, trước khi thư giãn, co lại cơ xương chậu và giữ chúng trong 3 giây. Nếu bạn khăng khăng tập thể dục như thế này, hãy giúp đỡ.
2. Kích thích kênh bẹn để tăng cường chức năng tinh hoàn.
Kích thích háng ở cả hai phía của gốc của dương vật cũng có thể cải thiện đáng kể chức năng tình dục. Háng là một cách quan trọng để vận chuyển máu đến tinh hoàn và kết nối các dây thần kinh.
Vì vậy, điều rất quan trọng là duy trì chức năng tình dục của nam giới và làm cho máu lưu thông trong háng tốt. Massage háng trước khi đi ngủ mỗi ngày, ấn các cạnh của gốc của dương vật bằng hai ngón tay và massage từ trên xuống dưới để kích thích lưu lượng máu đến tinh hoàn.
