Làm thế nào để thêm niềm vui vào đời sống tình dục, phụ nữ phải biết những hiểu lầm về biện pháp tránh thai và cách để đam mê tình yêu. Tình yêu không chỉ là tình yêu thức ăn nhanh, mà còn là một cách để thúc đẩy mối quan hệ giữa nam và nữ. Vì vậy, làm thế nào để thêm niềm vui cho tình dục. nó />
Làm thế nào để thêm niềm vui vào tình dục
Đời sống tình dục giữa vợ và vợ đã chán trong một thời gian dài. Nếu mối quan hệ lâu dài giữa chồng và vợ không tốt, vì vậy đối với tình dục, chúng ta nên làm chủ một số kỹ năng để thêm niềm vui cho cuộc sống.
1. Với tiền đề yêu vợ, bạn phải có tâm trạng yêu người phụ nữ của mình, để bạn có thể kích thích sự tiết ra của hormone tuyến sinh dục và duy trì chức năng tình dục không ngừng.
2. Cuộc sống nên hài hước. Hài hước và hài hước là những bí mật lớn nhất để ở lại trẻ.
3. Hãy vui vẻ và đừng lo lắng về những vấn đề tầm thường xung quanh bạn. Sự cởi mở là bí mật của sự bất tử, và trầm cảm tinh thần có thể dẫn đến bất lực.
4. Thoát khỏi hút thuốc, uống rượu, đánh bạc và duy trì giấc ngủ đầy đủ.
Lấy viên nang vitamin E mỗi ngày để trì hoãn lão hóa thể chất và lão hóa tình dục.
6. Chúng ta nên tin rằng chức năng tình dục của chúng ta là bình thường và mạnh mẽ, và có khả năng sinh sản phong phú. Nó thường rất quan trọng đối với những người trung niên là bất khả chiến bại trong tinh thần.
7. Hãy chú ý đến sự xuất hiện của sự xuất hiện. Việc theo đuổi những cảm xúc trẻ trung sẽ làm cho cơ thể trẻ hơn; Ngược lại, họ sợ lão hóa và thường than thở rằng họ già. Nếu họ trở thành tù nhân già nua về tinh thần, họ sẽ sớm rơi vào tình huống tuổi già.
8. Tập thể dục thường xuyên, đặc biệt là chạy bộ hoặc đi bộ và tập trung vào việc tập thể dục phần thân dưới. Chìa khóa cho sự trỗi dậy và giảm của chức năng tình dục nằm ở thắt lưng và bàn chân.
9. Hãy chú ý đến dinh dưỡng trong chế độ ăn uống của bạn và ăn nhiều hải sản hơn, bởi vì hải sản chứa rất nhiều kẽm, có lợi cho việc tăng cường ham muốn tình dục.
10. Chúng ta nên tận tâm và đam mê công việc của mình. Một số người mong muốn một cuộc sống thoải mái sau khi nghỉ hưu và hài lòng để giữ cháu của họ. Lão hóa sớm của họ là không thể tránh khỏi. Ngay cả khi bạn nghỉ hưu, bạn nên tìm một số vấn đề công cộng sẽ thu hút sự quan tâm của bạn.
Phụ nữ phải biết những hiểu lầm về biện pháp tránh thai
1. Tránh sinh an toàn
Tránh sinh an toàn, đó là những gì chúng ta gọi là bảy hoặc tám đầu tiên, đề cập đến bảy ngày trước khi phụ nữ bị kinh nguyệt và tám ngày đầu tiên. Mọi người cũng gọi nó là bảy đầu tiên và tám giây. Thời kỳ này không phải là thời kỳ rụng trứng cho phụ nữ. Lúc này, các cặp vợ chồng thường không quan hệ tình dụcHãy để người phụ nữ mang thai, vì vậy mọi người gọi khoảng thời gian này là một khoảng thời gian an toàn.
Nhưng thời gian bảo mật không hoàn toàn an toàn. Bởi vì một số phụ nữ bị rụng trứng không đều. Ngay cả khi một số phụ nữ thường bị rụng trứng thường xuyên, sự rụng trứng của họ sẽ mất đi sự đều đặn ban đầu khi tâm trạng, môi trường sống và tình trạng thể chất thay đổi rất nhiều. Do đó, biện pháp tránh thai không an toàn trong thời gian an toàn cho phụ nữ.
2. Tránh sinh mãn kinh
Một số phụ nữ mãn kinh nghĩ rằng họ già và không thể mang thai lần nữa, vì vậy họ có thể tránh mang thai trong thời kỳ mãn kinh. Đây không phải là trường hợp. Mặc dù phụ nữ mãn kinh bị rối loạn kinh nguyệt, họ vẫn bị rụng trứng không đều. Do đó, phụ nữ mãn kinh vẫn có thể mang thai mà không cần tránh thai.
3. Trực biện cho con bú
phụ nữ không chọn cho con bú có thể rụng trứng từ một đến hai tháng sau khi sinh, trong khi hầu hết phụ nữ cho con bú không có thời gian. Một số người tin rằng phụ nữ cho con bú sẽ không có kinh nguyệt, rụng trứng hoặc mang thai. Trong thực tế, sự hiểu biết này là sai. Phụ nữ cho con bú có thể hồi phục sau khi rụng trứng ngay cả khi họ không có kinh nguyệt. Nếu không có biện pháp tránh thai trong giai đoạn này, nó có thể dễ dàng dẫn đến việc mang thai bí mật cho phụ nữ. Do đó, phụ nữ cho con bú cũng nên tránh thai.
