Hút thuốc và rượu có dễ bị rối loạn chức năng không? Làm thế nào để làm cho đàn ông có nhiều cương cứng tình dục hơn? Những điều cấm kị cho đàn ông để bảo vệ khả năng tình dục của họ là gì? Sức khỏe của nam giới có thể được thể hiện thông qua khả năng tình dục không? Khả năng tình dục là một biểu hiện của sự tự tin của người đó. Vì vậy, những điều cấm kị cho khả năng tình dục của nam giới là gì? không />
Những điều cấm kỵ đối với khả năng tình dục của nam giới
1. Ăn và uống thực phẩm cay, và tuyến tiền liệt phải chịu đựng
Hơn một nửa số người đàn ông 50 tuổi mắc bệnh tuyến tiền liệt. Uống rượu và ăn thực phẩm cay có thể dẫn đến di chứng như kích ứng nước tiểu, tăng áp lực bàng quang và trào ngược nước tiểu tuyến tiền liệt, dẫn đến viêm tuyến tiền liệt. Ngoài ra, các chi tiết dường như tầm thường như đi tiểu, căng thẳng, trầm cảm, lạnh, mệt mỏi và phòng quá mức có thể làm nặng thêm các triệu chứng của tuyến tiền liệt.
2. Nghiện hút thuốc và rượu, bị rối loạn chức năng
Từ tỷ lệ mắc ED, người hút thuốc tốt gấp đôi so với những người không hút thuốc là do không đủ lưu lượng máu trong động mạch dương vật trong khói. Đồng thời, hút thuốc ở nam giới sẽ làm giảm tinh trùng. Dữ liệu cho thấy 20 điếu thuốc mỗi ngày, tỷ lệ sống sót của tinh trùng chỉ là 50%và các biến dạng tinh trùng khác nhau cũng giảm đáng kể trong tinh dịch của những người uống rượu lâu dài và hoạt động bị suy yếu và tỷ lệ bất lực, vô sinh và nữ tính hóa được tăng lên đáng kể.
3. Bỏ qua vệ sinh dễ bị nhiễm trùng sinh sản
nam giới không chú ý đến vệ sinh sinh dục, đặc biệt là nếu bao quy đầu quá dài vì bụi bẩn dễ bị che giấu trong bao quy đầu. Nếu chúng không chú ý đến vệ sinh sinh dục, vi khuẩn thường sinh sản, sẽ lây nhiễm các tổn thương, gây ra các bệnh nam như viêm balan, nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm tuyến tiền liệt, viêm mào tinh hoàn, v.v., và sau đó ảnh hưởng đến đời sống tình dục và thậm chí là vô sinh.
4. Bồn tắm hơi hơi ảnh hưởng đến sản xuất tinh trùng
Nhiệt độ phù hợp nhất để sản xuất tinh trùng là 35,6 ℃ ~ 36,0. Đàn ông thường tắm bằng nước nóng, hoặc ở trong phòng tắm hơi quá lâu, điều này sẽ làm giảm sản xuất tinh trùng hoặc sản xuất tinh trùng do sưởi ấm bìu. Do đó, những người trẻ tuổi nên cẩn thận khi dùng phòng tắm hơi, và nhiệt độ nước để tắm nên vào khoảng 34.
Làm thế nào để làm cho đàn ông có sự cương cứng tình dục mạnh mẽ hơn
nam hoàn toàn có thể tận hưởng niềm vui của tình dục chỉ khi sự cương cứng tốt và kéo dài lâu. Một số tạp chí bao gồm bảy cách dễ dàng để giúp đàn ông dễ dàng cương cứng hạng nhất.
1. Khả năng bỏ hút thuốc. Nghiên cứu cho thấy những người hút thuốc nam có tình trạng cương cứng trung bình là 5 chứ không phải 9. Các chuyên gia cho biết một nghiên cứu khácNó đã được tìm thấy rằng dương vật của những người hút thuốc nhỏ hơn đáng kể so với những người không hút thuốc.
2. Nhận thắt vas tenerens. Nếu một người đàn ông đã hoàn thành nhiệm vụ sinh con, anh ta cũng có thể xem xét thắt. Thất bại của biện pháp tránh thai là một nguyên nhân quan trọng của sự lo lắng ở một số người đàn ông. Điều này sẽ ảnh hưởng đến sự cương cứng của nam giới, chu kỳ luẩn quẩn hơn nữa ảnh hưởng đến cảm xúc, và cuối cùng trở thành một kẻ giết người về tính khí.
3. Tránh xa người yêu của bạn. Một sự quyến rũ ngắn gọn có thể được đi kèm với rối loạn cương dương. Trên thực tế, nhiều bác sĩ y học tình dục thường cảnh báo bệnh nhân rằng những mối tình lãng mạn dưới lòng đất có thể gây ra cảm giác tội lỗi, điều này cũng có thể dẫn đến lo lắng và ED.
4. Giới tính quá dữ dội. Hơn 1/3 người đàn ông Ed bị thiệt hại trong các phần riêng tư của họ. Trong tình dục, phụ nữ là cả trên và dưới, và tình dục quá dữ dội, đó là tất cả các yếu tố đe dọa các bộ phận riêng tư.
5. Đi bộ hoặc chạy bộ điều độ mỗi ngày. Trong số những người đàn ông cần ngồi trong một thời gian dài, xác suất cương cứng 2 km mỗi ngày sẽ giảm một nửa, và hiệu ứng tương tự có thể đạt được trong 20 phút chạy bộ hoặc tập luyện sức mạnh 30 phút.
