Có những thực phẩm nào để nuôi dưỡng thận và tăng cường dương và tinh chất, thịt gì có thể nuôi dưỡng thận và tăng cường dương, cách đàn ông nuôi dưỡng thận và tăng cường yang, thận và dương sẽ được tiêu thụ ở mức độ khác nhau khi họ già đi. Do đó, một số người sẽ bị thiếu thận và thiếu thận ở tuổi trung niên, và tại thời điểm này, họ cần nuôi dưỡng thận và tăng cường dương và bản chất. Có những loại thực phẩm nào để nuôi dưỡng thận, tăng cường âm dương và nuôi dưỡng bản chất. nó />
Có những thực phẩm nào để nuôi dưỡng thận, tăng cường yang và bổ sung tinh chất
1.
2. Thực phẩm giàu kẽm: chẳng hạn như các cơ quan nội tạng của một số động vật, chúng có ảnh hưởng tốt đến việc sản xuất tinh trùng.
3. Các loại trái cây và rau quả cụ thể: Ví dụ, tỏi tây có một số hiệu ứng yang thận nhất định. Nếu thiếu thận và chức năng tinh trùng kém, bạn cũng nên chú ý đến việc ăn nhiều rau và trái cây tươi hơn, bao gồm cả Wolfberry đen chất lượng cao, có tác dụng chống oxy hóa tốt, vì một số bệnh nhân có tinh trùng kém, có thể là do quá trình oxy hóa quá mức trong cơ thể.
4. Thịt giàu protein: Nó có tác dụng tốt trong sản xuất tinh trùng. Bởi vì nó là một phần của nguyên liệu thô cho sự phát triển của tinh trùng, ăn nhiều thịt cừu và thịt bò là tốt cho sự phát triển của tinh trùng và có tác dụng ấm và thuốc bổ nhất định đối với thận.
5. Những người khác: Cố gắng không thức khuya, ăn đồ ăn vặt ít chiên, không hút thuốc, không uống rượu và tập thể dục vừa phải, cũng có tác dụng điều trị tốt trong việc nuôi dưỡng thận và tăng cường bản chất.
Thịt nào có thể nuôi dưỡng thận và tăng cường Yang
1. Thịt lừa: Thịt lừa có hương vị tinh tế và là một loại thịt có protein cao và ít chất béo. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng thịt lừa có tác dụng bổ sung QI, máu, gan và thận. Ăn thịt lừa thường xuyên ở đàn ông trưởng thành có thể cải thiện các triệu chứng như eo và đầu gối mềm, rối loạn cương dương yếu.
2. Lamb: Lamb là một sản phẩm thịt ấm áp, mạnh mẽ và mạnh mẽ. Dinh dưỡng hiện đại cũng chứng minh rằng thịt cừu không chỉ giàu chất dinh dưỡng, mà còn chứa hormone theo dõi, có tác dụng kích thích tình dục. Nhưng không nên ăn thịt cừu với giấm và trà, nếu không nó sẽ làm giảm tác dụng kích thích tình dục, tạo ra protein tannin và gây táo bón.
3. Thịt chó: Ở một số khu vực và quốc gia ở Trung Quốc, một số người thích ăn thịt chó. Thịt chó ấm áp và có tác dụng nuôi dưỡng thận và tăng cường dương, làm ấm dạ dày và tăng cường lá lách. Ăn thịt chó thường xuyên trong mùa lạnh không chỉ có thể bảo vệ bạn khỏi lạnh mà còn chữa khỏi sự bất lực và xuất tinh sớm. Nhưng một số người nghĩ rằng chó là những người bạn đồng hành trung thành nhất của con người. Tốt nhất là ăn ít hơn hoặc không ăn thịt chó.
4. Chim cút: Thịt chim cút không chỉ giòn, mềm và ngon, mà còn giàu dinh dưỡng. Thịt chim cút và trứng cút chứa nhiều loại axit amin thiết yếu, muối vô cơ, v.v … Nó có chức năng nuôi dưỡng thận và tăng cường độsản phẩm. Đàn ông ăn thường xuyên để cải thiện năng lượng và ham muốn tình dục của họ.
