Những lý do cho ham muốn tình dục thấp đối với đàn ông, làm thế nào chúng ta có thể cải thiện ham muốn tình dục nam và ăn gì cho đàn ông để tăng ham muốn tình dục? Khả năng tình dục của đàn ông hiện đại ngày càng thấp hơn. Một loạt các vấn đề như khả năng tình dục thấp của đàn ông sẽ dẫn đến sự bất hòa trong đời sống tình dục của cặp vợ chồng và giảm sự tự tin của nam giới. Tại sao đàn ông có ham muốn tình dục thấp? Làm thế nào đàn ông nên tăng cường ham muốn tình dục của họ? không />
Những lý do cho ham muốn tình dục thấp đối với nam giới
1. Giáo dục giới tính tình dục: Trước đây, mọi người thường chấp nhận giáo dục giới tính ức chế và do ảnh hưởng của nó, ham muốn tình dục chắc chắn là thấp. Đặc biệt là trong quá khứ, những hạn chế của giới luật tôn giáo tin rằng hành vi tình dục là một hành động quan trọng, buộc một người phải đàn áp ham muốn tình dục bình thường của một người. Theo thời gian, ham muốn tình dục thấp xuất hiện.
2. Thiếu kiến thức tình dục: Do không đủ kinh nghiệm tình dục, quan hệ tình dục đã nhiều lần thất bại, hoặc lần đầu tiên tôi không thành công trong đời sống tình dục, tôi đã bị đổ lỗi, bị chế giễu hoặc coi thường, áp lực tâm lý của tôi.
3. Căng thẳng tình dục: Mối quan hệ giữa vợ và vợ là căng thẳng, mối quan hệ không hài hòa, và thậm chí còn có sự thù địch. Họ không giao tiếp với nhau và thiếu sự tôn trọng. Khi sự hấp dẫn giữa vợ và vợ suy yếu, ham muốn tình dục cũng giảm từng ngày. Tuy nhiên, một khi mối quan hệ giữa vợ và vợ được cải thiện, rối loạn chức năng tình dục trở thành quá khứ.
4. Các yếu tố đàn áp tinh thần: Tối đa nhanh, hiệu quả cao, ý thức cạnh tranh mạnh mẽ và sự phát triển của tâm lý đàn áp dưới áp lực công việc và trong các mối quan hệ giữa các cá nhân phức tạp là một tác động đáng kể đến ham muốn tình dục của mọi người, và không thể tránh khỏi ham muốn tình dục thấp sẽ xảy ra.
Làm thế nào để tăng ham muốn tình dục nam
1. Cải thiện thích hợp: Khi bạn lần đầu tiên kết hôn, cả chồng và vợ sẽ có ham muốn tình dục mạnh mẽ hơn. Tại thời điểm này, đừng mù quáng thưởng thức ham muốn. Kiểm soát phù hợp và đời sống tình dục thường xuyên sẽ có lợi cho việc duy trì sự phát triển lành mạnh của khả năng tình dục. Những người theo đuổi tình dục quá nhiều sẽ giảm đáng kể chất lượng tình dục và tốc độ giảm ham muốn tình dục sẽ dễ dàng tăng tốc.
2. Bắm nước nóng và nước lạnh xen kẽ: Đây là một phương pháp tập thể dục rất cổ xưa để tăng cường chức năng tình dục của nam giới và tập thể dục là tốt nhất vào mùa hè. Sau khi tắm với nước ấm, giảm nhiệt độ nước và làm mát âm đạo trong 3 phút. Sau khi ký kết dương vật và bìu, điều chỉnh nhiệt độ nước trở lại trạng thái bình thường và rửa sạch, lặp lại 3 lần. Điều này có thể giúp đàn ông giảm bớt mệt mỏi tình dục.
3. Tôi thường nghĩ về những người phụ nữ xinh đẹp: nhìn thấy những người phụ nữ xinh đẹp và nghĩ về những người phụ nữ xinh đẹpNó có thể thúc đẩy sự tiết của androgen trong cơ thể nam giới và các chi tiết về trí tưởng tượng cũng có thể cải thiện sự nhạy cảm tình dục, cho phép đàn ông nhanh chóng trở nên “cương cứng tình dục”.
4. Từ bỏ những thói quen xấu: Hút thuốc, uống rượu và thức khuya là tất cả những kẻ giết người nghiêm trọng về khả năng tình dục. Nếu bạn muốn duy trì ham muốn tình dục, điều rất quan trọng là từ bỏ những thói quen xấu này.
Ăn gì để cải thiện ham muốn tình dục nam
1. Mật ong
mật ong ngọt giúp tăng cường ham muốn tình dục, bởi vì nó chứa vitamin B, có thể giúp sản xuất hormone tinh hoàn; Yếu tố boron có thể tăng estrogen, rất hữu ích bất kể đó là nam hay nữ.
2. Hormone quá cao sẽ ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Tuy nhiên, người ăn chay không phải lo lắng. Các thực phẩm như gạo đen, bánh mì ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh đậm, phô mai, v.v … Cũng có tác dụng thúc đẩy ham muốn tình dục.
3. Chocolate
Chọn sô cô la đen với hàm lượng ca cao hơn 70% có thể tăng cường tính chất tình dục của cả hai, bởi vì thành phần phenylethylamine trong sô cô la có thể ổn định các dây thần kinh, giảm căng thẳng, đồng thời tượng trưng cho tình yêu đẹp giữa những người yêu thích.
4. Ginger
Dầu gừng có thể thúc đẩy lưu thông máu và có tác dụng kích thích đối với vỏ não, tim, thở, trung tâm và trung tâm chuyển động mạch máu. Gừng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cải thiện lưu thông máu, khôi phục sức mạnh thể chất và thúc đẩy tình dục.
