Mất bao lâu để một người đàn ông coi là xuất tinh sớm, làm thế nào đàn ông có thể thực hiện để điều trị xuất tinh sớm, những nguy hiểm của xuất tinh sớm là gì? Về mặt y tế, xuất tinh sớm được định nghĩa là không quá 1 phút từ dương vật đi vào âm đạo đến xuất tinh, và không có khả năng kiểm soát xuất tinh được gọi là xuất tinh sớm.
Đàn ông đếm xuất tinh sớm
Trên thực tế, định nghĩa xuất tinh sớm không chỉ tập trung vào thời gian, mà còn tập trung vào việc kiểm soát xuất tinh và các vấn đề về cuộc sống của đàn ông và phụ nữ do xuất tinh sớm, được gọi là xuất tinh sớm. Xuất tinh sớm được chia thành xuất tinh sớm chính, xuất tinh sớm thứ phát, xuất tinh sớm đột biến tự nhiên và rối loạn xuất tinh sớm. Do đó, thời gian không phải là điều quan trọng nhất và sự hài lòng của cả hai bên là quan trọng hơn.
Mặc dù một số cặp vợ chồng ngắn, họ có thể thỏa mãn phụ nữ và có thể không cần phải gặp bác sĩ. Một số người đàn ông có thể đạt 5-6 phút, nhưng phụ nữ vẫn không vui và có thể cần phải gặp bác sĩ. Do đó, đời sống tình dục của nam giới không chỉ tập trung vào thời gian, mà còn vào trải nghiệm tình dục của phụ nữ, cho dù điều đó có thể làm cho phụ nữ đạt cực khoái và liệu cả hai bên đều hài lòng. Ngoài ra, thêm một số kỹ năng tình dục để thực hành kiểm soát xuất tinh trong đời sống tình dục của bạn để kiểm soát tốt hơn thời gian xuất tinh.
Cách đàn ông tập thể dục để điều trị xuất tinh sớm
Đối với bệnh nhân xuất tinh sớm, điều trị tâm lý có thể được thực hiện để khôi phục niềm tin trong đời sống tình dục và loại bỏ căng thẳng trong đời sống tình dục. Thông thường, bạn nên chú ý đến vệ sinh cá nhân, tránh sự xuất hiện của các bệnh tình dục và làm trầm trọng thêm sự lo lắng và căng thẳng của bạn.
Xuất tinh sớm là một bệnh phổ biến ở nam giới. Nếu bạn bị xuất tinh sớm, ngoài việc dùng thuốc hoạt động, nó còn bao gồm một số bài tập hàng ngày, cũng có lợi cho việc kéo dài thời gian xuất tinh. Các phương pháp tập thể dục bao gồm các phương pháp sau:
1. Bài tập hành vi đề cập đến quá trình của cùng một phòng, khi ngưỡng xuất tinh sắp đến, dừng một số chuyển động trong cùng một phòng có thể chuyển hướng sự chú ý một cách thích hợp, cũng có thể kéo dài thời gian xuất tinh.
2. Nếu xuất tinh sớm là do căng thẳng tâm lý, bạn có thể thực hiện nhiều điều chỉnh tâm lý hơn để tránh căng thẳng quá mức, phấn khích hoặc lo lắng.
3. Xuất tinh sớm do thủ dâm quá mức phải bị cấm hoặc giảm, và một đời sống tình dục thường xuyên nên được thực hiện càng tốt, có lợi cho việc phục hồi xuất tinh sớm.
