Tình yêu thường xuyên như thế nào, lợi ích của tình yêu là gì, các biện pháp phòng ngừa tình yêu là gì? Cả đàn ông và phụ nữ đều muốn tình yêu lành mạnh, nhưng làm thế nào để làm điều đó là tình yêu lành mạnh, và tần suất tình yêu thường xuyên bình thường. nó src = “/uploadfile/2024/0105/20240105031159269.jpeg” style = “Width: 600px; chiều cao: 337px;” />
Bao lâu một lần để quan hệ tình dục? Đó là điều bình thường để quan hệ tình dục? Nó thường phụ thuộc vào tuổi tác và tình trạng thể chất. Nếu một người đàn ông ở độ tuổi 20-30, nếu anh ta khỏe mạnh, anh ta thường sẽ có thời gian tình dục tốt hơn ở mức 30-4 lần một tuần và thời gian tình dục tốt hơn ở mức 30-3 lần một tuần. Đàn ông trong độ tuổi từ 40-3 lần một tuần và nam giới từ 40-50 trở lên thường tốt hơn mỗi tuần một lần. Nếu một người đàn ông thể dục thể chất không tốt lắm, tần suất tình dục thường sẽ giảm.
Một đời sống tình dục thích hợp có thể thúc đẩy sự hài hòa giữa chồng và vợ, giúp cải thiện sự trao đổi chất cơ thể và giữ cho mọi người rạng rỡ và tràn đầy năng lượng. Tần suất của đời sống tình dục thay đổi theo độ tuổi. Nói chung, những người trẻ tuổi có nhu cầu tình dục mạnh mẽ và đời sống tình dục thường xuyên, khoảng 2-3 lần; Hơn 40 tuổi, nhu cầu tình dục giảm, khoảng 1 lần; Sau 50 tuổi, nhu cầu tình dục giảm hơn nữa, khoảng nửa tháng đến 1 tháng, nhưng số lần cụ thể sẽ dựa trên tình trạng thể chất cá nhân, không quá mức, quá mức cho Qi thận, rút tiền và tăng tốc độ lão hóa.
Lợi ích của tình yêu
1. Tình dục có thể cải thiện tâm trạng
Thay đổi có thể thúc đẩy sản xuất endorphin, oxytocin, serotonin và các hormone khác. Những hormone này giúp cải thiện tâm trạng của mọi người. Endorphin có thể làm giảm sự lo lắng và làm cho mọi người cảm thấy thoải mái, ấm áp, thân mật, bình tĩnh và tràn đầy năng lượng. Oxytocin được gọi là hormone tình yêu và các chất kích thích tình yêu, điều này sẽ làm cho giới tính cảm thấy gắn bó và an toàn. Serotonin là một sứ giả có thể tạo ra những cảm xúc hạnh phúc và ức chế sự tạo ra cảm xúc tiêu cực.
2. Giới tính có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Mọi người thường nghĩ rằng giới tính làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, nhưng điều này không phải là trường hợp. Theo dữ liệu nghiên cứu từ Đại học Queens, quan hệ tình dục ba lần một tuần có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Theo Quỹ Tim mạch Anh, không có nghiên cứu nào của các chuyên gia y tế (Weisberg) rằng quan hệ tình dục ở người trên 40 người làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
3. Làm tình có thể tăng cường khả năng miễn dịch
Làm cho tình yêu có thể làm cho cơ thể con ngườiImmunoglobulin A làm tăng khả năng kháng bệnh của mọi người. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng so với những người có quan hệ tình dục hơn hai lần một tuần, cái trước có 30% globulin miễn dịch trong cơ thể họ so với sau này.
4. Làm tình có thể kéo dài cuộc sống
Các nhà khoa học xứ Wales đã phát hiện ra rằng những người có quan hệ tình dục ít hơn một lần một tháng có khả năng chết sớm hơn những người quan hệ tình dục hai lần một tuần. Dehydroepiandrosterone là một hormone rất quan trọng. Nó có thể lấp đầy cơ thể với sức mạnh của lời nói, khôi phục khả năng tình dục, cải thiện trí nhớ, giảm cholesterol trong máu, chống béo phì, bệnh tim và căng thẳng và tăng cường hệ thống miễn dịch. (Nhà sản xuất bia) nói.
5. Quan hệ tình dục có thể cải thiện chất lượng tinh trùng
Chất lượng của tinh trùng nam có liên quan chặt chẽ đến việc một phụ nữ có thể mang thai hay không. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng đàn ông có chất lượng tinh trùng tốt hơn đáng kể so với những người đàn ông không có quan hệ tình dục thường xuyên. Ngoài ra, các nhà khoa học Úc ban đầu đã xác nhận rằng những người đàn ông bị khiếm khuyết tinh trùng có thể cải thiện chất lượng tinh trùng bằng cách tăng tần suất đời sống tình dục.
