Làm thế nào để ngăn chặn sự bất lực của đàn ông, những nguyên tắc sức khỏe nào ngăn chặn sự bất lực của đàn ông, sự bất lực gây ra gì ở nam giới, đàn ông có bất lực không thể có quan hệ tình dục bình thường, và thậm chí sợ tình dục, và từ chối phụ nữ xinh đẹp và gợi cảm. Có thể nói rằng những người đàn ông có bất lực không còn là đàn ông bình thường. Do đó, điều bắt buộc là phải ngăn chặn sự bất lực, và tình dục lành mạnh là cơ sở. nó />
Cách ngăn chặn sự bất lực ở nam giới
loại bỏ tâm lý tiêu cực
Chúng ta phải hiểu đầy đủ về sự bất lực và hiểu đầy đủ tác động của các yếu tố tinh thần đối với chức năng tình dục. Chúng ta phải đối xử với sự bất lực một cách chính xác, và chúng ta không nên chán ghét hay sợ hãi như những điều không biết xấu hổ; Chúng ta không nên thất vọng và lo lắng và thiếu tự tin vì một hoặc hai thất bại của quan hệ tình dục; Vợ và vợ nên tăng trao đổi cảm xúc, loại bỏ các yếu tố bất hòa và hợp tác ngầm. Người phụ nữ nên quan tâm, vuốt ve và khuyến khích chồng, cố gắng tránh sự không hài lòng và tránh gây ra căng thẳng về tinh thần cho chồng; Tập trung vào suy nghĩ của cô ấy khi quan hệ tình dục; Đặc biệt là khi đạt đến đỉnh cao của niềm vui tình dục và sắp xuất tinh, cô ấy nên tập trung suy nghĩ của mình.
giới tính hạn chế
Quan hệ tình dục quá hạn lâu dài, ngâm mình trong nội dung khiêu dâm, thủ dâm thường xuyên dẫn đến mệt mỏi về tinh thần, là nguyên nhân quan trọng của sự bất lực và là những điều cấm kỵ. Thực hành đã chứng minh rằng các cặp vợ chồng có quan hệ tình dục với nhau, ngừng quan hệ tình dục trong một thời gian, tránh các loại kích thích tình dục khác nhau và cho phép hệ thần kinh trung ương và các cơ quan tình dục có đủ nghỉ ngơi thực sự là các biện pháp hiệu quả để ngăn chặn và điều trị bất lực.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Ăn nhiều thịt chó, thịt cừu, thận cừu, v.v .; Các cơ quan nội tạng động vật chứa một lượng lớn hormone giới tính và corticosteroid tuyến thượng thận, có thể tăng cường sức sống của tinh trùng và tăng ham muốn tình dục; Ngoài ra, thực phẩm kẽm và thực phẩm arginine có thể giúp cải thiện chức năng tình dục và ngăn ngừa bất lực. Không cần phải tránh thực phẩm để ngăn chặn sự bất lực, tránh thiết lập các biện pháp phòng ngừa ở mọi nơi, tăng gánh nặng tâm lý và cũng tránh bị thiếu hụt dinh dưỡng và yếu kém về thể chất. >>> Đàn ông có thể ăn nhiều thực phẩm ít chất béo hơn khi tăng cường chức năng tình dục của họ
củng cố cơ thể
với sự mệt mỏi quá mức, thiếu ngủ, và lao động tinh thần căng thẳng và lâu dài đều là những yếu tố gây bệnh bất lực. Họ nên chủ động tham gia vào việc tập thể dục, tăng cường thể lực và chú ý đến phần còn lại để ngăn ngừa làm việc quá sức và điều chỉnh sự mất cân bằng chức năng của hệ thống thần kinh trung ương.
Không sử dụng thuốc ngẫu nhiên
Y học cổ truyền Trung Quốc nhấn mạnh việc điều trị bất lực và kê đơn thuốc phù hợp theo nhiều loại hiến pháp khác nhau, không chỉ đơn giản là sử dụng thuốc khiêu dâm. Lạm dụng tình trạng kích thích tình dục có thể không cải thiện chức năng tình dục, nhưng sẽ dẫn đến các bệnh khácđau ốm. Cho đến nay, Tây y không có thuốc đặc biệt để điều trị bất lực, nhưng ngược lại, có nhiều loại thuốc có thể gây ra bất lực.
Snack hút thuốc và bỏ uống
hút thuốc lâu dài sẽ cản trở lưu lượng máu vào bên ngoài cơ thể, ảnh hưởng đến lưu thông máu trong dương vật, ảnh hưởng đến việc sản xuất các phản ứng tình dục, và do đó gây ra bất lực. Các nhà nghiên cứu nước ngoài chỉ ra rằng các yếu tố gây ra sự bất lực do lưu thông máu kém bao gồm hút thuốc, tiểu đường, cholesterol cao và huyết áp cao, và hút thuốc là điều quan trọng nhất. Rượu là độc tố gonadal. Uống quá nhiều hoặc nghiện rượu có thể gây ngộ độc tuyến sinh dục. Đàn ông cho thấy máu giảm và 70% -80% người dân có bất lực hoặc vô sinh.
