Điều gì gây ra ham muốn tình dục thấp đối với đàn ông, chúng ta nên làm gì nếu có ham muốn tình dục thấp? Làm thế nào đàn ông có thể ngăn chặn ham muốn tình dục thấp? Ham muốn tình dục thấp thường xảy ra ở phụ nữ và ít đàn ông hơn. Tại sao đàn ông có ham muốn tình dục thấp? Thường có nhiều lý do cho ham muốn tình dục thấp. Tiếp theo, hãy để tiết lộ những lý do cho ham muốn tình dục thấp đối với nam giới. Có nhiều lý do cho ham muốn tình dục thấp, nhưng nó không gì khác hơn là các yếu tố chức năng và hữu cơ. nó />
Nguyên nhân của ham muốn tình dục thấp ở nam giới
1. Bệnh trong các cơ quan tình dục
Lý do tại sao mọi người có thể tạo ra ham muốn tình dục là do sự bài tiết androgen của các cơ quan tình dục. Do đó, sự thờ ơ tình dục có liên quan đến sự tiết của androgen. Nếu sự tiết của androgen ít hơn, ham muốn tình dục sẽ bị giảm. Các bệnh phổ biến dẫn đến giảm androgen bao gồm viêm lan, viêm mào tinh hoàn, v.v … Điều trị nên được thực hiện sớm sau khi khám phá để ngăn ngừa rối loạn sinh sản.
2. Tâm lý học căng thẳng tình dục
Mối quan hệ giữa vợ và vợ là căng thẳng, mối quan hệ không hài hòa, và thậm chí còn có sự thù địch. Họ không giao tiếp với nhau cũng không thiếu sự tôn trọng. Khi sự hấp dẫn giữa vợ và vợ suy yếu, ham muốn tình dục cũng giảm từng ngày. Tuy nhiên, một khi mối quan hệ giữa vợ và vợ được cải thiện, rối loạn chức năng tình dục trở thành quá khứ.
Bởi vì ham muốn tình dục bị chi phối bởi hệ thống thần kinh, nếu hệ thống thần kinh bị bệnh, nó sẽ mất hứng thú với đời sống tình dục và gây ra sự thờ ơ tình dục.
4. Các bệnh hệ thống nội tiết
Phụ nữ thường nói các rối loạn nội tiết, nhưng họ hiếm khi hiểu rằng đàn ông cũng có thể bị rối loạn nội tiết. Mối quan hệ giữa ham muốn tình dục của con người và hệ thống nội tiết rất gần gũi, và các hormone khác nhau được tiết ra bởi hệ thống nội tiết có thể điều chỉnh chức năng tình dục của con người. Nếu có một rối loạn hệ thống nội tiết, chẳng hạn như suy giáp, suy tuyến thượng thận, rối loạn chức năng tuyến yên, v.v … Sau khi bài tiết hormone tình dục trở nên ít hơn, ham muốn tình dục của mọi người sẽ giảm và thậm chí phát triển sự thờ ơ tình dục.
Đàn ông nên làm gì nếu họ có ham muốn tình dục thấp? Nó là bổ sung tốt nhất cho hệ thống sinh sản nam. Hiệu ứng mạnh mẽ bên trong này tốt hơn nhiều so với bất kỳ loại thuốc chăm sóc sức khỏe nào. Tập thể dục là thuốc kích thích tình dục tốt nhất.
2. Loại bỏ nguyên nhân
Đối với nam giới có ham muốn tình dục thấp, điều quan trọng là phải thực hiện toàn bộ cơ thểKiểm tra thể chất bao gồm hệ thống nội tiết như testosterone, thyroxine, v.v. để phát hiện các bệnh hữu cơ để điều trị mục tiêu.
3. Can thiệp tâm lý
củng cố giáo dục kiến thức tình dục và thúc đẩy kiến thức tình dục cho bệnh nhân. Ham muốn tình dục không thể được chôn vùi bởi công việc và áp lực cuộc sống. Chúng ta phải dám thực hành tưởng tượng tình dục và tình dục. Đồng thời, chúng ta phải loại bỏ các yếu tố tâm lý và tinh thần của các khái niệm truyền thống, suy nghĩ phong kiến và ý thức tôn giáo để thiết lập các khái niệm tình dục chính xác và liên tục tăng cường sự tự tin.
4. Cặp vợ chồng chăm sóc
Những người đàn ông có ham muốn tình dục thấp thường có sự bi quan và tâm lý mong manh, và cần sự chăm sóc và hiểu biết đầy đủ về vợ hoặc bạn tình của họ. Họ không nên đổ lỗi cho họ một cách lạnh lùng, và nên được khuyến khích và chăm sóc nhiều hơn. Làm liệu pháp kích thích tình dục trong khi thực hiện tư vấn tâm lý. Ví dụ, chạm vào khu vực nhạy cảm tình dục trước khi quan hệ tình dục và kích thích dương vật khơi dậy sự phấn khích tình dục của người đàn ông.
Đời sống tình dục là sự hợp nhất của cảm xúc và cơ thể thể xác giữa hai người. Cuộc sống tình dục không có tình yêu sẽ không bao giờ được thỏa mãn. Nghiên cứu đã chứng minh rằng một đời sống tình dục hợp lý có lợi cho sức khỏe tinh thần và thể chất, và những người có biến động cảm xúc thường gặp rối loạn chức năng tình dục. Việc giao tiếp cảm xúc tình dục giữa vợ và vợ đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp vượt qua các yếu tố tiêu cực và ngăn chặn và đối xử với ham muốn tình dục thấp.
enthal tập thể dục để tăng cường chức năng tình dục nam
1. Bụng
Các cơ ở bụng có thể là cơ quan trọng nhất đối với nam giới khi quan hệ tình dục. Các sit-up được sử dụng phổ biến nhất tăng cường cơ bụng. Nằm ngửa, uốn cong đầu gối, khoanh tay vào ngực hoặc kẹp chặt chúng sau cổ của bạn để hỗ trợ, từ từ nâng đầu và vai của bạn để vai cách mặt đất 4 inch. Giữ tư thế này trong 3 lần, sau đó thư giãn và lặp lại chuyển động này, số lần được giới hạn ở mức độ thoải mái cá nhân của bạn. Từ từ tăng số lần theo tình trạng thực hành cá nhân của bạn.
2. Hip và háng
Điểm chính của phần này của bài tập là tính linh hoạt, không phải sức mạnh.
Bài tập đầu tiên: Ngồi trên sàn nhà, đặt chân lại với nhau, uốn cong chân, trải đầu gối và đặt khuỷu tay giữa đầu gối để đến khớp mắt cá chân. Sau đó giữ mắt cá chân của bạn, làm cho bàn chân của bạn chạm vào nhau, uốn cong cơ thể một chút về phía trước và ấn khuỷu tay vào đầu gối riêng biệt, từ từ ấn đầu gối xuống sàn. Khi bạn cảm thấy một cảm giác kéo dài trong háng, hãy dừng lại và giữ vị trí này trong vài giây. Thư giãn và lặp lại hành động này 2 đến 3 lần. Khi làm điều này, hãy chắc chắn rằng chuyển động rất mềm.
Bài tập thứ hai: Ngồi chéo, nghiêng cơ thể hơi về phía trước và duỗi cánh tay càng xa càng tốt. Khi bạn cảm thấy một cảm giác kéo dài trong háng của bạn, hãy uốn cong nó một hoặc hai lần nữa. Thư giãn trong một thời gian, và lặp lại các chuyển động trên 2 hoặc 3 lần.
3. Trượt băng
Nó giúp thực hiện khả năng phối hợp của cơ thể. Về cơ thể, nó có thể làm cho cơ chân của nam giới mạnh mẽ và đàn hồi hơn. Đồng thời, trượt băng là một bài tập lớn, cũng sẽ làm tăng khả năng phổi của nam giới, điều này sẽ giúp đàn ông chiến đấu tình dục lâu hơn.
