Làm thế nào để phân biệt liệu thiếu hụt âm dương của thận hay thiếu thận, liệu đàn ông không mạnh trong việc nâng hay thiếu âm, thuốc nào tốt cho thiếu thận? Đối với bạn nam, điều đáng sợ nhất là thiếu thận. Một khi bạn bị thiếu thận, thể lực của bạn sẽ trở nên tồi tệ hơn, chức năng tình dục của bạn sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều và thậm chí vô sinh sẽ vô sinh, điều này sẽ khá có hại. Có nhiều nguyên nhân của tình trạng thiếu thận ở nam giới, và đôi khi nó có thể được gây ra bởi chế độ ăn kiêng không đúng. Vì vậy, đàn ông sẽ ăn gì dẫn đến thiếu thận? nó />
Làm thế nào để đánh giá liệu đó là thiếu hụt âm dương hay thiếu Yang
Phán quyết về sự thiếu hụt âm dương hoặc thiếu Yang chủ yếu dựa trên các triệu chứng. Các triệu chứng thiếu Yang bao gồm chóng mặt, nước da trắng hoặc đen, đau nhức ở thắt lưng và đầu gối, ớn lạnh, chân tay lạnh, chân tay đặc biệt, giảm ham muốn tình dục, vô tư, bất lực nam và xuất tinh sớm Đi tiểu, lớp phủ lưỡi trắng, và xung sâu và mỏng. Các biểu hiện phổ biến của thiếu hụt âm dương của thận bao gồm đau nhức ở thắt lưng và đầu gối, chóng mặt và ù tai, flash nóng và đổ mồ hôi đêm, bàn tay và bàn chân nóng bỏng, bồn chồn và mất ngủ, lưỡi đỏ và ít lớp phủ hơn, và xung mỏng. Do đó, đánh giá liệu thiếu Yin hay thiếu Yang.
Thuốc nào là tốt cho Thận Yang? Đơn thuốc này có tác dụng của sự nóng lên và nuôi dưỡng thận, tinh chất nuôi dưỡng và máu, và là một đơn thuốc phổ biến để điều trị yếu yang thận. Trong công thức, aconite và quế được sử dụng để sưởi ấm và nuôi dưỡng quả thận; Eucommia ulmoides, Cornus officinalis, Lisuzi, và những người gạc hươu được sử dụng để sưởi ấm và nuôi dưỡng quả thận; Rehmannia, Yam, Wolfberry và Angelica nấu chín được sử dụng để nuôi dưỡng tinh chất và máu, nuôi dưỡng âm dương và giúp dương. Đối với phát xạ về đêm, thêm jinyingzi, mực dâu, râu sen hoặc thuốc jinsuo gujing để thu thập chất làm se và nuôi dưỡng bản chất. Thiếu lách và ẩm ướt thậm chí có lợi cho việc làm sạch hạt. Nếu bạn trừ các sản phẩm bôi trơn và béo ngậy như Rehmannia và Angelica sinensis đã nấu chín, hãy thêm Codonopsis pilosula, Atractylodes Macrocephala và Coix Seed để nuôi dưỡng Qi và tăng cường lá lách, giảm bớt sự ẩm ướt và ngừng tiêu chảy. Nếu cổng của cuộc sống yếu và năm tiêu chảy là quá nhiều, sishen wan làm ấm lách và thận, và tăng cường ruột và ngừng tiêu chảy. Nếu nước thiếu Yang gây phù và nước tiểu, hãy thêm poria cocos và alisma trước charcos, hoặc kết hợp wuling san để thúc đẩy lợi tiểu và giảm sưng.
Thiếu thận nam có thể là do thường xuyên ăn thực phẩm có hàm lượng calo cao hoặc thực phẩm chiên. Thực phẩm này sẽ khiến cơ thể chuyển hóa nhiều chất hơn và tăng gánh nặng cho thận, điều này sẽ dẫn đến thiếu thận theo thời gian. Nếu bạn thường ăn thực phẩm quá ngon, nó có thể dễ dàng dẫn đến thiếu kẽm trong cơ thể, dẫn đến thiếu thận. Ngoài ra, đàn ông thường ăn đậu hoặc thực phẩm ngâm và cũng dễ bị thiếu thận.
1. Thực phẩm có hàm lượng calo cao
Nếu đàn ông thường ăn thực phẩm có hàm lượng calo cao, chúng có thể gây thiếu thận. Thức ăn này có nhiều calo, và ăn nó thường xuyên làm tăng gánh nặng trên dạ dày và có nguy cơ thiếu thận. Bởi vì thực phẩm có hàm lượng calo cao có thể dẫn đếnCơ thể chuyển hóa nhiều chất hơn, làm tăng gánh nặng trên thận và thiếu thận sẽ xảy ra theo thời gian.
2. Thực phẩm chiên
nam ăn thực phẩm chiên thường xuyên có thể dễ dàng dẫn đến thiếu thận. Mặc dù thực phẩm chiên không chứa quá nhiều chất béo, nhưng chúng rất có hại cho cơ thể, nhưng chúng cũng sẽ làm giảm sự tiết ra của hormone nam. Nếu được tiêu thụ trong một thời gian dài, nó sẽ mang lại gánh nặng lớn cho thận và sau đó dẫn đến thiếu thận.
3. Thực phẩm quá tốt
Thực phẩm thực phẩm không phải là một điều tốt cho nam giới và có thể dẫn đến thiếu thận. Bởi vì thực phẩm này sẽ mất rất nhiều kẽm trong quá trình chế biến, kẽm có ý nghĩa lớn trong việc duy trì sức khỏe sinh sản của nam giới. Ăn thực phẩm ngon trong một thời gian dài sẽ dẫn đến thiếu kẽm và sau đó thiếu thận.
4. Thực phẩm đậu
Đối với phụ nữ, ăn đậu thường xuyên là tốt vì nó có thể thúc đẩy sự tiết estrogen và duy trì sức khỏe của phụ nữ. Nhưng đối với nam giới, việc ăn đậu thường xuyên có thể dẫn đến thiếu thận vì thực phẩm này sẽ gây ra sự tiết estrogen quá mức ở nam giới, điều này sẽ ảnh hưởng đến sự tiết ra của androgen, và cuối cùng dẫn đến thiếu thận.
5. Thực phẩm ngâm
Người đàn ông thường ăn thức ăn ngâm, cũng dễ bị thiếu thận. Bởi vì thực phẩm ngâm có chứa các thành phần hóa học như nitrit, các chất này liên kết và tạo ra chất gây ung thư trong cơ thể con người. Nếu được sử dụng trong một thời gian dài, nó sẽ làm tăng gánh nặng trên thận, dẫn đến các triệu chứng thiếu thận và thậm chí là ung thư.
