Nguyên nhân của sự suy giảm ham muốn tình dục của nam giới là gì? Làm thế nào để bệnh nhân giảm ham muốn tình dục ăn uống trong cuộc sống hàng ngày? Sự suy giảm trong ham muốn tình dục của nam giới là gì? Ham muốn tình dục nam thấp đề cập đến việc giảm mức độ biểu hiện tình dục của nam giới và làm suy yếu hoạt động tình dục, và sự ức chế ham muốn tình dục ở các mức độ khác nhau. Đây là một trong những rối loạn chức năng tình dục nam phổ biến. không />
Những lý do khiến nam giới suy giảm
khi áp lực công việc tăng, mệt mỏi về thể chất và tuổi tác tăng lên, sau khoảng 35 tuổi, ham muốn tình dục, tần số tình dục và cương cứng dương vật giảm nhẹ so với trước đây và nó trở nên rõ ràng hơn khi tuổi 45-55 tuổi. Hiện tượng này giảm dần ham muốn tình dục khi chúng ta tuổi không thể được coi là bệnh lý, mà là một sự thay đổi sinh lý trong phản ứng tình dục của nam giới. Bị bệnh hệ thống, tình trạng dinh dưỡng kém, hiến pháp yếu và ham muốn tình dục sẽ lạnh; Rối loạn chức năng vỏ não, tăng cường sự ức chế sự phấn khích tình dục, sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ quá trình chức năng tình dục khi sự ức chế mạnh; Rối loạn trạng thái tâm thần và tâm lý, và thậm chí bất thường cũng có thể dẫn đến ham muốn tình dục thấp; Rối loạn chức năng nội tiết, chẳng hạn như nồng độ testosterone thấp, chức năng tuyến giáp thấp và chức năng tuyến tụy thấp, có thể ngăn chặn sự kích thích hiệu quả ban đầu tạo ra sự phấn khích tình dục đủ đến các cơ quan tình dục và phản xạ tình dục, và gây rối loạn chức năng tình dục; Các bệnh sinh sản ở nam như phimosis, dương vật nhỏ và thoát vị bẹn khổng lồ thường khiến quan hệ tình dục trở nên khó khăn hoặc không có khả năng giao hợp, điều này có thể dễ dàng gây ra ham muốn tình dục thấp theo thời gian; Một số loại thuốc (như Xinbian, colening, antissotun, tim mạch vành, v.v.) cũng có thể gây ra ham muốn tình dục thấp.
Khi ham muốn tình dục giảm, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày của mình
1. Chế độ ăn uống chủ yếu là thực phẩm mềm và ăn thức ăn nuôi dưỡng một cách thích hợp, chẳng hạn như trứng, súp xương, súp, vv Rùa, loaches, tôm sông, trứng chim cút, trứng chim sẻ, dưa chuột biển, hạt anh đào vàng, tỏi tây, giường rắn, vv
3. Nên bổ sung kẽm. Thực phẩm chứa nhiều kẽm có nhiều khả năng được ăn, chẳng hạn như hàu, thịt bò, gan gà, trứng, đậu phộng, v.v.
4. Nên ăn nhiều động vật.
5. Nên ăn các loại thực phẩm có chứa nhiều arginine hơn, chẳng hạn như khoai mỡ, giinkgo, lươn, dưa chuột biển, mực nang, bạch tuộc, v.v.
6.
7. Thức ăn nhanh béo, quá ngọt và quá mặn.
