Tôi nên chú ý đến điều gì sau khi quan hệ? Nhiều người nghĩ rằng họ có thể ngủ ngon sau khi họ hoàn thành. Trên thực tế, nên uống một cốc nước ấm sau khi quan hệ, để họ có thể bổ sung nước cơ thể kịp thời, giảm độ nhớt của máu và ngăn ngừa các bệnh tim mạch và mạch máu não. Hãy cùng nhau nghiên cứu chi tiết để xem lý do tại sao bạn cần bổ sung hydrat hóa trước và sau khi quan hệ? Bạn nên chú ý gì sau khi quan hệ tình dục? Những người bạn muốn biết không nên bỏ lỡ nó. không />
Tại sao bạn nên bổ sung hydrat hóa trước và sau khi quan hệ tình dục
Nếu bạn muốn có một đời sống tình dục khỏe mạnh và đẹp đẽ, thói quen tốt là điều cần thiết. Khát nước sau khi quan hệ tình dục là một vấn đề phổ biến mà nhiều cặp vợ chồng gặp phải, nhưng thực tế nó là một biểu hiện của sự mất nước cơ thể. Về vấn đề này, uống một ly nước ấm trước khi quan hệ tình dục có thể đóng vai trò phòng ngừa tốt, đồng thời bảo vệ cơ thể và cải thiện chất lượng tình dục.
Nghiên cứu cho thấy uống một ly nước ấm trước khi quan hệ tình dục có những lợi ích sau. Trước hết, bổ sung độ ẩm để làm cho mọi người trong tình trạng tốt hơn. Tình dục giống như một bài tập thể chất. Nếu cơ thể con người ở trong tình trạng thiếu nước, nó sẽ ảnh hưởng đến nguồn cung cấp năng lượng và sự bài tiết của các chất chuyển hóa, và thậm chí có thể dẫn đến giảm ham muốn tình dục. Điều này sẽ không chỉ khiến mọi người mất đi sức mạnh thể chất trong đời sống tình dục và ảnh hưởng đến hiệu suất của họ, mà còn dẫn đến sự khó khăn của sự mệt mỏi về thể chất sau niềm đam mê. Do đó, chỉ bằng cách bổ sung đủ nước, bạn mới có thể duy trì trạng thái tốt và có được đời sống tình dục thỏa đáng.
Thứ hai, nếu một phụ nữ được ngậm nước và có thể đi tiểu theo thời gian sau khi quan hệ, nó có thể đóng một vai trò trong việc ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu. Nhiều phụ nữ dễ bị viêm niệu đạo sau khi kết hôn và đã nhiều lần tấn công, điều này thực sự liên quan đến cấu trúc sinh lý của phụ nữ. Trong thời gian quan hệ tình dục, vi khuẩn trong mở niệu đạo nữ có xu hướng đi lên, đến bàng quang và niệu quản, từ đó gây ra nhiễm trùng đường tiết niệu. Do đó, phụ nữ uống một ít nước trước khi quan hệ tình dục, điều này sẽ gây đi tiểu sau khi quan hệ. Đi tiểu có thể xả đường tiết niệu, có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của viêm niệu đạo. Ngoài ra, nếu một phụ nữ thiếu nước, nó sẽ làm giảm dịch tiết âm đạo và trở nên khô khan, ảnh hưởng đến chất lượng tình dục.
Cuối cùng, nước uống giúp đàn ông cương cứng. Uống một ly nước trước khi quan hệ tình dục sẽ làm cho các cơ quan tình dục của người đàn ông mạnh mẽ hơn và tồn tại lâu hơn. Ngược lại, nó sẽ khiến các cơ quan tình dục của người đàn ông không thể duy trì hình dạng bình thường, và sự cương cứng hoặc làm đầy sẽ bị chặn, và việc sản xuất tinh dịch sẽ bị giảm. Đồng thời, nước uống có thể bổ sung thể lực và độ ẩm thể chất, đồng thời cũng có thể ngăn ngừa nhiễm trùng niệu đạo nam và viêm tuyến tiền liệt, có lợi cho sức khỏe của hệ thống sinh sản.
Nên uống một cốc nước ấm sau khi quan hệ, để có thể bổ sung nước cơ thể kịp thời, giảm độ nhớt của máu và ngăn ngừa các bệnh tim mạch và mạch máu não. Trước và sau khi quan hệTốt nhất là uống nước ấm cho nước. Nhiệt độ nước là 20 -25. Nước ở nhiệt độ này sẽ không gây kích ứng dạ dày và ruột và dễ dàng được hấp thụ bởi cơ thể con người. Số tiền là 200-250 ml.
Bạn nên chú ý gì sau khi quan hệ tình dục
Làm sạch cẩn thận bộ phận sinh dục bên ngoài của cả nam và nữ trước và sau khi quan hệ là một trong những biện pháp quan trọng để ngăn ngừa viêm đường sinh dục và ngăn chặn các bệnh truyền nhiễm khác nhau. Đàn ông nên chú ý đến việc rửa dương vật và bìu của họ, và kéo bao quy đầu về phía dương vật để phơi hoàn toàn đầu dương vật và làm sạch nó. Khi làm sạch âm hộ ở phụ nữ, hãy chú ý đến labia và tiền đình âm đạo và tiền đình âm đạo. Không cần phải làm sạch âm đạo.
Nhiều người đổ mồ hôi nhiều sau khi quan hệ tình dục và cảm thấy không thoải mái trên khắp cơ thể họ. Bạn phải tắm mát trước. Về vấn đề này, các chuyên gia chỉ ra rằng tình dục là một hoạt động mạnh mẽ hơn và tắm ngay sau đó sẽ gây ra các triệu chứng như đánh trống ngực và hen suyễn. Đặc biệt là sau khi quan hệ tình dục mãnh liệt, tắm mát sẽ khiến các mạch máu da bị co lại đột ngột, và một lượng lớn máu sẽ chảy trở lại tim, do đó làm tăng gánh nặng trên tim.
Không nên tắm ngay sau khi quan hệ. Bởi vì tắm sẽ khiến máu đổ vào da và mô cơ, có thể dễ dàng giảm nguồn cung cấp máu cho các cơ quan quan trọng khác. Một khi việc cung cấp máu cho tim và não bị giảm, các chức năng sinh lý bình thường của chúng sẽ bị ảnh hưởng và một số bệnh sẽ bị gây ra.
Vì vậy, nên đi tắm sau khi bạn đã phục hồi đến một mức độ nhất định.
Trước khi sự tắc nghẽn của niêm mạc tiêu hóa trở lại bình thường, uống nước đá ngay lập tức sẽ khiến niêm mạc tiêu hóa đột nhiên bị lạnh, gây ra thiệt hại cho đường tiêu hóa. Các tình trạng nghiêm trọng cũng có thể gây khó chịu hoặc đau bụng. Cho dù đó là mùa hè hay mùa đông. Các chuyên gia khuyên rằng nếu bạn cảm thấy khát nước sau khi quan hệ, bạn có thể muốn uống một lượng nhỏ nước ấm hoặc nước sôi lạnh, và cố gắng không uống nước đá hoặc đồ uống đá.
