Nguyên nhân của ham muốn tình dục thấp, thủ phạm thực sự trong ham muốn tình dục thấp của nam giới là gì và những cách để cải thiện ham muốn tình dục thấp trong ham muốn tình dục thấp của nam giới. Ham muốn tình dục thấp là một trong những rối loạn chức năng tình dục phổ biến. Ham muốn tình dục thấp đôi khi không thể tách rời khỏi sự bất lực và xuất tinh sớm. Vì vậy, những nguyên nhân của ham muốn tình dục thấp là gì.
Nguyên nhân của ham muốn tình dục thấp là gì? Đặc biệt là trong quá khứ, những hạn chế của giới luật tôn giáo tin rằng hành vi tình dục là một hành động quan trọng, buộc một người phải đàn áp ham muốn tình dục bình thường của một người. Theo thời gian, ham muốn tình dục thấp xuất hiện.
2. Thiếu kiến thức tình dục:
Do không có đủ kinh nghiệm tình dục, quan hệ tình dục đã nhiều lần thất bại, hoặc lần đầu tiên tôi không thành công trong đời sống tình dục, tôi đã bị đổ lỗi, tôi đã phát triển tình dục. quan tâm.
3. Căng thẳng tình dục:
Mối quan hệ giữa vợ và vợ là căng thẳng, mối quan hệ không hài hòa, và thậm chí còn có sự thù địch. Họ không giao tiếp với nhau cũng không thiếu sự tôn trọng. Khi sự hấp dẫn giữa vợ và vợ suy yếu, ham muốn tình dục cũng giảm từng ngày. Tuy nhiên, một khi mối quan hệ giữa vợ và vợ được cải thiện, rối loạn chức năng tình dục trở thành quá khứ.
4. Các yếu tố đàn áp tinh thần:
Sự cạnh tranh nhanh chóng, hiệu quả cao, mạnh mẽ và chịu áp lực công việc và các mối quan hệ giữa các cá nhân phức tạp, tâm lý kìm nén trong môi trường căng thẳng và lo lắng là một tác động đáng kể đến ham muốn tình dục của mọi người, và điều không thể tránh khỏi việc gọi là ham muốn tình dục thấp.
5. Sợ hãi và cảm thấy khó chịu:
Một số người lo lắng về việc mang thai của người phụ nữ, một số người sợ lây lan STD và mọi người lo ngại về việc thiếu ham muốn tình dục, lo lắng về việc không hài lòng với sự suy giảm tình dục.
6. Tâm lý học tội lỗi ẩn:
Mỗi khi tôi quan hệ tình dục, các vấn đề ngoại hôn trước đây của tôi và hành vi tình dục ngoài hôn nhân đôi khi xuất hiện, và “trải nghiệm tình dục được lặp đi lặp lại” khiến một số người đàn ông cảm thấy có lỗi và khó chịu, và thậm chí còn cảm thấy hơi chán nản. Cảm giác tồi tệ nàyTheo thời gian, nó mang lại các vấn đề về chức năng tình dục, điều này làm cho ham muốn tình dục ngày càng tồi tệ hơn, kèm theo sự lo lắng và khó chịu.
Tất nhiên, một số nguyên nhân của ham muốn tình dục thấp là do hệ thống nội tiết, hệ thống sinh sản và các bệnh mãn tính toàn thân, yếu tố tuổi tác, yếu tố thuốc, yếu tố thói quen sống cá nhân, yếu tố cảm xúc giữa vợ và vợ, v.v.
Các phương pháp để cải thiện ham muốn tình dục thấp của nam giới là gì? Do đó, khi sử dụng các loại thuốc liên quan, bạn không chỉ nên sử dụng chúng theo yêu cầu của bác sĩ, mà còn chú ý đến tình trạng thể chất của bạn mọi lúc. Nếu bạn có bất thường, bạn nên ngừng dùng chúng.
2. Chế độ ăn uống cân bằng
Chế độ ăn uống lành mạnh có tác dụng cải thiện điều kiện mạch máu, do đó cải thiện khả năng cung cấp máu cho các cơ quan sinh sản. Do đó, một điều cần nhắc nhở mọi người là dinh dưỡng cân bằng có thể làm giảm nồng độ cholesterol và làm chậm quá trình xơ cứng động mạch.
3. Ngủ đầy đủ
Nghiên cứu đã xác nhận rằng giấc ngủ ngon và đủ là một phương pháp chính để cải thiện khả năng tình dục. Vì giấc ngủ ngon, các chức năng phản ứng của các hệ thống khác nhau của cơ thể con người sẽ nhạy cảm hơn. Khi não nhận được kích thích tình dục, nó tích cực cung cấp phản hồi.
4. Kiểm soát huyết áp
huyết áp nam quá cao, và nó dễ bị tăng huyết áp và xơ cứng động mạch, có tác động lớn đến chức năng cương dương và phản ứng tình dục.
Do đó, tập thể dục phù hợp không chỉ có thể củng cố cơ thể mà còn cải thiện ham muốn tình dục của đàn ông. Tuy nhiên, các hoạt động thể thao cũng khá đặc biệt. Nói chung, chạy bộ, đi bộ, vv là những lựa chọn tốt và phù hợp cho hầu hết mọi người.
