Yanging sau khi dậy có thể tăng cường ham muốn tình dục. Làm thế nào để tăng cường ham muốn tình dục, phương pháp nào có thể cải thiện ham muốn tình dục của nam giới, mức độ ham muốn tình dục của nam giới trực tiếp quyết định chất lượng của đời sống tình dục, đời sống tình dục hài hòa duy trì mối quan hệ giữa vợ và vợ, có lợi cho sự hài hòa của gia đình và phương pháp nào có thể cải thiện ham muốn tình dục nam. nó />
Phương pháp nào có thể cải thiện ham muốn tình dục nam
1. Ngáp sau khi dậy
Khi ngáp, oxit nitơ sẽ được sản xuất vào não để kiểm soát hơi thở và sẽ vận chuyển năng lượng đến dương vật. Ngáp đi kèm với hơi thở sâu, có thể kích hoạt lưu thông máu trong cơ thể, tạo ra một lượng lớn oxit nitơ để được chuyển đến dương vật và cải thiện khả năng tình dục của nam giới.
2. Ăn hải sản cho bữa trưa
Khi một người đàn ông thiếu iốt và axit nucleic trong cơ thể, nó sẽ khiến chức năng tình dục giảm và ham muốn tình dục để giảm. Những chất dinh dưỡng này vừa đủ để bổ sung vào bữa trưa. Rong biển chứa rất nhiều iốt, có thể làm giảm sự mệt mỏi và cân bằng của nam giới khi căng thẳng cao. Hơn nữa, rong biển là một loại thực phẩm ít chất béo và protein cao, và sẽ không đặt nhiều gánh nặng lên thận và dạ dày. Ngoài ra, cá biển chứa một lượng lớn axit nucleic, có thể cung cấp năng lượng cho sự phát triển của tinh trùng. Ăn một món cá nhỏ của cá biển mỗi ngày có thể cung cấp axit nucleic trong cơ thể, làm cho tinh trùng trở nên tràn đầy năng lượng hơn.
3. Tắm dưới ánh mặt trời sau bữa trưa
Vitamin D có thể duy trì khả năng tình dục của nam giới vì nồng độ testosterone và vitamin D được liên kết chặt chẽ. Khi thiếu vitamin D, hoạt động của tinh trùng sẽ giảm và khả năng tình dục cũng sẽ bị suy yếu. Do đó, tốt nhất là phải đắm mình dưới ánh mặt trời trong nửa giờ sau bữa trưa, điều này có lợi cho sự tổng hợp của vitamin D. Nó chủ yếu có nghĩa là tắm nắng để cho lưng chào đón mặt trời, có thể bổ sung hiệu quả năng lượng yang trong cơ thể, có tác dụng tăng cường cơ thể và yang, không bị chặn.
4. Tip-Tip-Tip-Tip-Tip-Tip-Tip-Tip-Tip-Tip-Tip-TIP-TIP-TIP-TIP-TIP-TIP-TIP-TIP-TIP-TIP-TIP-TIP-TIP-TIP-TIP-TIP-TIP-TIP-TIP-TIP-TIP-TIP-TIP-TIP -tip-tip-tip-tip-tip-tip-tip-tip-tip-tip-tip-tip-tip-tip-tip-tip-tip-tip-tip-tip-tip-tip-tip-tip-tip-tip-e e-e-to-e-to-e-e-to-e-e-to-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e -E-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e -E-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e -E-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e Khi bạn nhón chân sau bữa tối, bạn nên run rẩy lên xuống, có thể khiến cơ bắp ở chân co lại và trở nên mạnh mẽ hơn, cung cấp máu đủ cho dương vật.
5. Massage trước khi đi ngủ
massage trong năm phút mỗi đêm trước khi đi ngủ, và tinh hoàn được lưu hành, cải thiện khả năng tình dục của nam giới. Massage thường xuyên của rốn có thể thúc đẩy sự trao đổi chất của thận và gan,Khả năng tình dục cao. Phương pháp cụ thể là chà xát lòng bàn tay và xoa bóp theo chiều kim đồng hồ với rốn của bạn làm trung tâm. Ngoài ra, bạn cũng có thể xoa bóp các ngôi đền. Massage các ngôi đền có thể làm giảm toàn bộ cơ thể, cải thiện chất lượng giấc ngủ và có lợi cho việc duy trì tình dục. Phương pháp cụ thể là sử dụng ngón tay cái của cả hai tay để xoa bóp các đền theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ trong mười phút.
