Mối quan hệ giữa mất ham muốn tình dục, làm thế nào để ngăn ngừa mất ham muốn tình dục, các phương pháp điều trị mất ham muốn tình dục nam và tình trạng mất ham muốn tình dục nam được đặc trưng bởi sự giảm khả năng phản ứng tình dục và mức độ hành vi tình dục ban đầu. Các câu chuyện nữ giới về mất ham muốn tình dục là phổ biến hơn các báo cáo của văn học nam: 16% đến 20% đối với nam giới và 20% đến 37% đối với phụ nữ. không />
Mối quan hệ giữa ham muốn tình dục và mất mát là gì? Tự do sẽ bị ảnh hưởng đáng kể và thậm chí có thể bị mất hoàn toàn. Theo quan điểm này, khi một người yêu đang ở trong tâm trạng tồi tệ, vấn đề chính là giúp anh ta hoặc cô ta loại bỏ những cảm xúc xấu và làm sức khỏe tinh thần tốt. Bạn không nên quan hệ tình dục tại thời điểm này. Nếu người yêu không muốn đối phó với nó, nó sẽ không chỉ không khơi dậy niềm vui, mà còn dễ dàng dẫn đến sự thờ ơ tình dục và cũng sẽ làm hỏng mối quan hệ giữa vợ và vợ.
Dinh dưỡng
Dinh dưỡng là cơ sở vật chất của tình dục. Kết quả nghiên cứu cho thấy việc thiếu các yếu tố quan trọng như protein và kẽm có thể gây ra rối loạn chức năng tình dục và có tác động đặc biệt nghiêm trọng đến nam giới. Ngược lại, dinh dưỡng đầy đủ và đầy đủ, đặc biệt là ăn nhiều thực phẩm có chứa protein chất lượng cao, nhiều vitamin và kẽm, có thể duy trì mức độ chức năng tình dục bình thường.
Nghiện hút thuốc và rượu
hút thuốc với số lượng lớn trong một thời gian dài có nhiều khả năng gây ra bất lực hơn những người không hút thuốc. Sự thèm ăn lâu dài đối với rượu có thể khiến chức năng tình dục giảm và ham muốn tình dục. Theo nghiên cứu, uống rượu rất nhiều có thể gây ra lưu thông máu, thiếu lưu lượng máu và niềm vui trong dương vật, dẫn đến giảm ham muốn tình dục. Tuy nhiên, tác động của thuốc lá và rượu đối với chức năng tình dục là có thể đảo ngược. Sau khi bỏ hút thuốc và uống rượu, hầu hết các chức năng tình dục của con người có thể dần trở lại mức bình thường.
Thuốc
Sử dụng lâu dài hoặc quy mô lớn của một số loại thuốc có thể gây ra bất lực tình dục và thậm chí gây ra sự bất lực của nam giới và sự thờ ơ tình dục của phụ nữ. Có nhiều loại thuốc ảnh hưởng đến chức năng tình dục, và các loại quan trọng và phổ biến là: reserpine, rofumu, Xinpo’an, chlorpromazine, probenzinc và một số loại thuốc chống ung thư. Nếu bạn được xạ trị trong một thời gian dài, nó cũng có thể dẫn đến giảm ham muốn tình dục.
Điều kiện sống
Sống trong một môi trường tình trạng lộn xộn, xấu và quá đông sẽ không chỉ gây ra tâm trạng xấu mà còn do không đủ không khí trong lành trong phòng, não sẽ không đủ cung cấp oxy, ảnh hưởng đến chức năng tình dục và giảm ham muốn tình dục. Đặc biệt là khi một số thế hệ người sống cùng nhau trong cùng một phòng hoặc ngủ trên cùng một giường với con cái của họ, nó sẽ gây ra áp lực tâm lý vô hình và dễ dàng dẫn đến giảm ham muốn tình dục.
MùaLễ hội, nhiệt độ
Theo các cuộc khảo sát, vào mùa đông và mùa xuân khi nhiệt độ thấp, hầu hết mọi người đều có ham muốn tình dục mạnh mẽ, đặc biệt là mùa xuân, được coi là một mùa tán tỉnh, và giữa mùa hè thường xuyên yếu. Một số phụ nữ có mối quan hệ chặt chẽ với chu kỳ kinh nguyệt của họ. Họ thường tăng ham muốn tình dục một vài ngày trước khi kinh nguyệt, trong khi một số người mạnh hơn khoảng một tuần sau kinh nguyệt. Hầu hết phụ nữ bị mất ham muốn tình dục khi mang thai. Ham muốn tình dục của nam giới cũng thay đổi định kỳ, nhưng hầu hết trong số họ không rõ ràng lắm.
Các phương pháp điều trị mất ham muốn tình dục nam
1. Hãy ngủ đủ giấc. Một số nghiên cứu đã xác nhận rằng giấc ngủ ngon và đầy đủ là một cách chính để cải thiện khả năng tình dục. Ngoài ra, nếu bạn ngủ ngon, các chức năng phản ứng của các hệ thống khác nhau của cơ thể con người sẽ nhạy cảm hơn. Khi não nhận được kích thích tình dục, nó tích cực cung cấp phản hồi.
2. Cân bằng chế độ ăn uống. Thói quen ăn uống lành mạnh cải thiện điều kiện mạch máu, do đó cải thiện khả năng cung cấp máu cho bộ phận sinh dục. Ngoài ra, dinh dưỡng cân bằng có thể làm giảm nồng độ cholesterol nam, làm chậm bệnh xơ cứng động mạch và cải thiện vấn đề ham muốn tình dục thấp.
3. Kiểm soát huyết áp. Đàn ông bị huyết áp cao và dễ bị tăng huyết áp và xơ cứng động mạch, có tác động lớn đến chức năng cương dương và phản ứng tình dục.
4. tồn tại trong tập thể dục. Một tình trạng thể chất tốt là một đảm bảo quan trọng cho đời sống tình dục, nhưng nó cũng rất đặc biệt khi chọn thể thao, chẳng hạn như đi xe đạp không đáng giới thiệu. Dù là nam hay nữ, đi xe đạp trong một thời gian dài sẽ làm nén nghiêm trọng đáy chậu. Đối với nam giới, rối loạn cương dương có thể được kích hoạt; Đối với phụ nữ, tê liệt đáy có thể xảy ra và cảm xúc của họ về tình dục cũng sẽ giảm đáng kể. Và chạy bộ, đi bộ, vv đều là những lựa chọn tốt và phù hợp cho hầu hết mọi người.
5. Sử dụng thuốc thận trọng. Nhiều loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm khác nhau, thuốc lợi tiểu, thuốc giảm cholesterol và thuốc chống viêm, sẽ ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và hoạt động tình dục của mọi người. Khi sử dụng nó, bệnh nhân nên chú ý đến việc đời sống tình dục của họ có thường xuyên hay không. Nếu có vấn đề, họ nên thảo luận với bác sĩ kịp thời, chọn các loại thuốc khác để điều trị và cố gắng giảm thiểu tác động của thuốc đối với khả năng tình dục.
6. Thoát khỏi hút thuốc và uống rượu. Nghiện hút thuốc và rượu có thể làm tê liệt hệ thần kinh trung ương của não và phản ứng của nó đối với các kích thích bên ngoài khác nhau sẽ bị chậm lại đáng kể. Nó được biểu hiện trong đời sống tình dục, có nghĩa là chậm đáp ứng với kích thích tình dục hoặc các rối loạn chức năng tình dục khác, chẳng hạn như xuất tinh sớm ở nam giới và giảm cực khoái ở phụ nữ.
