Điều gì gây ra rối loạn tâm lý xuất tinh nam, cách đàn ông kiểm soát xuất tinh, cách đàn ông ngăn ngừa các rối loạn tâm lý xuất tinh, nhiều người đàn ông thường bị đau như vậy. Khi thực hiện cuộc sống của chồng và vợ, họ không thể quản lý thời gian xuất tinh tốt và nhanh chóng đạt được sự phấn khích trong một đường thẳng. Khi người yêu chưa đạt đến trạng thái tốt nhất hoặc chưa đạt được bất kỳ điểm nào, nó đã kết thúc. Theo thời gian, cuộc sống của cặp đôi đang trong tình huống khó xử. nó />
Điều gì gây ra rối loạn tâm lý xuất tinh nam
Nếu một người đàn ông có thể kiểm soát toàn bộ quá trình xuất tinh trong quan hệ tình dục, anh ta có thể xuất tinh khi người phụ nữ trải qua sự phấn khích nhanh chóng, hoặc kiểm soát tình huống sau khi kết hợp với nhau. Mọi người ít biết rằng có nhiều yếu tố khác nhau gây hại cho tốc độ xuất tinh ở nam giới, nhưng điều quan trọng là rối loạn tâm lý và các yếu tố bệnh lý.
Chìa khóa cho các rối loạn tâm lý là chấn thương tâm lý và thói quen đã xảy ra trong thời gian dài, có thể được cải thiện từ nhiều cấp độ:
Đầu tiên, việc đầu tư cảm xúc đòi hỏi phải cam kết với sự nhiệt tình và hưng phấn tình dục của nhau khi thực hiện cuộc sống của vợ và chồng; Khi bạn cảm thấy rằng bạn cần phải đạt đến một điểm, bạn có thể di chuyển hoặc đánh lạc hướng sự chú ý, chẳng hạn như tập trung vào sự sưng tấy và cảm giác khó khăn của bộ phận sinh dục nam, có thể thúc đẩy bản thân chiến đấu với trận chiến khó khăn.
Một khi bạn cảm thấy như bạn sẽ đến gần người đàn ông và xuất tinh, ví dụ, hãy nghỉ ngơi một chút, hãy dừng lại trong hơn mười giây, hoặc khoảng 1 phút, sau đó bắt đầu.
Thứ hai, thay đổi tần số nhịp, điều chỉnh đường hô hấp và làm chậm quá trình trong quá trình quan hệ tình dục. Huấn luyện kiểm soát tình cảm của mọi người là một vấn đề lâu dài, vì vậy hầu hết các thanh niên cần phải có hai đến ba tháng đào tạo để có thể kiểm soát nó rất tốt.
Khi kiểm soát nhịp điệu của cuộc sống của các cặp vợ chồng, hơi thở sâu là một cách rất tốt để loại bỏ sự lo lắng và kiểm soát xuất tinh. Khi nhịp điệu của cuộc sống của các cặp vợ chồng quá nhanh, hoặc năng lượng và tinh thần thì lo lắng hơn, sau đó giải phóng áp lực và hít vào, và hợp tác với bụng của nhau để thực hiện hơi thở và thở, chuyển viễn cảnh tinh thần vào kiểm soát khoang bụng, và giảm bớt sự lo lắng trong tình trạng tinh thần. Về lâu dài, bạn có thể kiểm soát khả năng làm việc xuất tinh tốt.
Cuối cùng, hãy thoát khỏi chấn thương tâm lý và giao tiếp tốt với người yêu của bạn, để cô ấy có thể hiểu các yếu tố khác nhau gây ra sự xuất tinh sớm. Bản thân đàn ông phải cải thiện thể lực và tập thể dục, và họ phải tự tin.
