Phụ nữ nên chú ý gì trước khi mang thai, họ nên biết gì trước khi mang thai, bao cao su truyền thống có dễ dàng gây ra các bệnh phụ khoa không? Các biện pháp phòng ngừa trước khi mang thai phức tạp hơn so với việc lựa chọn các phương pháp tránh thai. Hiểu các biện pháp phòng ngừa trước khi mang thai là trách nhiệm cho em bé và chính bạn. Bạn phải chuẩn bị đầy đủ trước khi mang thai.
Có nhiều vấn đề với các phương pháp tránh thai “bên ngoài bao cao su”. Có nhiều phương pháp như bao cao su. Ngoài phương pháp bao cao su chính thống, còn có các phương pháp khác như vòng kiểm soát sinh sản, thuốc tránh thai, tiêm thuốc tránh thai, v.v. Tuy nhiên, tất cả chúng đều có một số vấn đề không thể vượt qua, thậm chí có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sự an toàn của người dùng. Trong một số trường hợp đặc biệt, chẳng hạn như tập thể dục vất vả và hoạt động không phù hợp của bác sĩ, vòng kiểm soát sinh sản có thể gây ra thủng tử cung và phương pháp tránh thai này không phù hợp với phụ nữ mắc một số bệnh phụ khoa.
Ví dụ, thuốc tránh thai là ba phần độc và thuốc tránh thai cũng không ngoại lệ. Sử dụng lâu dài sẽ gây ra thay đổi kinh nguyệt, chảy máu âm đạo, tăng xuất huyết âm đạo, phản ứng mang thai sớm, v.v … Nó có yêu cầu cao đối với dân số áp dụng, chẳng hạn như phụ nữ mắc các bệnh khác nhau như tăng huyết áp, tiểu đường và thuyên tắc mạch máu.
Ngoài ra, ví dụ, biện pháp tránh thai thời gian an toàn có nhược điểm của tỷ lệ biện pháp tránh thai thấp. Khoảng 20% phụ nữ bị tránh thai xâm nhập dưới da sẽ có nhiều tác dụng phụ trong giai đoạn đầu sử dụng và phương pháp này cũng có yêu cầu cao đối với dân số áp dụng.
Vì vậy, các chuyên gia khuyến nghị rằng biện pháp tránh thai là lựa chọn đầu tiên cho sức khỏe và an toàn.
Năm 2001, một cuộc khảo sát về phụ nữ đã kết hôn trong độ tuổi sinh con ở nước tôi cho thấy trong số những người phụ nữ 20-49 tuổi, 27,3% thời gian sinh sản đã phá thai. Các phương tiện truyền thông có liên quan đã báo cáo những số liệu này dưới tiêu đề “Sự điên cuồng sảy thai của phụ nữ Trung Quốc”, đằng sau việc thiếu các biện pháp tránh thai và thiếu hiểu biết về kiến thức tránh thai. Việc lạm dụng thai kỳ tình cờ và phá thai nhân tạo chắc chắn đe dọa sức khỏe sinh sản của phụ nữ Trung Quốc.
Bao cao su truyền thống có dễ dàng gây ra các bệnh phụ khoa không? Tỷ lệ sử dụng bao cao su ở Trung Quốc cũng đang tăng lên hàng năm, với việc sử dụng hàng năm hiện tại lên tới 8 tỷ. Bao cao su được ủng hộ mạnh mẽ bởi các bộ phận quốc gia khác nhau vì đặc điểm của họ rằng họ có thể tránh thai và ngăn chặn các virus bệnh truyền nhiễm thông thường. Vì vậy, bao cao su có thực sự là phương pháp tránh thai tốt nhất không? Những sai sót chưa biết trong đó là gì? Vì lý do này, chúng tôi làm những lợi thế và nhược điểm của bao cao su.So sánh sau:
Ưu điểm của bao cao su
1. Giá vừa phải và dễ sử dụng;
2. Nó có thể đóng một vai trò nhất định trong việc ngăn ngừa các bệnh truyền qua tình dục;
Nhược điểm của bao cao su
Hầu hết các bao cao su truyền thống đều sử dụng chất bôi trơn dầu silicon. Chất bôi trơn này là kiềm và không phù hợp với môi trường axit yếu của âm đạo nữ. Đồng thời, thành phần dầu silicon rất bám dính và dễ dàng tuân thủ thành âm đạo. Sử dụng lâu dài sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe sinh sản của phụ nữ và gây ra các bệnh phụ khoa; 2. .
1 Làm thế nào để ngừng đói và giảm cân 6 tháng trước khi chuẩn bị cho em bé của bạn. Việc đói lâu dài sẽ làm cạn kiệt trữ lượng dinh dưỡng trong cơ thể và giảm chức năng của từng cơ quan. Là một người mẹ tương lai, bạn không chỉ có sự trao đổi chất mượt mà, mà bạn còn phải chịu toàn bộ gánh nặng trao đổi chất của em bé – bao gồm tiêu hóa và hấp thụ, tổng hợp mô, xử lý rác, bài tiết chất thải, dự trữ dinh dưỡng, v.v. Ngoài các loại thuốc cần thiết được chỉ định bởi các bác sĩ, tất cả các loại thuốc bao gồm thuốc giảm cân và thuốc chống viêm nên được dừng lại càng sớm càng tốt. Thuốc chắc chắn là độc hại và sẽ đặt gánh nặng lên gan và thận. Tuy nhiên, các chất bổ sung dinh dưỡng như vitamin không được bao gồm. Sử dụng ít hóa chất hàng ngày như thuốc trừ sâu và làm mát không khí tại nhà. Trang điểm phải nhẹ hơn càng nhiều càng tốt, nhiều hóa chất sẽ được hít vào da, và thỏi son thậm chí sẽ đi vào miệng trực tiếp.
3 Tránh xa tất cả các loại môi trường bất lợi. Ví dụ, môi trường bức xạ, những nơi bị ô nhiễm không khí nghiêm trọng, những nơi có khói, phòng vừa được cải tạo, đồ đạc có mùi mà tôi vừa mua và những chiếc xe mới có mùi, cố gắng vào càng ít càng tốt. Sau khi kiểm tra thể chất trước khi mang thai, không dễ dàng trải qua các cuộc kiểm tra CT và X-quang. Nếu chồng bạn hút thuốc, ít nhất hãy để anh ta hút thuốc bên ngoài cửa, đừng để vợ ngửi mùi khói, và cởi quần áo nhuộm màu khói và treo chúng ở cửa kịp thời.
4 Thực hiện kiểm tra thể chất cho chính mình và hiểu tình trạng thể chất của bạn. Đặc biệt đối với các cặp vợ chồng chưa có kỳ thi hôn nhân, họ phải đi khám toàn diện. Nếu một trong các bên là chất mang virus viêm gan B, chỉ cần liên hệ trước với bác sĩ và thực hiện các biện pháp để tránh lây truyền cho em bé, và không cần phải lo lắng quá nhiều. Ngoài các bệnh di truyền, nếu có các bệnh không phù hợp với thai kỳ hoặc ảnh hưởng đến sự an toàn của thai kỳ, như bệnh thận, đườngBệnh tiểu đường, tăng huyết áp, vv nên được điều trị và kiểm soát trước.
5 Trong quá trình kiểm tra thể chất, nếu bạn tìm thấy bất kỳ vấn đề suy dinh dưỡng nào, chẳng hạn như thiếu máu, thiếu kẽm, v.v., bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng và dinh dưỡng để tăng dinh dưỡng một cách kịp thời, bổ sung các chế phẩm dinh dưỡng nếu cần thiết, và chờ đợi cho đến khi trạng thái dinh dưỡng cải thiện trước khi mang thai. Nếu bạn bị kém hấp thu đường tiêu hóa, bạn cũng nên gặp bác sĩ hoặc dùng điều hòa chế độ ăn uống để cải thiện thời gian. Nếu không, một người mẹ suy dinh dưỡng sẽ gây ra nhiều bất bình khi con cô phát triển.
6 Ngay cả những bà mẹ có tình trạng dinh dưỡng bình thường được khuyến nghị bổ sung các chế phẩm dinh dưỡng hợp chất cho phụ nữ mang thai trước ba tháng, thay vì chỉ bổ sung axit folic. Điều này là do trong 3 tháng đầu của thai kỳ, phụ nữ mang thai thường bị mất sự thèm ăn, buồn nôn và nôn, và chế độ ăn uống không đủ sẽ tiêu thụ dự trữ chất dinh dưỡng trong cơ thể. Nếu bạn bảo lưu tất cả các loại vitamin và nguyên tố vi lượng trước khi mang thai, ngay cả khi bạn không ăn đủ trong giai đoạn đầu của thai kỳ, bạn vẫn có thể có được nguồn cung cấp dinh dưỡng đầy đủ nhất cho trẻ sơ sinh trong giai đoạn đầu phát triển.
7 Tránh xa thực phẩm chế biến, thực phẩm ám ảnh và thực phẩm nhờn. Cố gắng uống ít nhất có thể hay không, và uống ít đồ uống có ga. Cố gắng không ăn thực phẩm chiên và hun khói, và tránh xa khói dầu và khí thải thịt nướng, vì chúng có chứa chất gây ung thư. Ăn ít nhất có thể với các loại thực phẩm chế biến cao giành được bằng hương vị và hương vị. Không chỉ có hàm lượng dầu, muối và đường cao, giá trị dinh dưỡng thấp, nó chứa nhiều chất phụ gia thực phẩm và một số phụ kiện cũng có chứa axit béo trans, có thể cản trở sự phát triển bình thường của thai nhi. Các món ăn nhà hàng nhờn và mạnh thường được nấu bằng dầu được làm nóng nhiều lần. Hàm lượng muối quá cao, thực sự có hại cho thai nhi. Duy trì sở thích này cũng có thể làm tăng nguy cơ phù khi mang thai và tăng huyết áp.
8 Cải thiện chất lượng chế độ ăn uống của ba bữa ăn. Ăn nhiều rau xanh tươi là một ý kiến hay. Nó không chỉ giàu axit folic, mà còn bổ sung nhiều loại vitamin và khoáng chất. Đó là thực phẩm mà các bà mẹ muốn mang thai cần nhiều nhất. Các nghiên cứu nước ngoài đã chứng minh rằng những đứa trẻ sinh ra từ những bà mẹ ăn nhiều rau xanh có sự phát triển não tốt hơn. Ăn nhiều hạt thô có thể cung cấp nhiều vitamin B và vitamin E hơn, có lợi cho việc thụ thai. Trứng và sữa chua cũng là những thực phẩm tốt, không chỉ chứa protein mà còn 12 vitamin. Phụ nữ có tiêu hóa và hấp thụ kém có thể ăn nhiều thực phẩm lên men hơn, chẳng hạn như mì lên men khác nhau, các sản phẩm đậu nành lên men và các sản phẩm gạo lên men như gạo lên men, các sản phẩm đậu nành lên men và các sản phẩm gạo lên men, trong đó tốc độ hấp thụ khoáng chất tương đối cao. Phụ nữ bị thiếu máu và thiếu kẽm có thể ăn một ít thịt đỏ và nội tạng động vật để bổ sung sắt heme.
9 Bắt đầu một cuộc sống thường xuyên trong nửa đầu của thai kỳ. Đi ngủ sớm và dậy sớm, tránh thức khuya và tập thể dục nhiều hơn. Tập thể dục nhịp điệu có thể cải thiện chức năng tim phổi và tăng cường sức mạnh cơ bắp của các chi dưới, điều này rất quan trọng để trở thành một người mẹ tương lai. Sau khi mang thai, trái tim của người phụ nữ phải chịu nguồn cung cấp máu cho mẹ và con trai, phổi phải mang nguồn cung cấp oxy cho hai người, và cơ xương khớp cũng phải hỗ trợ trọng lượng của cả hai. Nếu một người cảm thấy mệt mỏi sau khi chạy một vài bước, làm thế nào anh ta có thể chịu ít nhất 20 pound thai nhi, nhau thai và các mô liên quan đến thai sản khác trong tương lai? Nó chỉ ra rằng phụ nữ có thể lực tốt không chỉ có nhiều khả năng mang thai, mà còn hiếm khi có những tình huống nguy hiểm khi mang thai., và việc sản xuất thậm chí còn mượt mà hơn.
10 Liên hệ với ánh sáng mặt trời nhiều hơn và thực hiện nhiều hoạt động ngoài trời hơn. Ánh sáng mặt trời có thể mang vitamin D cho cơ thể, không chỉ thúc đẩy sự hấp thụ canxi, mà còn cải thiện khả năng miễn dịch. Điều rắc rối nhất trong khi mang thai là người mẹ bị cảm lạnh hoặc cảm lạnh hoặc khác nhau. Nếu bạn không dùng thuốc, nó sẽ rất khó chịu cho mọi người; Nếu bạn dùng thuốc, bạn sợ ảnh hưởng đến em bé. Đặc biệt là nhiễm virus, cũng có nguy cơ dị tật thai nhi. Nếu bạn có thể bắt đầu đắm mình dưới ánh mặt trời trước khi mang thai và leo lên và đi bộ dưới ánh mặt trời thường xuyên hơn, sức đề kháng của mẹ bạn sẽ được tăng cường và nguy cơ mắc bệnh sẽ giảm đi rất nhiều. Đồng thời, nó cũng có lợi cho sức khỏe xương của cả mẹ và con trai.
