Cuộc sống tình dục thường xuyên có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không? Phụ nữ nên làm gì nếu kinh nguyệt của họ không đều? Sự chậm trễ trong kinh nguyệt của phụ nữ là gì? Cuộc sống tình dục là một phần quan trọng trong cuộc sống hôn nhân của các cặp vợ chồng. Nó phụ thuộc vào nó để sinh sản và vị ngọt của mối quan hệ của họ. Nói chung, các cặp vợ chồng trẻ có kinh nghiệm mạnh mẽ và ham muốn tình dục mạnh mẽ, vì vậy họ sẽ có đời sống tình dục thường xuyên hơn. Mọi thứ đều tập trung vào nguyên tắc điều độ. Nếu tình dục quá thường xuyên, nó có thể mang lại một gánh nặng nhất định cho cả cơ thể của người đàn ông và người phụ nữ. Tình dục thường xuyên có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không? Tôi nên làm gì nếu một người phụ nữ có kinh nguyệt không đều?
Đời sống tình dục thường xuyên có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không?
Đời sống tình dục thường xuyên có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không?
Khi quan hệ tình dục quá thường xuyên, nó có thể làm tăng nguy cơ viêm cục bộ, và một khi tình trạng viêm xảy ra, chẳng hạn như viêm vùng chậu, viêm nội mạc tử cung, v.v.
Sự chậm trễ trong kinh nguyệt ở phụ nữ
1. Mang thai
thời gian tinh thần đã bị hoãn trong 10 ngày và rất có khả năng đó là mang thai. Bạn có thể tự mình thực hiện các bài kiểm tra thai kỳ sớm hoặc đến bệnh viện để làm xét nghiệm máu HCG để xác định xem bạn có mang thai hay không. Kinh nguyệt có thể cung cấp tín hiệu để xác định tình trạng thể chất của phụ nữ, vì vậy cần phải hiểu những lý do chính để hoãn kinh nguyệt. Có nhiều lý do ảnh hưởng đến sự chậm trễ của kinh nguyệt. Bạn bè nữ nên chăm sóc bản thân và cũng quan tâm đến việc liệu kinh nguyệt của họ có đến như dự kiến hay không.
2. Kích thích lạnh
Theo nghiên cứu, phụ nữ được kích thích bởi cảm lạnh trong thời kỳ kinh nguyệt, có thể gây ra các mạch máu quá mức trong khoang chậu co lại, có thể gây ra kinh nguyệt hoặc thậm chí là vô cảm. Do đó, phụ nữ nên có cuộc sống hàng ngày thường xuyên để tránh làm việc quá sức, đặc biệt là trong kinh nguyệt, tránh lạnh và ẩm ướt.
3. Việc chế biến quá mức
Các chuyên gia có liên quan đã chỉ ra rằng các cô gái béo chiếm ít nhất 17% trọng lượng cơ thể của họ trước khi họ có thể có thời hạn và mỡ cơ thể đạt ít nhất 22% trọng lượng cơ thể để duy trì chu kỳ kinh nguyệt bình thường. Việc chế biến quá mức, do không đủ năng lượng của cơ thể, một lượng lớn chất béo và protein trong cơ thể được tiêu thụ, dẫn đến thiếu tổng hợp estrogen, ảnh hưởng đến kinh nguyệt và thậm chí có ít khối lượng kinh nguyệt hoặc vô cảm. Do đó, những phụ nữ theo đuổi các nhân vật mỏng không nên ăn kiêng mù.
4. Sự bất thường về cảm xúc
Trầm cảm và sinh sản về tinh thần lâu dàiSự bướng bỉnh hoặc kích thích tinh thần lớn và chấn thương tâm lý có thể dẫn đến các rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh và vô kinh. Điều này là do kinh nguyệt được hình thành bởi hormone được tiết ra bởi buồng trứng kích thích nội mạc tử cung, và hormone được tiết ra bởi buồng trứng được kiểm soát bởi các hormone được giải phóng bởi tuyến yên và vùng dưới đồi. Do đó, các chức năng bất thường của buồng trứng, tuyến yên hoặc vùng dưới đồi sẽ ảnh hưởng đến kinh nguyệt.
5. Thưởng thức hút thuốc và rượu
Một số thành phần và rượu trong khói có thể can thiệp vào các quá trình sinh lý liên quan đến kinh nguyệt và gây ra kinh nguyệt không đều. Trong số những phụ nữ hút thuốc và uống quá mức, 25% -32% người đến bệnh viện để điều trị do kinh nguyệt không đều. Trong số những phụ nữ hút hơn 1 gói thuốc lá hoặc uống hơn 100 mg rượu cấp cao mỗi ngày, những người có kinh nguyệt không đều gấp ba lần phụ nữ không hút thuốc và uống rượu. Do đó, phụ nữ không nên hút thuốc và uống ít rượu.
Phải làm gì nếu một người phụ nữ có kinh nguyệt không đều
1. Duy trì thói quen sống tốt:
bạn nữ nên tránh thức muộn, làm việc quá sức, cuộc sống bất thường, v.v. Những vấn đề này sẽ dẫn đến kinh nguyệt không đều. Do đó, điều quan trọng là phải duy trì thói quen sống tốt.
2. Điều chỉnh tâm lý của bạn:
Một số bệnh nhân có kinh nguyệt không đều là do suy yếu tâm thần hoặc căng thẳng, vì vậy điều rất quan trọng là duy trì tâm lý tốt.
3. Giảm căng thẳng về tinh thần:
Để giảm căng thẳng về tinh thần, bạn có thể tham gia vào một số bài tập toàn thân, chẳng hạn như bơi và chạy, một đến hai lần một tuần, trong 30 phút mỗi lần.
4. Ăn nhiều thực phẩm có chứa sắt và nuôi dưỡng:
Nếu cơ thể của phụ nữ ở trạng thái suy dinh dưỡng, thật dễ dàng để gây ra kinh nguyệt không đều. Do đó, phụ nữ cũng nên phù hợp với chế độ ăn uống của họ để tránh giảm cân quá mức và bổ sung đủ sắt để tránh thiếu máu thiếu sắt.
