Các phương pháp tính toán cho thời gian an toàn là gì, các biện pháp phòng ngừa cho thời gian an toàn là gì, làm thế nào để tránh thai trong thời gian an toàn và chìa khóa để sử dụng thời gian an toàn là xác định ngày rụng trứng ở phụ nữ. Khi buồng trứng rụng trứng, thường không có cảm giác đặc biệt. Ngay cả khi một số phụ nữ có thể có các triệu chứng như đau bụng dưới, đau eo, sưng ngực và thay đổi tâm trạng, những hiện tượng này không phải là triệu chứng duy nhất trong quá trình rụng trứng, vì vậy chúng không thể được sử dụng làm cơ sở cho sự rụng trứng. nó />
Chu kỳ tâm thần
Phụ nữ bình thường trong độ tuổi sinh con có kinh nguyệt cứ sau 28 ngày, bắt đầu từ thủy triều kinh nguyệt này đến ngày đầu tiên của thủy triều kinh nguyệt tiếp theo, được gọi là chu kỳ kinh nguyệt. Nếu xem xét biện pháp tránh thai, mỗi chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ có thể được chia thành thời kỳ kinh nguyệt, thời gian rụng trứng và thời gian an toàn. Trực tiếp rụng trứng là một phương pháp tránh thai ngăn chặn tình dục trong thời kỳ rụng trứng. Đây là một phương pháp tránh thai truyền thống, là một trong những phương pháp tránh thai thường được sử dụng trong và ngoài nước trước sự ra đời của thuốc tránh thai và các thiết bị trong tử cung.
Ngày rụng trứng ở phụ nữ thường là khoảng 14 ngày trước kinh nguyệt tiếp theo. Sau khi trứng được thải ra từ buồng trứng, nó có thể tồn tại trong ống dẫn trứng trong 1 đến 2 ngày để chờ thụ tinh; Tinh trùng của một người đàn ông có thể duy trì sức sống trong đường sinh sản của người phụ nữ trong 2 đến 3 ngày, đó là một thời kỳ nguy hiểm.
Thời gian an toàn được chia thành khoảng thời gian an toàn trước khi rụng trứng và thời gian an toàn sau khi rụng trứng. Khoảng thời gian từ ngày có kinh nguyệt đến ba ngày đầu tiên của thời kỳ rụng trứng là khoảng thời gian an toàn trước khi rụng trứng. Từ ngày đầu tiên sau khi kết thúc thời kỳ rụng trứng đến ngày trước kinh nguyệt tiếp theo, thời gian an toàn sau khi rụng trứng là. Nói chung, khoảng thời gian an toàn sau khi rụng trứng an toàn hơn so với thời gian an toàn trước khi rụng trứng. Điều này là do một số phụ nữ đôi khi rụng trứng sớm do thay đổi môi trường và thay đổi tâm trạng, do đó thời gian an toàn trước khi rụng trứng sẽ được rút ngắn, nhưng họ không biết rằng nó sẽ kém an toàn trước khi rụng trứng. Có rất ít khả năng buồng trứng sẽ định tuyến trứng hai lần trong chu kỳ kinh nguyệt, nghĩa là lần rụng trứng thứ hai thường sẽ không xảy ra trong giai đoạn này sau khi rụng trứng đến chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo, do đó an toàn hơn khi có thời gian an toàn sau khi rụng trứng.
Chìa khóa để sử dụng biện pháp tránh thai an toàn là xác định ngày rụng trứng ở phụ nữ. Khi buồng trứng rụng trứng, thường không có cảm giác đặc biệt. Ngay cả khi một số phụ nữ có thể có các triệu chứng như đau bụng dưới, đau eo, sưng ngực và thay đổi tâm trạng, những hiện tượng này không phải là triệu chứng duy nhất trong quá trình rụng trứng, vì vậy chúng không thể được sử dụng làm cơ sở cho sự rụng trứng. Kinh nguyệt và rụng trứng thay đổi định kỳ, và có một mối quan hệ chặt chẽ giữa hai người. Nếu bạn làm chủ các thay đổi giữa hai, bạn có thể xác định ngày rụng trứng thông qua các phương pháp gián tiếp. Có nhiều cách để đo ngày rụng trứng, và phụ nữ có thể tự chủPhương pháp bao gồm: Tính toán dựa trên chu kỳ kinh nguyệt, đo nhiệt độ cơ thể cơ bản và quan sát bài tiết chất nhầy cổ tử cung.
Các phương pháp tính toán cho các khoảng thời gian an toàn
Phương pháp lịch
Nếu chu kỳ kinh nguyệt luôn chính xác, ngày rụng trứng có thể vào ngày thứ 14 trước khi có kinh nguyệt tiếp theo. Sau khi các tế bào trứng được xuất viện, nó có thể tồn tại trong khoảng 2 đến 5 ngày và tinh trùng có thể tồn tại trong 1 đến 3 ngày khi bước vào đường sinh sản nữ. Do đó, quan hệ tình dục dễ bị mang thai trong vòng 3 ngày trước ngày rụng trứng và trong vòng 5 ngày sau ngày rụng trứng! Các ngày khác là tương đối an toàn.
Một phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt thường xuyên có thời gian rụng trứng về cơ bản ổn định. Mục đích của biện pháp tránh thai trong thời gian an toàn được gọi là phương pháp tránh thai an toàn. Phương pháp này không phù hợp với những người trẻ tuổi vì tần suất quan hệ tình dục không thể cách nhau khoảng một tuần. Phương pháp này phù hợp cho người trung niên.
Từ khi bắt đầu thủy triều kinh nguyệt này đến ngày đầu tiên của thủy triều kinh nguyệt tiếp theo, nó được gọi là chu kỳ kinh nguyệt. Từ quan điểm của biện pháp tránh thai, mỗi chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ được chia thành thời kỳ kinh nguyệt, thời gian rụng trứng và thời gian an toàn.
Nhiệt độ cơ thể
Nhiệt độ cơ thể cơ bản đề cập đến nhiệt độ cơ thể của một người khỏe mạnh sau khi thức dậy vào buổi sáng. Nói chung, nó là nhiệt độ cơ thể thấp nhất trong ngày. Phụ nữ trong độ tuổi sinh con bình thường có sự gia tăng ngay lập tức về nhiệt độ cơ thể sau khi rụng trứng và tiếp tục cho đến khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo. Sử dụng sự thay đổi nhiệt độ cơ thể của phụ nữ, cô tìm thấy ngày rụng trứng của mình và không quan hệ tình dục từ 3 đến 4 ngày trước và 5 đến 7 ngày sau đó.
Phương pháp quan sát
Dịch tiết âm đạo nữ thay đổi thường xuyên với các giai đoạn khác nhau của chu kỳ kinh nguyệt. Trong thời kỳ rụng trứng, ngày càng có nhiều chất nhầy, và âm đạo cảm thấy ẩm ướt, và chất nhầy trở nên rõ ràng, và chất nhầy có thể được rút ra, với chiều dài lên tới 10 cm. Ngày cuối cùng, chất nhầy này kéo dài, thường là ngày rụng trứng. Không có quan hệ tình dục từ 3 đến 4 ngày trước và 5 đến 7 ngày sau.
Giao hợp tình dục thời kỳ an toàn phù hợp cho những người có chu kỳ kinh nguyệt bình thường, các cặp vợ chồng thường sống cùng nhau, và có thể làm chủ và tuân thủ nghiêm ngặt thời gian an toàn; Các cặp vợ chồng không sống cùng nhau thường xuyên, phụ nữ đã sinh con hoặc sảy thai, phụ nữ có môi trường tinh thần, môi trường sống và tình trạng sức khỏe đã thay đổi, và những người phụ nữ không thể làm chủ thời gian an toàn, cặp vợ chồng mới cưới không phù hợp với biện pháp tránh thai an toàn trong thời điểm hiện tại.
Cách tránh thai trong giai đoạn an toàn
Sử dụng biện pháp tránh thai trong giai đoạn an toàn trước tiên đòi hỏi phải đo chính xác thời gian rụng trứng. Ba phương pháp được sử dụng để xác định thời gian rụng trứng có những ưu điểm và nhược điểm riêng của chúng: Lịch có thể được sử dụng để tính toán thời gian rụng trứng an toàn, điều trị trước và sau khi tiến hành. Nhưng nó chỉ phù hợp với phụ nữ có kinh nguyệt bình thường, và đôi khi sự rụng trứng là sớm hoặc chậm trễ do thay đổi môi trường và thay đổi cảm xúc, vì vậy nó không đủ chính xác.
Phương pháp đo nhiệt độ cơ thể cơ bản có thể đo ngày rụng trứng và thời gian an toàn sau khi rụng trứng. Nó không thể xác định thời gian an toàn trước khi rụng trứng. Phương pháp này là rắc rối và có yêu cầu nghiêm ngặt. Nếu nhiệt độ cơ thể không được đo lường theo quy định, ngày rụng trứng không thể được đo chính xác.
Phương pháp quan sát chất nhầy cổ tử cung có thể xác định thời gian an toàn của sự rụng trứng, thời kỳ trước điều trị và thời kỳ sau điều trị, và rất chính xác, nhưng người dùng phải trải qua đào tạo và làm chủ hoàn toàn trước khi sử dụng nó. Nếu bạn sử dụng ba phương thức này cùng nhau, bạn có thểDài hạn tránh những điểm yếu và đạt được kết quả lớn hơn.
Ít nhất một trong số các cặp vợ chồng có thể làm chủ phương pháp xác định thời gian rụng trứng. Nếu bạn không thể làm chủ phương pháp này, bạn không thể sử dụng biện pháp tránh thai an toàn. Tránh thai an toàn có nghĩa là ngừng quan hệ tình dục trong quá trình rụng trứng, đòi hỏi sự hợp tác chặt chẽ từ người đàn ông, nếu không nó không thể được sử dụng. Tất nhiên, cũng có thể sử dụng các biện pháp tránh thai tại chỗ trong quá trình rụng trứng.
Các biện pháp phòng ngừa trong thời gian an toàn
Ngày rụng trứng của phụ nữ thường là khoảng 14 ngày trước kinh nguyệt tiếp theo. Sau khi trứng được thải ra từ buồng trứng, nó có thể tồn tại trong ống dẫn trứng trong 1-2 ngày để chờ thụ tinh; Tinh trùng của một người đàn ông có thể duy trì khả năng thụ tinh trong đường sinh sản của phụ nữ trong 2-3 ngày, đó là một thời kỳ nguy hiểm.
Thời gian an toàn được chia thành khoảng thời gian an toàn trước khi rụng trứng và thời gian an toàn sau khi rụng trứng. Ngày từ ngày có kinh nguyệt đến ngày trước khi thời gian rụng trứng bắt đầu là khoảng thời gian an toàn trước thời kỳ trước điều trị. Từ ngày đầu tiên sau khi kết thúc thời kỳ rụng trứng đến ngày trước kinh nguyệt tiếp theo, thời gian an toàn sau khi rụng trứng là. Thời gian an toàn sau khi rụng trứng an toàn hơn thời gian an toàn trước khi rụng trứng. Tỷ lệ thất bại tránh thai an toàn.
Phương pháp tránh thai trong giai đoạn an toàn là phương pháp tránh thai sinh lý. Đời sống tình dục được thực hiện trong điều kiện bình thường và có thể đạt được tính gợi cảm thỏa đáng. Tuy nhiên, nếu bạn không thể làm chủ nó hoặc sử dụng nó không đúng cách, nó có thể dễ dàng dẫn đến thất bại. Theo số liệu thống kê từ các chuyên gia nước ngoài có liên quan, tỷ lệ thất bại của việc sử dụng biện pháp tránh thai thời gian an toàn cao tới 14,4% đến 47%. Phương pháp này chỉ phù hợp cho những người có chu kỳ kinh nguyệt bình thường, sống cùng nhau trong một thời gian dài và có thể nắm bắt chính xác việc tính toán các giai đoạn an toàn.
Tỷ lệ tránh thai thất bại cao trong giai đoạn an toàn chủ yếu liên quan đến hai yếu tố sau:
1. Vì thời gian khi phụ nữ rụng trứng, nó bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như môi trường bên ngoài, khí hậu, tâm trạng của cô ấy, tình trạng thể chất, có thể xảy ra trong tình trạng rụng trứng.
2. Vì hormone trong cơ thể cũng có thể gây rụng trứng, khi hai người có quan hệ tình dục, nếu chúng đặc biệt kích thích, nó sẽ làm tăng sự tiết hormone, có thể dẫn đến rụng trứng. Do đó, đây cũng là một trong những lý do quan trọng cho thất bại.
