Làm việc chăm chỉ trong một đô thị, những người bạn nữ sẽ chịu áp lực lớn hơn. Có nhiều nguy hiểm của căng thẳng. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó cũng sẽ dẫn đến kinh nguyệt không đều. Vậy tôi nên làm gì nếu thời kỳ của tôi không đúng? Vì vậy, những gì tôi nên chú ý đến khi thời kỳ của tôi không chính xác. nó />
Phải làm gì nếu có kinh nguyệt không đều
bất thường về tinh thần, chu kỳ kinh nguyệt không đều, kinh nguyệt bất thường, giảm thể tích kinh nguyệt hoặc tần số, khối lượng kinh nguyệt quá mức hoặc tần số, chảy máu buồng trứng.
Trái cây phù hợp để ăn
mận, táo và hạt dưa hấu.
Nguyên nhân
chu kỳ kinh nguyệt bình thường là khoảng 21 đến 35 ngày và chu kỳ kinh nguyệt là khoảng 3 đến 7 ngày, nhưng tình huống thực tế thay đổi một chút tùy thuộc vào điều kiện của mỗi người. Ví dụ, một người phụ nữ có một cái rương cứ sau 21 ngày, khác với chu kỳ 30 ngày của người khác, nhưng thời điểm gần như thường xuyên, điều đó có nghĩa là chu kỳ kinh nguyệt của cô ấy là 21 ngày, không sớm, nhưng vẫn ở trạng thái bình thường.
Các rối loạn tâm thần có thể được chia thành kinh nguyệt sớm (chu kỳ ngắn hơn 21 ngày), kinh nguyệt muộn (chu kỳ dài hơn 35 ngày), có kinh nguyệt kéo dài trong 10 ngày), vô kinh (kinh nguyệt không xảy ra), v.v.
Nguyên nhân phổ biến nhất của rối loạn kinh nguyệt là bài tiết hormone bất thường Các khối u, prolactin cao, lạc nội mạc tử cung), v.v. Ngoài ra, nếu có rối loạn kinh nguyệt, trước tiên bạn có thể đến khoa sản khoa và phụ khoa để loại bỏ các thay đổi hữu cơ và điều trị chúng. Ngược lại, nếu không có tổn thương hữu cơ, bạn có thể đi đến sản khoa và phụ khoa hoặc phụ khoa y học cổ truyền Trung Quốc để điều chỉnh kinh nguyệt.
Phân loại triệu chứng
Miễn là một người phụ nữ trưởng thành không bị mãn kinh, cô ấy sẽ bị kinh nguyệt mỗi tháng và tính bình thường của kinh nguyệt thường phản ánh sức khỏe của cô ấy. Một khi các triệu chứng khó chịu xuất hiện, nên đến bệnh viện để được giúp đỡ từ bác sĩ và không tin vào các biện pháp khắc phục dân gian hoặc bối rối khi tìm cách điều trị y tế.
Tôi nên chú ý đến điều gì khi tôi không có kinh nguyệt
Phòng ngừa chế độ ăn uống
Không nên tiêu thụ nhiều thực phẩm hơn như đường tinh chế, cà phê, sô cô la, dầu, vv
không ăn thực phẩm cay, sống và lạnh.
Chăm sóc sức khỏe hàng ngày
Tránh hút thuốc và uống rượu.
Phát triển thói quen tập thể dục.
Đừng thức khuya.
