Làm thế nào để làm cho sự cương cứng dài hơn, những mánh khóe để tồn tại cho đời sống tình dục là gì và làm thế nào để kéo dài thời gian cương cứng ở nam giới. Nói chung, nếu một người đàn ông thời gian cương cứng quá ngắn, nó sẽ có một tác động nhất định đến đời sống tình dục của anh ta. Mở rộng vừa phải thời gian cương cứng không chỉ cải thiện sự thoải mái về tình dục, mà còn giúp đàn ông sức khỏe sinh sản. Vì vậy, làm thế nào để kéo dài thời gian cương cứng của đàn ông. nó />
Cách kéo dài thời gian cương cứng của nam giới
1. Nữ trên và dưới
Vì phụ nữ bị ràng buộc bởi các khái niệm truyền thống, nhiều cặp vợ chồng sử dụng nam và nữ trong đời sống tình dục của họ. Phụ nữ cũng có thể đặt gánh nặng cho hệ tư tưởng của họ, cho phép bạn chủ động co giật, tác động và va chạm, và kiểm soát sức mạnh, nhịp điệu và phạm vi đu đưa. Hãy để đàn ông tận hưởng toàn bộ quá trình tình dục để thời gian tình dục của bạn sẽ không chỉ kéo dài mà còn khiến nhau phấn khích hơn. Cuối cùng, những người trở lại với đàn ông đạt cực khoái.
2. Với sự trợ giúp của các sản phẩm tình dục
trong hành vi tình dục, nếu các glan nam luôn được kích thích, thời gian cho hành vi tình dục sẽ được rút ngắn. Bạn cũng có thể mua một bao cao su dày hoặc một loại thuốc mỡ đặc biệt, sẽ làm tê đầu dương vật, giảm độ nhạy của đầu dương vật và làm cho em trai của người đàn ông mạnh mẽ hơn. Cặp đôi có thể thưởng thức cá và nước.
3. Điều chỉnh hơi thở
Khi một người đàn ông cảm thấy cực khoái của mình đang đến, anh ta có thể cố gắng hít một hơi thật chậm và lớn để tắt sự phấn khích tâm lý và giảm một số mức độ căng thẳng tình dục. Nếu bạn lặp lại quy trình này trong quá trình thân mật, làm quen với 2 phút đến 3 phút quan hệ tình dục sẽ kéo dài hai lần đến 3 lần.
4. Làm mát bìu
Trước khi bạn quan hệ tình dục, đàn ông có thể sử dụng nước lạnh (nước đá tốt hơn) để làm ướt bìu để làm cho nó co lại và phản ứng. Hãy cẩn thận không làm ướt dương vật, vì vậy quá trình tình dục không chỉ tồn tại lâu hơn, mà còn làm cho đàn ông mạnh mẽ hơn. Ngoài ra, việc tạm dừng quan hệ tình dục trong khi quan hệ tình dục và loại bỏ dương vật trong 1 giây đến 2 giây sẽ khiến đàn ông và phụ nữ có nhiều bất ngờ và kỳ vọng hơn.
Các phương pháp để tập thể dục để tăng cường kích thích tình dục
Tập thể dục hợp lý không chỉ có thể duy trì sức khỏe mà còn cải thiện chất lượng của đời sống tình dục. Các chuyên gia khuyên bạn nên tập thể dục hai lần một tuần – 4 lần mỗi lần – 45 phút tập thể dục nhịp điệu có thể cải thiện đáng kể chất lượng và niềm vui của đời sống tình dục, giảm bớt bất lực, cải thiện ham muốn tình dục và đạt được hiệu quả của việc tăng cường kích thích tình dục. Tùy thuộc vào nhu cầu của đời sống tình dục, chúng ta cũng có thể tập trung vào các phần sau:
1. Vai.Cánh tay của bạn về phía trước, nắm lấy cổ tay trái và bên phải của bạn bằng tay phải, sau đó mở rộng cánh tay của bạn trên đầu và buộc nó trở lại một chút cho đến khi nách của bạn cảm thấy hơi kéo. Giữ vị trí này trong 5 giây và lặp lại 3-4 lần sau khi thư giãn.
2. bụng. Ngồi lên mỗi ngày có thể tăng cường cơ bụng và từ từ tăng số lần theo tình huống cá nhân của bạn.
3. Mặt đất. Ngồi chéo chân, duỗi cánh tay về phía trước cho đến khi bạn cảm thấy kéo dài trong háng, kéo dài 3-4 giây, thư giãn và lặp lại các chuyển động 2-3 lần.
