Bao nhiêu lần một tuần là bình thường. Có phải tốt hơn cho các cặp vợ chồng có nhiều đời sống tình dục hơn? Khi nào đàn ông và phụ nữ có nhu cầu mạnh nhất? Nếu tình dục quá thường xuyên, đàn ông chắc chắn sẽ yếu đuối, nhưng phụ nữ có thể trở nên trẻ hơn và trẻ hơn. Vì vậy, chúng ta hãy xem bao nhiêu lần một tuần là bình thường.
Thật bình thường khi quan hệ tình dục một vài lần một tuần
Các cặp vợ chồng sống ít nhất một lần một tuần
Trên thực tế, số lượng quan hệ tình dục tôi chỉ đề cập chỉ là một con số sơ bộ, không phải ai cũng phải làm điều đó. Từ quan điểm về sức khỏe của phụ nữ, quan hệ tình dục mỗi tuần một lần có thể điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt thành 29,5 ngày và đây là chu kỳ tốt nhất để duy trì khả năng sinh sản và sức khỏe nội tiết của phụ nữ.
Nếu tần suất tình dục ít hơn một lần một tuần, nó sẽ có tác động đến cuộc sống của cả hai bên. Do đó, cả vợ chồng nên duy trì tần suất giới tính ít nhất một lần một tuần, điều này cũng sẽ giúp duy trì mối quan hệ giữa vợ và vợ.
Nói chung, số lần về cơ bản tỷ lệ nghịch với tuổi, nghĩa là tuổi càng lớn tuổi, số lần bạn có quan hệ tình dục càng ít.
Các cặp vợ chồng ở độ tuổi 20-30, 3 đến 5 lần một tuần; Các cặp vợ chồng từ 3 đến 4 lần một tuần; Các cặp vợ chồng trong độ tuổi 41-50, 2 đến 3 lần một tuần; Các cặp vợ chồng ở độ tuổi 51-55, 1 đến 2 lần một tuần; Các cặp vợ chồng trong độ tuổi 56-60, 1 đến 2 lần một tuần; Các cặp vợ chồng trong độ tuổi 56-60, 1 đến 4 lần một tuần.
hòa tan quan hệ tình dục thường xuyên có lợi cho cuộc sống kéo dài, và sự quá mức sẽ làm hỏng cơ thể. Điểm mấu chốt thấp nhất là phù hợp nhất là không cảm thấy mệt mỏi sau khi thức dậy vào ngày hôm sau.
Nếu cả hai bên cảm thấy mệt mỏi và cảm thấy tràn đầy năng lượng, công việc mạnh mẽ, không ảnh hưởng đến giấc ngủ, rất thoải mái trong cơ thể và tâm trí, và tràn đầy năng lượng, nó là bình thường thậm chí 10 lần một tuần.
Nếu ngày hôm sau, điểm yếu về thể chất, thiếu năng lượng, mệt mỏi, buồn ngủ, khó thở và chóng mặt, đau thắt lưng và chân, giảm sự thèm ăn, ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc, nó là quá mức và bạn phải tự điều chỉnh.
Nếu ở độ tuổi bình thường, nếu cặp đôi sống vài lần, nó sẽ dẫn đến một bên không thể hài lòng, bên kia nên chăm sóc nó. Nó có thể tăng cường tập thể dục và bổ sung cho dinh dưỡng cần thiết, hoặc thay đổi môi trường để kích thích môi trường.
Cách đánh giá sức khỏe tình dục nam giới
Cung cấp cho bạn một công thức về cơ bản là chính xác, cho những người bình thường và khỏe mạnh.
nam giới ở độ tuổi 20 sử dụng 2*9 = 18, được thực hiện 8 lần một tuần.Làm điều đó 7 lần trong hai tuần
Đàn ông ở độ tuổi 40 sử dụng 4*9 = 36, số lượng 6 lần trong ba tuần
nam giới ở độ tuổi 50 sử dụng 5*9 = 45, là 5 lần trong bốn tuần
, v.v., đó là đánh giá sức khỏe tình dục của một người đàn ông.
Khi nào đàn ông và phụ nữ sẽ có nhu cầu mạnh nhất?
1. Buổi sáng: Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng hormone giới tính nam có mức độ cao hơn vào lúc 7 giờ sáng, có thể vượt quá 20%. Do đó, nhiều người đàn ông thường có ham muốn tình dục mạnh mẽ vào buổi sáng, đặc biệt là sau những giấc mơ tình dục và yêu cầu tình dục của họ rất tích cực. Sau đó, hormone giới tính nam giảm dần và đến 9 giờ sáng, nồng độ hormone giảm xuống mức bình thường 50%và vào lúc 10 giờ sáng, nồng độ hormone giới tính ở mức thấp. Và ở tuổi 11, mức độ hormone giới tính sẽ tăng trở lại. Điều không phù hợp với những thay đổi trong hormone nam trong giai đoạn này là căng thẳng tình dục của phụ nữ chưa được kích hoạt, nhưng hormone giới tính của họ đi vào máu với số lượng lớn và đóng vai trò khi gần 12 giờ.
2. Từ 13:00 đến 16:00, đây là thời gian tích cực nhất trong ngày. Vào thời điểm này, đàn ông vẫn còn phấn khích, và đến 16:00, “trạng thái căng thẳng” của họ về quan hệ tình dục đã đạt đến đỉnh cao. Tại thời điểm này, phụ nữ cũng có xu hướng đến gần và thân mật với người khác giới. Đến 18:00, cả nam và nữ dường như phải nghỉ ngơi trong ham muốn tình dục của họ, và các nhà tình dục học Đức thấy rằng thực hiện một số hoạt động thể chất tại thời điểm này có thể kích thích chức năng tình dục.
3. Từ 19:00 đến 22:00, đây là thời điểm không nhất quán nhất giữa nam và nữ trong ngày. Vào thời điểm này, mức độ hormone của phụ nữ không cao và thái độ của họ đối với tình dục là tương đối đơn giản. Tuy nhiên, đàn ông thường có cảm xúc tích cực về tình dục. Để khơi dậy cảm xúc của người phụ nữ, nhiều người đàn ông đam mê phải rất chu đáo và thể hiện lòng tốt và ân cần. Tuy nhiên, mãi đến khoảng 22:00, phụ nữ mới có nồng độ hormone cao hơn trong cơ thể và cuối cùng trở nên lãng mạn và đam mê. Thật không may, có vẻ như hormone của phụ nữ đến hơi muộn. Vào thời điểm này, mặc dù nhiều người đàn ông vẫn muốn “muốn”, họ thường buồn ngủ. Nếu họ có “tiếp xúc gần gũi” với người yêu, họ sẽ sớm ngáy sau khi đạt cực khoái, dưới ảnh hưởng của “con cá heo” nội tiết nhanh chóng xâm nhập vào não. Tình huống này thường khiến người phụ nữ cảm thấy thất vọng và không vui vì họ hy vọng sẽ giữ ấm với người yêu của họ trong một thời gian hoặc nói một số lời nói chu đáo.
