Làm thế nào để đảm bảo rằng phụ nữ hoàn toàn an toàn trong thời gian an toàn. Nếu họ sống vắng mặt vào ngày rụng trứng, họ sẽ không mang thai? Phụ nữ thực sự có một ngày an toàn? Thời gian an toàn đề cập đến ngày rụng trứng. Nếu họ sống vắng mặt trong thời kỳ rụng trứng, họ thường sẽ không mang thai. Nhưng thời kỳ an toàn mà mọi người dự đoán thường là một lịch tương đối cơ học. Rốt cuộc, cơ thể con người không phải là đồng hồ. Chu kỳ kinh nguyệt thường bị ảnh hưởng bởi các tình trạng sức khỏe, yếu tố cảm xúc và môi trường xung quanh. Do đó, việc sử dụng các phương thức lịch là không đáng tin cậy. Vì vậy, làm thế nào để đảm bảo rằng phụ nữ hoàn toàn an toàn trong thời gian an toàn.
Làm thế nào để đảm bảo an toàn tuyệt đối của phụ nữ trong thời gian an toàn
đáng tin cậy hơn nhiều để xác định nhiệt độ cơ bản và sự rụng trứng cơ bản hơn là nhìn vào lịch. Cơ sở của phương pháp nhiệt độ cơ thể cơ bản là nhiệt độ cơ thể của phụ nữ thường sẽ tăng 0,3 ℃ hoặc 5 ℃ sau khi rụng trứng và nhiệt độ cơ thể sẽ trở lại bình thường khi xảy ra kinh nguyệt.
Vì vậy, khi đo nhiệt độ cơ thể vào sáng sớm mỗi ngày, thời gian rụng trứng có thể được xác định từ những thay đổi trong đường cong nhiệt độ cơ thể (thời gian rụng trứng thường là một ngày khi nhiệt độ cơ thể giảm nhẹ và sau đó tăng trên đường cong). Nếu bạn bị cảm lạnh hoặc các bệnh khác hoặc sử dụng progesterone, đó sẽ là một vấn đề khác.
Một cách tốt hơn là suy đoán về thời kỳ rụng trứng bằng cách quan sát cảm giác chất nhầy cổ tử cung và âm hộ. Trong vài ngày đầu tiên sau khi có kinh nguyệt, cổ tử cung không có chất nhầy và âm hộ cảm thấy khô. Tại thời điểm này, ngay cả khi bạn rụng trứng, bạn không thể thụ thai, bởi vì chất nhầy cổ tử cung là một điều kiện cần thiết cho dinh dưỡng tinh trùng và thu nhận năng lượng.
Sau đó, khi nồng độ estrogen trong máu tăng dần, chất nhầy bắt đầu tạo ra trong ống cổ tử cung (dễ dàng chảy ra khi đứng), lần đầu tiên xuất hiện là đục, nhớt, trắng hoặc vàng, và sau đó trở nên mỏng và trong vài ngày, như có thể kéo dài 10 ngày. Tại thời điểm này, âm hộ cảm thấy trơn tru.
Ngày cuối cùng của độ mịn này được gọi là ngày nhầy cao điểm (nó xảy ra trung bình 0,9 ngày trước khi rụng trứng). Dựa trên điều này, có thể suy ra rằng ngày đầu tiên khi chất nhầy bắt đầu sản xuất chất nhầy đến ngày thứ ba sau ngày nhầy cao điểm là thời kỳ nguy hiểm (thời kỳ màu mỡ), và phần còn lại của thời gian là một khoảng thời gian an toàn.
Kết hợp phương pháp lịch, phương pháp nhiệt độ cơ thể cơ bản và phương pháp quan sát chất nhầy sẽ giúp thời gian an toàn của bạn an toàn hơn.
