Nước là một chất không thể thiếu và quan trọng mà con người dựa vào để sinh tồn. Mọi người có thể không có thức ăn cho một ngày nhưng không có nước trong một ngày. Tuy nhiên, không phải tất cả nước đều có thể uống. Năm loại nước sau đây sẽ tạo thành nitrit và các chất độc hại và độc hại khác ở một mức độ nhất định, điều này sẽ gây ra tác hại nhất định cho cơ thể con người. Do đó, nó sẽ thu hút sự chú ý của mọi người. Vậy loại nước nào không thể uống? Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về nó. Hãy cùng tìm hiểu thêm về lý do tại sao bạn có thể uống nó. Don lồng nhớ nó. không />
Cách chính xác để uống nước
Tác hại của việc uống quá nhiều nước? Điều gì xảy ra nếu bạn uống quá nhiều nước? Mỗi ngày tôi nhận được các cuộc gọi từ bố mẹ tôi, nói rằng thời tiết nóng, vì vậy tôi uống nhiều nước hơn, nhưng tôi không cảm thấy khát nước và không muốn uống nước. Khi tôi về nhà, bố mẹ tôi thường kêu gọi tôi uống nhiều nước hơn. Tôi thường đi vệ sinh. Tôi nghĩ sẽ tốt hơn nếu tôi uống nước thích hợp. Uống quá nhiều nước cũng có hại. Hãy để tôi cho bạn biết cách uống nước một cách khoa học.
Người bình thường uống quá nhiều nước, điều này không gây hại cho cơ thể của họ. Nhiều nhất, nó gây ra rất nhiều việc đi tiểu và thường đi vào nhà vệ sinh, cảm thấy rắc rối hơn. Người bình thường cần uống ít nhất 1.500 ml nước mỗi ngày, khoảng 8 cốc.
Đối với một số người đặc biệt, bạn phải chú ý đến nước uống. Ví dụ, bệnh nhân có chức năng thận yếu và phù thường xuyên không thể uống nhiều nước. Nó làm tăng gánh nặng trên tim và thận và có thể dễ dàng dẫn đến tình trạng tồi tệ hơn. Đối với bệnh nhân bị cảm lạnh, uống nhiều nước hơn là có lợi. Cảm lạnh và sốt sẽ khiến cơ thể mất nước nhanh hơn. Uống nhiều nước hơn có thể bù cho hydrat hóa vật lý và hạ nhiệt cơ thể
từ chức năng của não, sau khi uống nhiều nước, cơ thể con người dễ bị cảm thấy mệt mỏi, giảm đáng kể sự thèm ăn và lảo đảo vào đầu. Các bác sĩ chỉ ra rằng điều này là do uống quá nhiều nước làm loãng máu và trao đổi oxy trong các tế bào trên khắp cơ thể sẽ bị ảnh hưởng. Một khi các tế bào não bị thiếu oxy, mọi người sẽ trở nên buồn tẻ. Bởi vì tiêu thụ quá nhiều nước sẽ làm tăng gánh nặng cho tim và thận, những người mắc bệnh tim, tăng huyết áp, bệnh thận và phù không thể uống quá nhiều cùng một lúc và không nên uống quá nhiều cùng một lúc sau khi đổ mồ hôi do chuyển dạ hoặc tập thể dục.
Loại nước nào có thể say
1. Nước hấp
Nước hấp là nồi còn sót lại của bánh hấp, v.v., đặc biệt là sau khi sử dụng nhiều lần nước hấp, nồng độ nitrite rất cao. Uống nước này thường xuyên hoặc sôi cháo với nước này sẽ gây ngộ độc nitrite. Quy mô thường xâm nhập vào cơ thể con người với nước, và cũng có thể gây ra các tổn thương hệ thống tiêu hóa, thần kinh, tiết niệu và tạo máu, và thậm chí gây lão hóa sớm.
2. Nước lão hóa
thường được gọi là “nước tù đọng”Quo ;, đó là, nước không thể được lưu trữ trong một thời gian dài. Uống nước này thường xuyên sẽ làm chậm đáng kể quá trình chuyển hóa tế bào cho trẻ vị thành niên và ảnh hưởng đến sự phát triển và phát triển của cơ thể. Người trung niên và người già sẽ tăng tốc lão hóa.
3. Hàng ngàn nước sôi
nghìn nước sôi là nước sôi trên bếp trong một đêm hoặc một thời gian dài, cũng như nước được đun sôi nhiều lần trong máy nước nóng và nước hấp được sử dụng nhiều lần. Bởi vì nước này đã được nấu quá lâu, nước có hàm lượng các chất không bay hơi cao, như canxi, magiê và các thành phần kim loại nặng khác và nitrit. Uống nước này trong một thời gian dài sẽ gây ngộ độc nitrite.
4. Nước không có mùi
Nước máy mà mọi người uống được clo hóa và khử trùng và khử trùng. 13 Các chất có hại có thể được phân lập từ nước được điều trị bằng clo, trong đó hydrocarbon và chloroform được halogen hóa có tác dụng gây ung thư và gây quái thai. Các chuyên gia chỉ ra rằng việc uống nước không có nước làm tăng khả năng ung thư bàng quang và ung thư trực tràng lên 21%-38%. Khi nhiệt độ nước đạt 100, các chất có hại sẽ giảm đáng kể khi hơi nước bay hơi. Nếu nó tiếp tục sôi trong 3 phút, sẽ an toàn khi uống.
5. Nước chỉ chảy ra khỏi vòi vào buổi sáng
Một số người đã quen thức dậy vào buổi sáng và bật vòi và uống một cốc nước máy để uống. Điều này là sai.
Nước máy trong vòi và ống nước đã bị vô hiệu hóa qua đêm là đứng yên. Những nước, thành ống kim loại và các buồng kim loại vòi này sẽ tạo ra phản ứng hydrat hóa, tạo thành nước bị ô nhiễm kim loại và các vi sinh vật còn lại trong nước máy cũng sẽ tái tạo và tạo ra một vi khuẩn truyền qua hô hấp cấp tính – Legionella.
6. Nước được bán lại
Bây giờ ngày càng có nhiều gia đình sử dụng ấm điện. Nhiều người không thể hoàn thành nước sôi cùng một lúc, và sau đó đun sôi lại sau một thời gian. Hoặc đun sôi nước ấm còn lại trong chai Thermos và uống một lần nữa, với mục đích tiết kiệm nước, than đá (khí) và thời gian. Những thực hành này không xứng đáng. Một số người cũng đã quen với việc đun sôi nước ấm còn lại trong chai Thermos và uống một lần nữa, với mục đích tiết kiệm nước, than đá và thời gian. Nhưng tiết kiệm này không đáng giá. Bởi vì điều này tương đương với việc uống một ngàn nước sôi. Nước được đun sôi và sau đó bị đốt cháy, khiến nước bay hơi trở lại, và hàm lượng nitrite sẽ tăng lên. Nếu bạn uống nước này thường xuyên, nitrite sẽ tích tụ trong cơ thể và gây ngộ độc.
7. Nước đóng chai rất dễ mang theo và có thể uống với nắp mở. Nước đóng chai được ưa chuộng bởi ngày càng nhiều người tiêu dùng. Tuy nhiên, các chai polyester được sử dụng cho nước đóng chai thường chứa các chất có thể gây ngộ độc mãn tính trong cơ thể con người, đặc biệt là khi chai ở trong môi trường nhiệt độ cao hoặc không uống trong thời gian sau khi mở, các chất có hại sẽ thấm vào nước, có hại cho sức khỏe. Do đó, nước đóng chai không được làm nóng hoặc tiếp xúc với mặt trời.
8. Nước máy vừa được đun sôi
Nhiều người thích uống nước đun sôi, nhưng nước không thể uống ngay khi nó sôi. Bởi vì nước máy của chúng tôi đã được clo và khử trùng, clo kết hợp với chất hữu cơ còn lại trong nước và một loạt các hợp chất gây ung thư như hydrocarbon halogen và chloroform sẽ được sản xuất.
Cách chính xác: Đầu tiên, đặt nước máy ra và sau đó đốt nó. Mở nắp khi nước sắp mở. Cuối cùng, đợi 3 phút sau khi nước sôi và sau đó tắt lửa, để hàm lượng clo trong nước có thể được giảm xuống để uống an toàn.Tiêu chuẩn là nước luộc thực sự.
9. Lưu trữ nước trong một thời gian dài
Sau khi đun sôi nước trong một thời gian dài, chất hữu cơ chứa nitơ sẽ được phân hủy liên tục thành nitrit. Đặc biệt đối với nước sôi đã được lưu trữ quá lâu, ô nhiễm vi khuẩn chắc chắn sẽ xảy ra. Tại thời điểm này, sự phân hủy của chất hữu cơ chứa nitơ được tăng tốc, và sự hình thành nitrit sẽ phổ biến hơn. Sau khi uống nước như vậy, nitrite liên kết với hemoglobin, sẽ ảnh hưởng đến chức năng vận chuyển oxy của máu.
Vì vậy, các thành phần của nước sôi trong phích trong nhiều ngày, nước còn lại đun sôi nhiều lần và nước đun sôi trên bếp trong một thời gian dài đã thay đổi và không thể uống. Bạn nên uống nước để đun sôi không quá 24 giờ một lần. Ngoài ra, không nên lưu trữ nước tinh khiết và nước khoáng khác nhau trong quá trình đóng chai hoặc thùng quá lâu. Không nên uống chai lớn hoặc thùng nước tinh khiết hoặc nước khoáng trong hơn 3 ngày.
10. Nước trong xe
Nhiều người thích đặt một hộp nước vào xe, điều này cũng sai, bởi vì nhiệt độ thân rất cao, có thể dễ dàng cho phép các chất có hại vào nước. Cách tốt nhất là mua một ấm đun nước chất lượng tốt để mang nước của riêng bạn, an toàn và thân thiện với môi trường.
11. Nước thô
Nước thô đề cập đến nước sạch chưa bị khử trùng và lọc và luộc. Nước máy mới được phát hành hoặc nước giếng được gọi là nước thô.
Nước thô chứa nhiều loại vi khuẩn, virus và ký sinh trùng zoonotic có hại cho cơ thể người, có thể dễ dàng gây viêm dạ dày ruột cấp tính, viêm gan virus, sốt thương hàn, nhiễm trùng và nhiễm trùng ký sinh trùng. Đặc biệt là ngày nay, các dòng sông, hồ chứa và nước giếng bị ô nhiễm bởi chất lỏng chất thải của nhà máy, nước thải trong nước và thuốc trừ sâu ở các mức độ khác nhau, và uống nước thô có nhiều khả năng gây ra bệnh.
