Phụ nữ nên làm gì nếu họ có kinh nguyệt không đều? Phụ nữ nên ăn gì cho kinh nguyệt không đều? Làm thế nào để ngăn ngừa kinh nguyệt không đều ở phụ nữ? Rối loạn kinh nguyệt còn được gọi là các bệnh phụ khoa phổ biến. Nó được biểu hiện dưới dạng chu kỳ kinh nguyệt bất thường hoặc chảy máu, hoặc đau bụng và các triệu chứng toàn thân trước và trong thời kỳ kinh nguyệt. Nguyên nhân có thể là những thay đổi hữu cơ hoặc rối loạn chức năng. Nhiều bệnh hệ thống như bệnh máu, tăng huyết áp, bệnh gan, bệnh nội tiết, sẩy thai, mang thai ngoài tử cung, răng hàm hydular, nhiễm trùng đường sinh sản, khối u (như khối u buồng trứng, u xơ tử cung), v.v. Vậy phụ nữ nên ăn gì cho kinh nguyệt không đều? không />
Tôi nên ăn gì cho phụ nữ có kinh nguyệt không đều
thời kỳ tinh thần thực sự là một biểu hiện của việc tẩy da chết nội mạc tử cung. Vì vậy, nội mạc tử cung này trước tiên có đủ sự nuôi dưỡng từ thế giới bên ngoài, chẳng hạn như liệu estrogen buồng trứng có đủ hay không. Sự bài tiết của estrogen bởi buồng trứng đóng vai trò dưỡng ẩm trong nội mạc tử cung, cho phép nó nuôi dưỡng nền tảng của nó và phát triển màu mỡ, phù hợp để trồng trứng được thụ tinh.
Đối với phụ nữ có kinh nguyệt không đều, ăn một số thực phẩm một cách thích hợp trong thời gian không kinh nguyệt sẽ giúp điều chỉnh kinh nguyệt không đều: 1 Lấy một lần một ngày, liên tục. Các chức năng để nuôi dưỡng QI giữa và nuôi dưỡng, bổ sung máu và ngừng chảy máu. Nó chủ yếu được sử dụng để điều trị chảy máu kinh nguyệt quá mức trong loại thiếu Qi, và cũng là một trong những công thức nấu ăn lành mạnh cho chế độ ăn uống mùa đông.
2. Rượu thì là
15 gram mỗi quả thì là và da xanh và 250 gram rượu gạo. Rửa sạch thì là và da xanh, ngâm nó trong rượu trong 3 ngày, và sau đó uống nó. 15-30 gram mỗi lần, hai lần một ngày. Nếu bạn không chống lại rượu vang, bạn có thể thay thế nó bằng giấm. Chức năng để làm giảm gan và điều chỉnh khí công. Nó chủ yếu được sử dụng để điều trị các triệu chứng như kinh nguyệt không đều, màu kinh nguyệt bình thường, lưu thông kém mà không bị tắc nghẽn và giúp đỡ sức khỏe vú và đau bụng và đau dưới bụng.
3. Rượu Safflower Hawthorn
30 gram Hawthorn, 15 gram nghệ tây và 250 gram rượu vang trắng. Ngâm thuốc trên trong rượu trong 1 tuần. 45 đến 30 gram mỗi lần, hai lần một ngày, tùy thuộc vào lượng rượu, không bị say. Chức năng để thúc đẩy lưu thông máu và loại bỏ máu. Nó chủ yếu được sử dụng để điều trị một lượng nhỏ kinh nguyệt, khối lượng tím và đen, đau bụng và giảm đau sau khi cục máu đông được xuất viện. Hãy cẩn thận không ăn thức ăn sống và lạnh và không bị lạnh.
4. Peach Kernel Safflower Porridge
10G-15G Hạt nhân đào, 6G-10G Safflower, gạo japonica 50g-100g và lượng đường nâu thích hợp. Đầu tiên, nghiền hạt đào thành bột nhão, đun sôi chúng bằng nghệ tây, loại bỏ dư lượng và lấy nước ép, nấu chúng với gạo vào cháo mỏng và thêm đường nâu vào mùa. Lấy nó ấm áp, 1-2 lần một ngày, phù hợp với vô kinh với sự trì trệ của QI và ứ máu.
