Làm thế nào để tính toán thời gian an toàn bí mật của thời kỳ kinh nguyệt của phụ nữ? Bí mật của thời kỳ kinh nguyệt của một người phụ nữ là gì? Bạn có phải biết kỳ kinh nguyệt của bạn gái không? Là một cô gái, không hiểu thời kỳ kinh nguyệt của chính bạn có nghĩa là vô trách nhiệm với cơ thể bạn; Và khi còn là một cậu bé, không hiểu thời kỳ kinh nguyệt của bạn gái bạn có nghĩa là không phù hợp. Hãy để tôi giới thiệu chi tiết về cách tính toán thời gian an toàn bí mật của thời kỳ kinh nguyệt của phụ nữ.
Cách tính thời gian an toàn bí mật của kỳ kinh nguyệt của phụ nữ
Thời gian an toàn
Thời gian an toàn là gì? Ngoại trừ thời kỳ kinh nguyệt và thời gian rụng trứng, phần còn lại của thời gian là khoảng thời gian an toàn cho phụ nữ. Nói chung, nếu một người phụ nữ sử dụng 28 ngày làm chu kỳ kinh nguyệt bình thường, bảy ngày đầu tiên trước và tám ngày sau khi kinh nguyệt là một khoảng thời gian an toàn. Phương pháp này không nên cho phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều.
Thời gian an toàn cho phụ nữ chủ yếu được tính toán dựa trên thời gian rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt. Ngoài phương pháp lịch, thời gian an toàn cũng có thể được tính bằng phương pháp đo nhiệt độ cơ thể cơ bản và phương pháp quan sát bài tiết. Kết hợp ba phương pháp trên để tính toán thời gian an toàn có thể cải thiện tỷ lệ chính xác. Điều đáng chú ý là thời gian an toàn không hoàn toàn an toàn. Đôi khi phụ nữ rụng trứng sớm hoặc chậm trễ, và phán đoán của thời kỳ an toàn sẽ trở nên không hợp lệ.
Cách tính thời gian an toàn cho phụ nữ
1. Phương pháp lịch
Nếu chu kỳ kinh nguyệt luôn chính xác, rụng trứng có thể vào ngày thứ 14 sau kinh nguyệt. Sau khi các tế bào trứng được xuất viện, nó có thể tồn tại trong khoảng 2-5 ngày và tinh trùng có thể tồn tại trong 1-3 ngày khi bước vào đường sinh sản nữ. Do đó, trong 3-4 ngày trước thời kỳ rụng trứng và 5-7 ngày sau thời kỳ rụng trứng, cả nam và nữ đều có thể tránh mang thai mà không quan hệ tình dục.
2. Phương pháp nhiệt độ cơ thể cơ bản
Nhiệt độ cơ thể cơ bản đề cập đến nhiệt độ cơ thể của một người khỏe mạnh sau khi thức dậy vào buổi sáng. Nói chung, nó là nhiệt độ cơ thể thấp nhất trong ngày. Phụ nữ trong độ tuổi sinh con bình thường có sự gia tăng ngay lập tức về nhiệt độ cơ thể sau khi rụng trứng và tiếp tục cho đến khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo. Sử dụng sự thay đổi nhiệt độ cơ thể của phụ nữ, cô tìm thấy thời gian rụng trứng của mình và không có quan hệ tình dục 3-4 ngày trước và 5-7 ngày sau đó.
3. Phương pháp Dải xét nghiệm rụng trứng
Hormone luteinizing (LH) trong nước tiểu của phụ nữ sẽ có giá trị cao nhất trong vòng 24-48 giờ trước khi rụng trứng. Mức độ cao nhất của LH có thể được phát hiện chính xác hơn bằng cách sử dụng các dải xét nghiệm rụng trứng. Tránh quan hệ tình dục 3-4 ngày trước và 5-7 ngày sau khi phát hiện đỉnh LH có thể tránh mang thai.
4. Phương pháp quan sát cho những thay đổi trong dịch tiết âm đạo
Dịch tiết âm đạo nữNó thay đổi thường xuyên với các giai đoạn khác nhau của chu kỳ kinh nguyệt. Trong thời kỳ rụng trứng, ngày càng có nhiều chất nhầy, và âm đạo cảm thấy ẩm ướt, và chất nhầy trở nên rõ ràng, và chất nhầy có thể được rút ra, với chiều dài lên tới 10 cm. Chất nhầy này kéo dài vào ngày cuối cùng, thường là trong thời kỳ rụng trứng. Do đó, đàn ông và phụ nữ tránh quan hệ tình dục 3-4 ngày trước và 5-7 ngày sau đó, có thể tránh mang thai.
Tâm thần là một dấu hiệu sinh lý quan trọng của phụ nữ, và rất cần thiết cho bạn bè nữ tìm hiểu về một số kiến thức liên quan về kinh nguyệt, chẳng hạn như sự chú ý về chế độ ăn uống trong kinh nguyệt, một số điều cấm kỵ trong thời kỳ kinh nguyệt, v.v.
