Những thay đổi nào sẽ xảy ra giữa nhiệt độ cơ thể trong giai đoạn an toàn và thời kỳ rụng trứng? Sự khác biệt giữa thời kỳ an toàn và thời gian rụng trứng là gì? Khi nào thì thời gian thoải mái nhất để quan hệ tình dục với phụ nữ? Nhiệt độ cơ thể cơ bản của phụ nữ trước và sau thời gian rụng trứng là khác nhau. Bạn cần hiểu thêm về những thay đổi về nhiệt độ cơ thể cơ bản. Vì vậy, những thay đổi sẽ thay đổi nhiệt độ cơ thể trong giai đoạn an toàn và thời gian rụng trứng?
Những thay đổi sẽ xảy ra ở nhiệt độ cơ thể trong thời gian an toàn và thời gian rụng trứng
1. Thay đổi nhiệt độ cơ thể cơ bản trước và sau thời gian rụng trứng
Khi cơ thể con người ở trong trạng thái nghỉ ngơi hoàn toàn và sự can thiệp của các yếu tố tinh thần hoặc tất cả các yếu tố khách quan được loại bỏ, nhiệt độ cơ thể đo được được gọi là nhiệt độ cơ thể cơ bản. Nó được biểu thị bằng nhiệt độ được đo khi bạn thức dậy từ 6 đến 7 giờ sáng và chưa đứng dậy và di chuyển. Nhiệt độ cơ thể cơ bản có thể phản ánh chính xác hơn chức năng của sự rụng trứng buồng trứng và những thay đổi nội tiết tương ứng. Do đó, nó là một phương pháp tự giám sát đơn giản và hiệu quả để xác định rụng trứng. Vì vậy, những thay đổi sẽ xảy ra trong nhiệt độ cơ thể cơ bản trong chu kỳ kinh nguyệt? Sau khi rụng trứng, Corpus luteus hình thành trong buồng trứng, tiết ra progesterone. Progesterone có tác dụng làm nóng do nhiệt trên hệ thần kinh trung ương, khiến nhiệt độ cơ thể tăng 0,3-0,5, và sự gia tăng nhiệt độ cơ thể tiếp tục cho đến khi bắt đầu giảm 1-2 ngày trước khi kinh nguyệt. Bằng cách này, những thay đổi về nhiệt độ cơ thể cơ bản trong chu kỳ kinh nguyệt rụng trứng cho thấy một đường cong hai pha. Việc không hành động đó có thể xảy ra 2-3 ngày trước và sau khi nhiệt độ giảm, nghĩa là bất cứ lúc nào nhiệt độ bắt đầu giảm, đạt đến điểm thấp nhất hoặc bắt đầu hồi phục. Người ta nói rằng ngày của điểm nhiệt độ thấp nhất có thể là ngày gần nhất với rụng trứng. Vào ngày thứ 4 của nhiệt độ cao, trứng phải được xuất viện và chết. Từ thời điểm này đến lần tiếp theo trước khi kinh nguyệt, nó là an toàn. Một số nhiệt độ cơ thể cơ bản được bước và phải mất vài ngày để đạt đến đỉnh điểm, điều này gây khó khăn cho việc tính thời gian đặc biệt của rụng trứng.
Nếu bạn có cuộc sống bất thường và thường có những người đồng tính nữ làm việc ca đêm, thì không đáng tin cậy khi sử dụng phép đo nhiệt độ cơ thể cơ bản để đạt được biện pháp tránh thai an toàn. Bởi vì nhiệt độ cơ thể cơ bản đòi hỏi các xét nghiệm thường xuyên và điểm cố định theo lối sống thường xuyên, nên bản thân nó chỉ là một cách để ước tính rụng trứng gián tiếp. Nếu nhiệt độ cơ thể không được đo chính xác, thậm chí không thể tính toán ngày rụng trứng dựa trên nhiệt độ cơ thể.
2. Cách chính xác để đo nhiệt độ cơ thể cơ bản
1. Mua nhiệt kế cơ bản. Nhiệt kế cơ bản khác với nhiệt kế chung. Quy mô của nó dày đặc, thường là 36,7 độ C, tỷ lệ 24) là ranh giới giữa nhiệt độ cao và thấp. (36 độ — tỷ lệ 10; 38 độ—Scale 50).
2. Ném cột thủy ngân của nhiệt kế dưới 35 độ trước khi đi ngủ mỗi đêm. Nếu đó là nhiệt kế điện tử, nó sẽ trở thành giá trị ban đầu và đặt nó trong tầm với sau khi thức dậy.
3. Sau khi thức dậy mỗi sáng, ngay lập tức đặt nhiệt kế dưới lưỡi trong 5 phút và lấy nó ra và đọc nó, và ghi lại nó trên một hình thức đặc biệt. Nó cũng có thể được đo dưới nách, nhưng nhìn chung nhiệt độ nách không ổn định bằng nhiệt độ miệng.
4. Nó bị cấm nghiêm ngặt để đứng dậy, đi tiểu, ăn, nói, vv trước khi đo nhiệt độ cơ thể.
