Làm thế nào để điều chỉnh Qi và máu của phụ nữ, sự nguy hiểm của Qi và máu không đủ, và làm thế nào để điều chỉnh Qi và máu của phụ nữ thông qua chế độ ăn uống. Mặc dù nhiều phụ nữ đã trải qua điều đó, họ nghĩ rằng đó không phải là một căn bệnh nghiêm trọng và bỏ qua nó. Nhưng trên thực tế, kinh nguyệt không đều gây ra tác hại lớn đối với phụ nữ, và trong trường hợp nghiêm trọng, nó cũng có thể dẫn đến vô kinh. Kinh nguyệt không đều có thể được gây ra bởi phụ nữ không đủ khí và máu, vì vậy làm thế nào để điều chỉnh phụ nữ không đủ khí và máu.
Cách điều chỉnh phụ nữ không đủ Qi và máu
Phương pháp bổ sung Qi và máu 1
Các triệu chứng không đủ Qi và máu: 1. Khuôn mặt nhạt và da xỉn màu. 2. Dizzy và mệt mỏi. 3. Da khô, rụng tóc dễ dàng và móng tay dễ bị nứt. 4. Đánh trống ngực và độ căng ngực. 5. Tay và chân bị tê và lạnh. 6. Mất sự thèm ăn, buồn nôn và nôn, suy yếu bụng và tiêu chảy. 7. Cô gái có thời kỳ kinh nguyệt nhỏ.
Làm điều này: 3 Jujube mỗi ngày để bổ sung máu; Làm trà diều hâu để thông gió; Đun sôi một số hạt đậu đen nấu chín mỗi nước và đường đá để bổ sung máu; Làm súp cháo astragalus để bổ sung QI; Rễ Lotus để thúc đẩy lưu thông máu.
Phương pháp bổ sung Qi và máu 2
yu ling paste để bổ sung Qi và máu: uống 250g thịt longan, 15g nhân sâm Mỹ và một lượng đường thích hợp. Nghiền thịt longan vào bột nhão, nghiền nhân sâm Mỹ vào bột, trộn hai chất và đường trắng, đặt chúng vào một sứ niêm phong, đặt chúng vào nồi và hấp chúng trên lửa nhỏ trong 2 giờ.
Lấy 1 muỗng mỗi lần và làm tan chảy nước luộc và ăn nó. Một lần một ngày, mỗi ngày một lần. Công thức này xuất phát từ “Công thức chế độ ăn kiêng Suixiju” của Wang Mellying, một bác sĩ nổi tiếng trong triều đại Thanh. Nó có kết quả tuyệt vời trong việc nuôi dưỡng khí công và máu, mang lại lợi ích cho trái tim và lá lách, bổ sung QI và máu, và làm dịu tâm trí và cải thiện trí thông minh.
Phương pháp bổ sung Qi và máu 3
Áp lực cao và tính khí lớn, thật dễ dàng để trở thành một phụ nữ mặt vàng, với nước da kém và cơ mặt cứng. Phương pháp rất đơn giản là: Chà dái tai nhanh chóng; Chà tai thường xuyên! Chà dái tai cho đến khi nó trở nên đỏ và nóng, và khí và máu trên đầu và mặt có thể ngay lập tức cảm thấy rằng khí công và máu trên đầu và mặt trở nên không bị chặn. Daibe tương ứng với khu vực đầu và mặt của cơ thể con người, làm mới tâm trí và ngăn chặn sự lão hóa.
Phương pháp bổ sung Qi và máu 4
Màu của lá lách có màu vàng, và làn da màu vàng cho thấy có vấn đề với lách và dạ dày. Thuốc thảo dược này nói: Jujubes là trái cây của lá lách và bệnh lách nên được ăn. Để tạo điều kiện cho sự hấp thụ, chúng ta có thể biến nó thành một hỗn hợp.
Phương pháp: Tháo lõi, thêm nước và đun sôi vào một hỗn hợp, thêm đường nâu và trộn đều, lưu trữ trong tủ lạnh. Hãy mang nó hai lần vào buổi sáng và buổi tối, 15g mỗi lần. Đừng ăn nó lạnh. Nếu bạn kiên trì, lá lách sẽ chuyển đổi QI và máu, và làn da của bạn cũng sẽ cải thiện tốt.
