Nhiệt độ tăng vào mùa hè và nhiều người bạn làm việc ở nhiệt độ cao dễ bị say khi đi du lịch. Thông thường, say nắng là do nhiệt quá mức gây ra bởi cơ thể trong môi trường nhiệt độ cao, độ ẩm cao và thông gió kém. Vậy phải làm gì nếu có đột quỵ nhiệt? Hãy cùng xem xét kỹ hơn về phần giới thiệu về các phương pháp để giảm nhiệt nhanh. nó Di chuyển đến một nơi mát mẻ ngay lập tức
Nếu bạn ở ngoài trời hoặc dưới ánh sáng mặt trời, hãy nhanh chóng di chuyển đến một nơi mát mẻ để tránh tiếp tục tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, tốt nhất là một phòng máy lạnh hoặc đến một nơi bóng mờ, v.v.
2. Bổ sung độ ẩm
Sau khi đột quỵ nhiệt, hãy chắc chắn bổ sung độ ẩm theo thời gian. Bạn có thể uống một số đồ uống hỗn hợp như nước sucrose, sữa đậu nành, nước dừa, nước muối nhẹ, v.v., và uống nước cứ sau 10-15 phút để duy trì mức độ cơ thể của bạn.
3. Nghỉ ngơi
Cơ thể sẽ cảm thấy rất mệt mỏi và yếu sau khi say nắng. Tốt nhất là dừng tất cả các hoạt động, nghỉ ngơi lặng lẽ, nằm xuống hoặc ngồi xuống để nghỉ ngơi đúng cách. Nếu bạn cảm thấy chóng mặt hoặc đau đầu, bạn có thể đặt nó lên trán bằng một túi đá.
4. Làm mát
Những người bị say nắng nên sử dụng ngay một chiếc khăn ướt hoặc bọt biển và nhẹ nhàng chà xát má, lưng, khớp cổ tay, v.v. để giúp giảm nhiệt độ cơ thể.
5. Chăm sóc y tế
Nếu đột quỵ nhiệt là nghiêm trọng và có các triệu chứng bất lợi như chóng mặt, khó thở và không có khả năng đi bộ bình thường, nên tìm cách điều trị y tế càng sớm càng tốt hoặc gọi 120 số khẩn cấp để tránh giảm các triệu chứng khó chịu. Sau khi chạy thận nhân tạo có thể được thực hiện hoặc máu tự động có thể được làm mát ra khỏi cơ thể, nó được đưa trở lại cơ thể để hạ nhiệt.
6. Điều trị y học truyền thống Trung Quốc
Nếu bạn bị đổ mồ hôi quá nhiều, khát, đau đầu, ù tai, buồn nôn và không tập trung, những dấu hiệu của say nắng. Y học cổ truyền Trung Quốc có thể giải quyết các tình huống khẩn cấp sau khi bị đột quỵ bằng cách véo và nhấn các huyệt.
7. Điều trị bằng thuốc
bệnh nhân có thể sử dụng nước Huoxiang Zhengqi, thuốc Thanh Yiqi và các loại thuốc khác để điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ.
