Làm thế nào để chăm sóc sức khỏe của bạn sau niềm đam mê của bạn, những điểm nào không nên quên sau tình yêu của bạn, những điều bạn không nên làm sau tình yêu của bạn và những lời khuyên chăm sóc sức khỏe cho niềm đam mê của bạn. Nói chung, bạn bè nam hút thuốc sau khi quan hệ tình dục để điều chỉnh cảm xúc của họ, hoặc thích ngủ sau khi quan hệ tình dục, điều này rất tệ, không chỉ có hại cho sức khỏe của nam giới, mà còn bỏ qua nửa kia của cảm xúc. không />
Làm thế nào để chăm sóc sức khỏe sau khi đam mê
1. Làm sạch cơ thể dưới sau khi quan hệ tình dục
trong quan hệ tình dục, tinh dịch nam và dịch tiết âm đạo nữ dính vào bộ phận sinh dục bên ngoài, đặc biệt là perineum nữ và bìu nam, cả hai đều không thể thở được. Sau đời sống tình dục, hãy làm sạch phần thân dưới thời gian và lau khô bằng khăn sạch. Điều này không chỉ ngăn ngừa nhiễm trùng sinh dục bên ngoài, mà còn làm giảm khả năng nhiễm trùng đường tiết niệu. Khi làm sạch bộ phận sinh dục bên ngoài, sử dụng nước ấm để làm sạch từ trước ra sau để tránh nước thải xung quanh hậu môn trở về bộ phận sinh dục bên ngoài và làm ô nhiễm bộ phận sinh dục.
2. Đi tiểu sau khi quan hệ tình dục
Có nhiều vi khuẩn xung quanh việc mở niệu đạo của một người phụ nữ bình thường. Trong quá trình quan hệ tình dục, do va chạm và siết chặt, vi khuẩn xâm nhập vào niệu đạo qua niệu đạo và sau đó trỗi dậy dọc theo niệu đạo đến bàng quang, niệu quản và thậm chí cả thận, dẫn đến viêm bàng quang và viêm màng phổi. Bụi bẩn bao quy đầu tích tụ trong các glans của dương vật nam, đặc biệt là rãnh vành, cũng chứa nhiều vi khuẩn có thể xâm nhập vào niệu đạo và dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu. Vi khuẩn trên bộ phận sinh dục của cả hai vợ chồng cũng có thể xâm nhập vào niệu đạo của nhau và gây nhiễm trùng. Do đó, đi tiểu sau khi quan hệ là một phương pháp làm sạch đơn giản và hiệu quả. Rửa nước tiểu niệu đạo có thể rửa sạch vi khuẩn, do đó làm giảm khả năng nhiễm trùng.
3. Uống một ly nước ấm sau đó
quan hệ tình dục là một hoạt động tiêu thụ thể chất, vì vậy nhiều người sẽ cảm thấy đói sau khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên, những gì bạn đã không mong đợi là không chỉ cảm xúc của bạn là cực đoan, mà hệ thống tiêu hóa của bạn cũng bị kích thích, và các mạch máu trong đường tiêu hóa đã được phóng đại. Tại thời điểm này, tốt nhất là uống một ly nước ấm từ từ để giảm căng thẳng đường tiêu hóa và sửa chữa niêm mạc đường tiêu hóa.
4. Tắm trong 5 phút
Nhiều người thích tắm và làm sạch cơ thể sau khi quan hệ tình dục, đó là một điều rất tốt. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng bạn không nên thực hiện ngay sau khi quan hệ tình dục, bạn cũng không chọn tắm. Sau một thời gian nghỉ ngơi, bạn có thể chọn cách xen kẽ nước nóng và lạnh trong 5 phút tắm, điều này sẽ mang lại cho bạn những lợi ích bất ngờ. Nó không chỉ kích thích tái tạo tế bào, mà còn cải thiện khả năng tình dục. Hãy cẩn thận, đừng chi tiêuQuá dài.
5. Bấm da
Khi tắm sau khi quan hệ, bạn có thể áp dụng kem dưỡng ẩm để chạm và nhấn da. , có một phân phối ma thuật trên da. “Các dây thần kinh dễ chịu” cảm động nhẹ nhàng không chỉ khiến bạn cảm thấy tốt hơn mà còn giúp cân bằng sự tiết hormone trong cơ thể và cải thiện độ nhạy cảm tình dục.
