Tôi nên làm gì nếu được xuất tinh sớm? Các yếu tố dẫn đến xuất tinh sớm là gì? Xuất tinh sớm có thể được quy định đúng không? Trong thực tế, chỉ có ba điều mà đàn ông nghĩ đến: tình dục, tiền bạc và cảm xúc. Trong số đó, năm người đặt tiền lên hàng đầu và năm người đặt quan hệ tình dục lên hàng đầu, cảm xúc của họ bị người đàn ông xa hơn. Mặc dù tuyên bố này không nhất thiết phải chính xác, nhưng nó cho thấy đầy đủ tầm quan trọng của đời sống tình dục đối với đàn ông, nhưng xuất tinh sớm khiến đàn ông không còn có đời sống tình dục quan trọng. Vậy tôi nên làm gì nếu xuất tinh sớm được thực hiện?
Phải làm gì nếu bạn bị xuất tinh sớm
Đầu tiên, hãy duy trì tâm trạng ổn định. Sự khởi đầu của xuất tinh sớm có liên quan rất chặt chẽ đến các yếu tố tinh thần, cảm xúc, tâm lý, như sự phấn khích quá mức, căng thẳng, trầm cảm, phấn khích, lo lắng và sợ hãi, v.v., có thể dẫn đến xuất tinh sớm. Đó là những gì thường được gọi là xuất tinh sớm gây ra bởi các yếu tố tinh thần.
Thứ hai, hãy quen thuộc và đối xử chính xác với đời sống tình dục. Cung cấp giáo dục tình dục giữa vợ và chồng, quen thuộc với ý nghĩa xuất tinh sớm và ngăn chặn sự hiểu lầm các tình huống bình thường như xuất tinh sớm. Tránh thói quen và không nên quá thường xuyên trong tình dục.
Thứ ba, bạn nên tích cực tham gia tập thể dục, tránh kích thích cay và bỏ hút thuốc và uống rượu. Tham gia nhiều hoạt động văn hóa và thể thao có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần, chẳng hạn như nghe nhạc, tập thể dục, điều chỉnh tình cảm, tăng cường thể lực thể chất, v.v., có thể giúp ngăn ngừa và điều trị xuất tinh sớm.
Thứ tư, chủ động ngăn ngừa và điều trị các bệnh khác nhau có thể gây xuất tinh sớm, chẳng hạn như viêm tuyến tiền liệt, phimosis, v.v., để tránh sự xuất hiện của xuất tinh sớm.
Các yếu tố gây ra sự xuất tinh sớm là gì?
1. Các yếu tố tâm lý
1. Lo lắng và trầm cảm: Một số người thường gặp rắc rối trong công việc hoặc cảm xúc của họ. Bạn nên biết rằng sự lo lắng và xuất tinh sớm đều được điều chỉnh bởi các dây thần kinh giao cảm.
2. Mệt mỏi: Bởi vì tốc độ của xã hội ngày nay ngày càng nhanh hơn, đặc biệt là đối với bạn nam, họ đã rút tiền rất nhiều về tinh thần và thể chất. Họ cảm thấy mệt mỏi sau khi thể chất hoặc tinh thần, và quan hệ tình dục khi họ không tràn đầy năng lượng, và xuất tinh sớm có thể dễ dàng gây ra.
3. Thủ dâm: Nhiều nam/tình dục/bạn bè có thói quen thủ dâm, và vì họ sợ bị người khác phát hiện khi thủ dâm, họ rất lo lắng và cố gắng xuất tinh nhanh chóng, và dần dần phát triển thói quen xuất tinh sớm.
2. Các yếu tố hữu cơ
1. Các yếu tố bẩm sinh: Ở một số bệnh nhân bị xuất tinh sớm, tốc độ phản xạ của cơ cavernosum dương vật nhanh hơn so với người bình thường. Trung tâm xuất tinh của nó có độ kích thích cao và ngưỡng xuất tinh thấp. Thật dễ dàng để được kích thích và xuất tinh sớm.
2. Bệnh cơ quan sinh sản: chẳng hạn như viêm niệu đạo, tuyến tiền liệtViệc kích thích viêm như tăng sản, viêm tuyến tiền liệt và viêm mụn nước tinh dịch làm giảm tính dễ bị kích thích của trung tâm xuất tinh, dễ bị xuất tinh sớm hoặc dương vật nhạy cảm với ren dương vật và lực kéo chuyển tiếp trong quá trình giao hợp tình dục cũng có thể gây ra sự xuất hiện sớm.
