Các cơ quan nội tạng của mọi người là một tổng thể. Nhiều người nghĩ rằng họ yếu và nghĩ rằng họ bị thiếu thận. Ngoài việc dùng một số loại thuốc để bổ sung, nhiều người cũng chọn thực phẩm để bổ sung. Vậy những gì có thể được sử dụng để nuôi dưỡng gan và thận? Hãy cùng xem xét kỹ hơn về việc giới thiệu 7 loại thực phẩm nuôi dưỡng gan và thận. Những người bạn muốn biết không nên bỏ lỡ nó.
Hạt dẻ:
Nó có tác dụng tăng cường lá lách, dạ dày, thận và xương.
2. Walnut:
có thể nuôi dưỡng thận và tăng cường tinh chất, làm ấm phổi và làm giảm hen suyễn, và có thể nuôi dưỡng Qi và máu, làm ẩm khô và làm ẩm ruột.
3. Mưa đắng:
Bit dưa có chức năng làm sạch nhiệt và loại bỏ lửa tim, giải độc, cải thiện thị lực và bổ sung khí công và bổ sung tinh chất.
4. Ngày màu đỏ:
Thực phẩm ngày đỏ vào mùa thu là một loại thực phẩm tươi mát và nuôi dưỡng nhằm nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm khô, nuôi dưỡng phổi và bổ sung Qi. Nếu bạn có thể sôi với tremella, hoa loa kèn và khoai mỡ, hiệu ứng sẽ tốt hơn.
5. Yam:
Đặc điểm của nó là thuốc bổ nhưng không trì trệ, không nóng hay khô, và phù hợp để tiêu thụ bất kể đó là đàn ông, phụ nữ, già hay trẻ, bị bệnh hay không, hoặc trong một cơ thể mạnh mẽ hay yếu đuối.
6. Lily:
Nó có tác dụng nuôi dưỡng phổi, làm ẩm phổi, làm sạch tim và làm dịu tâm trí, loại bỏ mệt mỏi, làm ẩm khô và giảm ho.
7. Rễ Lotus:
Rễ Lotus thô có thể làm sạch nhiệt, thúc đẩy chất lỏng và khát nước dập tắt; Rễ Lotus nấu chín có thể củng cố lá lách, thúc đẩy sự thèm ăn và lợi ích máu. Có một câu nói rằng “Có một gốc sen vào mùa hè, gốc sen vào mùa hè nên được nấu chín, thức ăn thô nên tươi và mềm, và thực phẩm nấu chín nên mạnh mẽ và cũ.”
Ngoài ra, nó phù hợp để ăn lê, hạt dẻ nước, chích biển, cà rốt, ví của người chăn cừu, nấm hàu, tảo bẹ, cà chua và thịt thỏ vào mùa thu. Đối với thuốc bổ, astragalus, nhân sâm, samadhi, wolfberry, polygonum multiflorum, v.v.
Khi nói đến nuôi dưỡng thận, mọi người thường nhầm lẫn nó vì củng cố thuốc kích thích tình dục. Suy nghĩ về nhiều loại kích thích tình dục trên thị trường, chẳng hạn như gạc hươu, roi da, bướm đêm lụa đực, cistanche, epimedium, v.v., có chứa một số lượng lớn hormone thực vật và động vật, cũng như một số loại thuốc hóa học nhập khẩu để cải thiện chức năng tình dục.
Quan niệm sai lầm 2: Loại thiếu kiên nhẫn nuôi dưỡng thận.
Theo đuổi lửa nhanh, dữ dội, nóng, khô và kết quả ngay lập tức.
Quan niệm sai lầm 3: Loại săn mồi nuôi dưỡng thận.
Lấy bản chất và máu trong cơ thể trong một thời gian ngắn, gây thấu chi lành mạnh.
Quan niệm sai lầm 4: Loại nội tiết tố nuôi dưỡng thận.
Ăn các chất bổ sung có chứa hormone sẽ mang lại cho bạn một niềm vui tạm thời, nhưng cơ thể sẽ chịu tác dụng phụ rất lớn. Không chỉ thiếu thận ban đầu không được giải quyết mà còn gây raĐể trở thành một gánh nặng sinh lý mới và thậm chí tâm lý.
Hiểu lầm 5: Loại rộng rãi để nuôi dưỡng thận.
Nếu bạn sử dụng nguyên liệu thô của Wolfberry để pha trà, ngâm rượu, súp hầm, v.v., các thành phần có thể được chiết xuất chỉ là một phần rất nhỏ của các thành phần hoạt chất của Wolfberry, trong khi cơ thể con người hấp thụ thậm chí còn ít hơn và hầu như không có tác dụng.
